Fogyj a Victoria’s Secret angyalok fitt tippjeivel!
Képzeld, a világ legtökéletesebb alakú csajszijai elárulták, hogyan őrzik meg fitt külsejüket. Ha szeretnél te is olyan dögös lenni, mint ők, csekkold a body-titkaikat!

Oszd meg a cikket

Rosie Huntington-Whiteley
Jason Statham frissen eljegyzett barátnője nem csak a kifutón, de a hétköznapokban is mindig remekül néz ki, amit állítólag annak a zöldségturmixnak köszönhet, amit minden nap saját maga készít el kelkáposztából, zellerből, almából, uborkából és citromléből. Jó, így elsőre talán kissé bizarrul hangzik, de érdemes kipróbálni a módszerét, mert a csodaital rengeteg tápanyagot és antioxidánst tartalmaz.
Adriana Lima
Kíváncsi vagy, hogy lehet valakinek két gyerek után is tökéletes alakja? Hát úgy, hogy sok fehérjét és zöldséget eszik, plusz különböző táplálékkiegészítőket is szed. Legalábbis Adriana Lima esküszik arra, hogy többek között az Omega-3-t, valamint a B12-vitamint, antioxidánsokat és cinket tartalmazó multivitaminoknak köszönheti fitt külsejét. Ebben egyébként van valami, hiszen a sok vitamin és ásványi anyag az egész szervezetet felturbózza, például rugalmasabbá teszi a bőrt, sőt, a hormonháztartást is kiegyensúlyozza.
Miranda Kerr
Orlando Bloom exfelesége is a zöldségek és a vitaminok erejében hisz, szerinte ezek segítenek a bőrét feszesen tartani. Na és persze rengeteg vízben! Miranda rengeteg folyadékot iszik, aminek köszönhetően a méreganyagok is gyorsabban távoznak a szervezetéből. Nem véletlen, hogy a narancsbőrt még csak hírből sem ismeri…
Heidi Klum
Heidi az egyik legtudatosabb a modell csajszik közül, ugyanis napi szinten igyekszik valamilyen testmozgást beépíteni az életébe, emellett megválogatja az étrendjét. „Megeszek mindent, de a tészta és a kenyér… Akarom? Persze! De mégsem eszem” – nyilatkozta, sőt, azt is hozzátette, hogy azért is fontos, hogy egészségesen éljen, hogy a gyerkőceinek jó példát mutasson. „Minden reggel erre törekszünk: ananászt hámozunk, aztán almából, banánból, kiviből, gyömbérből és bogyós gyümölcsökből fincsi turmixokat készítünk.”
Shanina Shaik
A sztárcsajszi szigorúan ragaszkodik a többnyire vegán, fehérjében gazdag étrendhez, sőt, az alkoholt is kerüli. Viszont imádja az édességet, igazi függő, így azt mondja, hébe-hóba azért bűnbe esik egy kis csokival vagy fagyival.
Kapcsolódó cikkek



Szólj hozzá
Még több Body
Szülés utáni problémák… Már csak ez hiányzott!
A szülés utáni hormonváltozás következtében könnyen kialakulhat hüvelyszárazság.
Hüvelyi problémák: ne téveszd össze a hüvelyszárazságot a fertőzésekkel!
Egy nő életminőségén meglehetősen sokat ronthat, ha a szexuális életét vagy az intim területeit érintő zavarok jelentkeznek. A hüvelyfertőzéseken kívül a hüvelyszárazság is megnehezítheti a nők életét, ráadásul ezeket sokan teljesen összekeverik, ami még több kellemetlenséget okozhat.
Hüvelyszárazság fiatal lányoknál?
A fiatal lányok sokszor nem is a hüvelyszárazság, hanem valamely más probléma miatt fordulnak nőgyógyászhoz segítségért, és csak később derül ki, hogy a panaszaik valójában a hüvelyszárazsággal függenek össze.
Ezeknek a diéta trükköknek köszönheti Meghan, hogy bomba formában van
Meghan mindig is szenvedélyes képviselője volt az egészséges életmódnak – most összeszedtük a legjobb tippjeit!
Mostanában sokszor álmodsz szexszel? Ez lehet az oka!
Utánajártunk a dolgoknak.
7 érdekesség a vagináról, amiről a nők azt kívánják, bárcsak előbb tudták volna
A csajok a Buzzfeeddel osztották meg névtelenül a tudásukat, hogy te is tutira minden szükséges infó birtokában lehess!
5 hatásos gyakorlat, ha a derekad a gyengéd
Garantáltan imádni fogod a végeredményt!
A videó, ami után minden nő jobban érzi magát
Hatalmasat ment a TikTokon, és nem is csoda!