2015.12.27.@ 14.12

Jógával fogyott 133 kilót

Egy amerikai férfi megelégelte a pluszkilókat, ezért elhatározta, hogy megszabadul a feleslegtől, egy speciális jógának köszönhetően pedig le is adott 133 kilót.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Jógával fogyott 133 kilót

Jared Mollenkopf egész életében kövér volt, azonban mindez nem zavarta 40 éves koráig. Azonban a születésnapja után valami megváltozott benne és úgy érezte, muszáj változtatnia az életmódján, ekkor ugyanis már 222 kilót nyomott! Jared a DPP jóga mellett döntött (ez egyszerre ötvözi a jógát, a hagyományos fitneszt és a sportterápiát), bár kezdetben még a legegyszerűbb gyakorlatok is problémát okoztak számára. Ennek ellenére azonban nem adta fel, a kitartása pedig meg is hozta az eredményét, hiszen 15 hónap alatt annyira belejött a dologba, hogy sikerült megszabadulnia 133 kilótól.

ared-mollenkopf-cosmopolitan

„Hosszú ideig nem érdekelt, hogy változtatnom kellene. Tudtam, ha leülök és megeszek egy doboz fánkot, még kövérebb leszek, és a hátam is jobban fáj majd, amitől csak még nehezebb lesz felállni. De ma már minden más” – írta a férfi első blogbejegyzésében, aki azt is elárulta, hogy a napi 8 óra ülés túl fárasztó volt már neki, a plus size boltban pedig megalázónak találta, hogy a legnagyobb farmert kell megvenne. Mindez azonban szuper motiváció volt számára.

ared-mollenkopf-cosmopolitan

Címkék: dpp jóga egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fitnesz jóga mozgás sport sportolás sportterápia táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Ken 70 műtét után már mégsem akar baba lenni

Élő Ken 70 műtét után már mégsem akar baba lenni

Úgy tűnik, megbánta a sok műtetet!

Kollagén és hyaluronsav – bőrünk barátai (x)

Te tudod, hogy mi a szerepük? Bőrünk megfelelő állagáért felelősek. A kollagén alapú vázelemek, az elasztin, a hyaluronsav és az általa megkötött vízmennyiség együttesen dolgoznak a szép és feszes bőrért, de kevesen tudják, hogy az egészséges ízületeinket is nekik köszönhetjük.