2016.03.01.@ 05.03

Terhes nő képe robbantotta fel a netet

Inger Houghton azzal hívta fel magára a figyelmet, hogy terhessége alatt sem hagyott fel a kemény edzéssel, és még a 9. hónapban is nehéz súlyokat emelgetett…

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Terhes nő képe robbantotta fel a netet

A 31 éves Norvég fitnesz edzőt rengetegen követik az Instagramon, ami nem is csoda, hiszen szuper alakjával és képeivel mindig inspirálja a netezőket. Azonban amikor kiderült, hogy kisbabát vár, sokan kiakadtak rá. Inger ugyanis a terhessége ellenére sem volt hajlandó feladni az edzéseket, és ugyanúgy folytatta az életét, ahogyan eddig, és ezt rendszeresen ki is posztolta az Insta-oldalára. Ezeken pedig jól látható, ahogyan a csajszi hatalmas pocakkal húzódzkodik, vagy épp nehéz súlyokat emel, ami a legtöbbek szerint biztosan árt a babának. Inger viszont ezt teljesen másképp gondolta, és még a szülés előtti napokban is edzett.


This is a video of me doing my 4th set of 20 sumo deadlifts at 70kg. At 39 weeks pregnant. Do I recommend this for all pregnant women? Of course not! Does it work for me? Yes. I get a lot of questions if my training is safe for me and the baby, and also critisism that what I am doing is dangerous, stupid and unessessary. If training during pregnancy has taught me something, it is to listen to my body. It tells me what is ok and not better than any doctor, training expert or “hater” on social media. I was also told that I am not a good role model for pregnant women because I am training too hard. Women could hurt themselves and their baby copying what I do. Although being the best role model has never been my goal, I do think my training can inspire women to stay active while pregnant. If you are used to strength training pre-pregnancy, there is nothing wrong in continuing as long as it feels ok and safe. I sincerely believe and hope that women who see me train know their bodies and limitations well enough to adjust load accordingly and not blindly copy what I do. As one should with everything on social media, pregnant or not. Happy Friday partypeople ?✌?️ #babybumpbodypump #week39

@ingerindubai által közzétett videó, 2015. Nov 26., 21:59 PST

 

A pici viszont Ingert igazolta, ugyanis teljesen egészségesen született, és azóta sincs semmi baja.

Good morning world ? #ilovethiskid

@ingerindubai által közzétett fénykép, 2016. Febr 29., 00:30 PST

 

De ami még ennél is jobban megdöbbentette a csajszi követőit, hogy 10 nappal a szülés után már nem is volt pocakja, 10 héttel később pedig már ismét kockás hasat villantott! Nézd csak:

And then the post-baby pic ? #yallsawitcominright #20dayspostpartum

@ingerindubai által közzétett fénykép, 2015. Dec 23., 02:34 PST

 

Elképesztő, igaz?

Címkék: egészséges életmód életmód fogyókúra lifestyle sport terhesség terhesség alatti edzés test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...

5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott

Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad

Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!

28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg

Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!

Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után

A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?

Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen

Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.

Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni

Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!

Íme, a legújabb élő Barbie

A 19 éves csajszi 8000 fontot költött arra, hogy úgy nézzen ki, mint egy mesebeli lény.

Így gyógyult ki az anorexiából a lány, aki napi 8 órát edzett

Mutatunk neked egy újabb bizonyítékot arra, hogy a legmélyebb gödörből is van kiút!

Két hét alatt 5 kilót fogyhatsz a színválogatós diétával

A te újévi fogadalomlistádon is szerepel a fogyás? Akkor csekkold a legújabb őrületet, amivel könnyen megszabadulhatsz a felesleges kilóidtól!

Élő Ken undorító fotót posztolt plasztikai műtétéről

Figyelem! Tényleg nagyon gusztustalan, úgyhogy csak erős idegzetűeknek...

A világ legbutább ötletével állt elő ez a nő

Egy német modell elképesztő terveiről mesélt egy tévéműsorban.