2016.03.01.@ 05.03

Terhes nő képe robbantotta fel a netet

Inger Houghton azzal hívta fel magára a figyelmet, hogy terhessége alatt sem hagyott fel a kemény edzéssel, és még a 9. hónapban is nehéz súlyokat emelgetett…

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Terhes nő képe robbantotta fel a netet

A 31 éves Norvég fitnesz edzőt rengetegen követik az Instagramon, ami nem is csoda, hiszen szuper alakjával és képeivel mindig inspirálja a netezőket. Azonban amikor kiderült, hogy kisbabát vár, sokan kiakadtak rá. Inger ugyanis a terhessége ellenére sem volt hajlandó feladni az edzéseket, és ugyanúgy folytatta az életét, ahogyan eddig, és ezt rendszeresen ki is posztolta az Insta-oldalára. Ezeken pedig jól látható, ahogyan a csajszi hatalmas pocakkal húzódzkodik, vagy épp nehéz súlyokat emel, ami a legtöbbek szerint biztosan árt a babának. Inger viszont ezt teljesen másképp gondolta, és még a szülés előtti napokban is edzett.


This is a video of me doing my 4th set of 20 sumo deadlifts at 70kg. At 39 weeks pregnant. Do I recommend this for all pregnant women? Of course not! Does it work for me? Yes. I get a lot of questions if my training is safe for me and the baby, and also critisism that what I am doing is dangerous, stupid and unessessary. If training during pregnancy has taught me something, it is to listen to my body. It tells me what is ok and not better than any doctor, training expert or “hater” on social media. I was also told that I am not a good role model for pregnant women because I am training too hard. Women could hurt themselves and their baby copying what I do. Although being the best role model has never been my goal, I do think my training can inspire women to stay active while pregnant. If you are used to strength training pre-pregnancy, there is nothing wrong in continuing as long as it feels ok and safe. I sincerely believe and hope that women who see me train know their bodies and limitations well enough to adjust load accordingly and not blindly copy what I do. As one should with everything on social media, pregnant or not. Happy Friday partypeople ?✌?️ #babybumpbodypump #week39

@ingerindubai által közzétett videó, 2015. Nov 26., 21:59 PST

 

A pici viszont Ingert igazolta, ugyanis teljesen egészségesen született, és azóta sincs semmi baja.

Good morning world ? #ilovethiskid

@ingerindubai által közzétett fénykép, 2016. Febr 29., 00:30 PST

 

De ami még ennél is jobban megdöbbentette a csajszi követőit, hogy 10 nappal a szülés után már nem is volt pocakja, 10 héttel később pedig már ismét kockás hasat villantott! Nézd csak:

And then the post-baby pic ? #yallsawitcominright #20dayspostpartum

@ingerindubai által közzétett fénykép, 2015. Dec 23., 02:34 PST

 

Elképesztő, igaz?

Hightech kozmetikumokkal szépüljünk! (x)

A 100% hatóanyag kozmetikumokban bízhatunk, mert ezek a készítmények az arcápolás csúcsát jelentik. Méltán van helyük a professzionális, luxus
Címkék: egészséges életmód életmód fogyókúra lifestyle sport terhesség terhesség alatti edzés test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért hízol eleinte csak a tested bizonyos területeire

Ezért hízol eleinte csak a tested bizonyos területeire

Te is észrevetted már, hogy így van? Ez a magyarázat rá!

A legjobb nyújtások menstruációs fájdalmakra

5 szuper nyújtást mutatunk, amivel búcsút inthetsz a görcsöknek. Nem kell hozzá más, csak a kedvenc párnád!

Hogyan ápolja lábait egy strandolással vagy sétával töltött nap után? (x)

Ez a nyár talán nem egészen úgy alakul, ahogy korábban tervezte, mégis számos olyan tevékenységet végezhet, amelyeket a nyári feltöltődés érdekében be szokott vetni. Végtére is, szabadságon van!

„Minden reggel 10 percet nyújtok, így változott meg az életem”

Soroljuk a pozitív hatásait a reggeli nyújtásnak!

Egészségtelen alsóneműben aludni?

Ezt minden lánynak el kellene olvasnia!

Döbbenetes, hány éves valójában ez a nő

A lánya 26 éves, ő pedig kb. 20-nak néz ki. Zavar a rendszerben? És még nem is láttad a róla készült képet!

Mihalik Enikő félmeztelen strandolós fotója tarol a neten

És akkor Mihalik Enikő ellopta a show-t a Balaton elől!

Kanye West indul az amerikai elnökválasztáson, ez állhat a háttérben

Mert az Egyesült Államoknak ugye pont rá van szüksége…

Meghan és Harry hivatalosan is távolabb kerültek a királyi családtól

És ezzel bebizonyították, hogy akkor sem csinálnák vissza az egészet, ha lehetne…

4 szuper film a vasárnap esti lustálkodáshoz

Húzós hétvégéd volt? Mutatjuk a filmeket, amikkel rápihenhetsz a hétre!

Ilyen érzés a pasiknak, amikor egy nő segédeszközt használ szex közben

Arról nem is beszélve, ha rákanyarodsz előtte az önkielégítésre is.

Filmek, amik egy botrány miatt el sem jutottak a moziig

Megdöbbentő sztorik következnek!