2016.02.06.@ 06.02

Fogyj a Victoria’s Secret angyalok fitt tippjeivel!

Képzeld, a világ legtökéletesebb alakú csajszijai elárulták, hogyan őrzik meg fitt külsejüket. Ha szeretnél te is olyan dögös lenni, mint ők, csekkold a body-titkaikat!

Debreceni Andrea
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Fogyj a Victoria’s Secret angyalok fitt tippjeivel!

Rosie Huntington-Whiteley

Jason Statham frissen eljegyzett barátnője nem csak a kifutón, de a hétköznapokban is mindig remekül néz ki, amit állítólag annak a zöldségturmixnak köszönhet, amit minden nap saját maga készít el kelkáposztából, zellerből, almából, uborkából és citromléből. Jó, így elsőre talán kissé bizarrul hangzik, de érdemes kipróbálni a módszerét, mert a csodaital rengeteg tápanyagot és antioxidánst tartalmaz.

rosie-huntington-whiteley-cosmopolitan

Adriana Lima

Kíváncsi vagy, hogy lehet valakinek két gyerek után is tökéletes alakja? Hát úgy, hogy sok fehérjét és zöldséget eszik, plusz különböző táplálékkiegészítőket is szed. Legalábbis Adriana Lima esküszik arra, hogy többek között az Omega-3-t, valamint a B12-vitamint, antioxidánsokat és cinket tartalmazó multivitaminoknak köszönheti fitt külsejét. Ebben egyébként van valami, hiszen a sok vitamin és ásványi anyag az egész szervezetet felturbózza, például rugalmasabbá teszi a bőrt, sőt, a hormonháztartást is kiegyensúlyozza.

adriana-lima-cosmopolitan

Miranda Kerr

Orlando Bloom exfelesége is a zöldségek és a vitaminok erejében hisz, szerinte ezek segítenek a bőrét feszesen tartani. Na és persze rengeteg vízben! Miranda rengeteg folyadékot iszik, aminek köszönhetően a méreganyagok is gyorsabban távoznak a szervezetéből. Nem véletlen, hogy a narancsbőrt még csak hírből sem ismeri…

miranda-kerr-cosmopolitan

Heidi Klum

Heidi az egyik legtudatosabb a modell csajszik közül, ugyanis napi szinten igyekszik valamilyen testmozgást beépíteni az életébe, emellett megválogatja az étrendjét. „Megeszek mindent, de a tészta és a kenyér… Akarom? Persze! De mégsem eszem” – nyilatkozta, sőt, azt is hozzátette, hogy azért is fontos, hogy egészségesen éljen, hogy a gyerkőceinek jó példát mutasson. „Minden reggel erre törekszünk: ananászt hámozunk, aztán almából, banánból, kiviből, gyömbérből és bogyós gyümölcsökből fincsi turmixokat készítünk.”

heidi-klum-cosmopolitan

Shanina Shaik

A sztárcsajszi szigorúan ragaszkodik a többnyire vegán, fehérjében gazdag étrendhez, sőt, az alkoholt is kerüli. Viszont imádja az édességet, igazi függő, így azt mondja, hébe-hóba azért bűnbe esik egy kis csokival vagy fagyival.

shanina-shaik-cosmopolitan

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás victoria's secret modellek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Egy brazil blogger csajszi úgy lefogyott, hogy szinte felismerhetetlen a régi formájához képest. Mindezt pedig egy vadi új módszernek köszönheti.

A menyasszonyi ruhája miatt kisebbítette a melleit ez a modell

Te is bármit megtennél azért, hogy szuperül néz ki a nagy napon? De azért biztos, nem vállalnál be egy nagyon fájdalmas műtétet a tökéletes esküvői ruháért.

Így néz ki a tetoválás ráncos bőrön

Egy életre szóló tetkó felvarratása előtt mindenki elgondolkozik rajta, vajon hogyan fog mutatni ez évtizedekkel később, ha a bőr egy picit már megereszkedik! Ezekből a fotókból most kiderül!

Ez a plus-size modell az Insta új kedvence

Olivia Campbell a posztjaival arra szeretné inspirálni fanjait, hogy szeressék a testüket. Kapaszkodj meg: a modellt 172 ezren követik!

 Ez történik a testeddel, ha kevesebb alkoholt iszol

Te is kedveled a fincsi koktélokat, igaz? Egy influencer azonban egy picit túlzásba vitte a bulizást, és hihetetlen dolog történt vele, mikor száműzte az életéből az ivást!

19 kiló volt ez a lány, most így néz ki

Az anorexiából nagyon nehéz felépülni! Emmának azonban komoly motivációja volt, ugyanis gyereket szeretett volna.

5 lány legcikibb menstruációs sztorija

A piros betűs napokon sokszor elkerülhetetlenek a váratlan események. Te mit tennél hasonló helyzetben?

Ashley Graham narancsbőrös fotóiról beszél ma mindenki

Míg a legtöbb csaj ezerrel készül a bikiniszezonra, addig Ashley nagy ívben tesz a vékony beach bodyra és még a kis gödröcskéit is simán bevállalja.

12 dolog, amit nem tudtál a melledről

Azt gondolnád, hogy senki más nem ismerheti jobban a szexis idomaidat nálad? Pedig akad néhány tény, amin még tuti te is meglepődsz!

Ezt edd a csillagjegyed szerint

Ha eddig nem tudtad eldönteni a sok finom falat közül, hogy mi tesz a legjobbat neked, akkor érdemes csekkolnod az égiek üzijeit.

Belehalt a mellplasztikába egy nő

Azt gondoltad, hogy egy plasztikai beavatkozásba nem lehet belehalni, ugye? Pedig ez a szomorú sztori bebizonyítja, hogy sajnos ez a rutineljárás is végződhet tragédiával!

Ez történik a melleddel, ha fogyókúrázol

Esélyes, hogy a diétád után kisebb farmerre lesz szükséged, de csak óvatosan a kalóriák számolgatásával, mert a mellméretedre is hatással lehet!

8 dolog, amit tudnod kell az első fazongyantád előtt

Jön a nyár, ezért teljesen természetes, hogy szeretnéd felturbózni magad odalent is a csini minirucikhoz. Ha még sosem csinált neked a kozmetikusod intim gyantát, akkor ezt a cikket mindenképpen olvasd el!