2016.02.10.@ 12.02

Készíts diétás csokis sütit 5 perc alatt!

Te is imádod a fincsi sütiket, de nem szeretnéd elrontani a fogyókúrádat, viszont arra sincs elég időd, hogy sokáig bíbelődj a konyhában? Akkor ezt a receptet neked találták ki!

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Készíts diétás csokis sütit 5 perc alatt!

Ha szereted a gyors és különleges recepteket, akkor biztosan próbáltad már a 2 hozzávalós pizzát és a világ legegyszerűbb sajttorta receptjét. Most pedig mutatunk neked egy olyan bögrés sütit, amihez nem lesz szükséged lisztre, sőt még a cukrot is kihagyhatod belőle!

Hozzávalók:

  • ½ csésze magas kakaótartalmú csokipasztilla
  • 2 evőkanál vaj
  • ½ teáskanál vanília aroma
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál cukor vagy 1 evőkanál eritrit
  • 1/8 teáskanál só
  • 1,5 teáskanál sovány kakaópor
  • gyümölcs a tálaláshoz

Elkészítés:

1. Olvaszd meg a csokipasztillát 1-2 perc alatt a mikróban, de 30 másodpercenként kavarj rajta egyet, hogy ne égjen le és ne legyen csomós. Add hozzá a vajat és a vaníliát, majd tedd félre hülni.

2. A tojást a cukorral és a sóval verd fel, de arra figyelj, hogy kemény és habos legyen. Ha kész, jöhet hozzá az olvasztott csoki massza. Keverd el alaposan, majd szitáld bele a kakaóport.

3. Adagold két bögrébe a tésztát, majd dobd be 2 percre a mikróba. Ha szépen feljöttek a sütik, borítsd ki egy tányérra, és tálald fincsi gyümölcsökkel.

Ugye te is elkészíted?

Címkék: body bögrés recept csokis süti diéta diétás recept egészséges életmód fogyókúra recept test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

8 kabát a hidegebb nyári napokra

8 kabát a hidegebb nyári napokra

A nyárra sem árt beszerezned pár lengébb kabátocskát a hidegebb napokra. Most összegyűjtöttük a legmenőbb darabokat.

Ariana Grande megmutatta a manchesteri tetoválását

Az énekesnőt nagyon megviselte a tavalyi terrortámadás, aminek emlékére egy gyönyörű tetoválást csináltatott.

Lady Gaga már megint felismerhetetlen

Megszokhattuk, hogy extravagáns ruhában jár, de most tényleg a legnagyobb fanjai sem ismertek rá.

Emilia Clarke levágatta a haját

A Trónok harca sztárja megvillantotta eddigi legrövidebb frizuráját. Neked bejön?

Madonna lányának hónaljszőre kiakasztotta a netet

Lourdes ismét megmutatta, hogy egyáltalán nem szőrtelenít, a fotója alatt pedig durva kommentháború indult el.

Nagyon cuki interjú került elő Meghan hercegnéről

Sajnos a royal-lagzi után nincs túl sok esély rá, hogy Meghannel laza beszélgetést lehessen készíteni, éppen ezért mázli, hogy előkerült egy korábbi felvétel róla.

Ez történik, ha minden nap megeszel egy tojást

Nagyon úgy néz ki, hogy ez lehet a hosszú, egészséges élet titka!

Kiderült, milyen a tökéletes első randi

Az egyik online randi app szerkesztőcsapata készített egy kutatást, amiből megszületett a tökéletes első randi receptje!

Khloé Kardashian hozzá akar menni a pasijához?

Ahhoz képest, hogy terhessége utolsó napjaiban kiderült, hogy Tristan megcsalta őt, ez elég váratlan húzás tőle, nem?

Ez történik, ha hétvégére kikapcsolod az ébresztőórád

Ugye a te jelszavad is a szundi, amikor pénteken végre bebújsz az ágyikódba? Most a szakértők elárulták, hogy miért nem szabad sosem ébresztőre kelni hétvégente!

Ebben a városban kéne élned a horoszkópod szerint 

Cuki mediterrán városka vagy a felhőkarcolók betondzsungele? A csillagjegyed még azt is befolyásolja, hol kellene laknod!

4 dolog, amit a boldog párok csinálnak lefekvés előtt

Lesd el, hogy a boldog pároknak, milyen szokásaik vannak, mielőtt elalszanak egy hosszú nap után!

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Egy brazil blogger csajszi úgy lefogyott, hogy szinte felismerhetetlen a régi formájához képest. Mindezt pedig egy vadi új módszernek köszönheti.