2016.03.04.@ 10.03

Ezzel a trükkel fogyhatsz le a legkönnyebben

Jön a szuper idő és te már előre félsz, hogy beleférsz-e majd a kedvenc tavaszi rucijaidba? Akkor figyelj, mert elhoztuk neked a világ legegyszerűbb és leghatásosabb diétás módszerét!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezzel a trükkel fogyhatsz le a legkönnyebben

Azt már eddig tudtuk, hogy a pasik többsége valamiért nasi-bűntudat nélkül falatozhat, amíg a csajokon valamiért sokkal jobban meglátszik a sok finomság. Néhány elszánt tudós azonban kiderítette, mi ál a dolog hátterében, ide kattintva pedig le is csekkolhatod. A héten pedig egy újabb izgis kutatási eredménnyel rukkoltak elő, miszerint egy bizonyos enzim a felelős azért, hogy mindig éhesnek érzed magad. És most egy újabb elképesztő eredmény látott napvilágot: képzeld, a Journal of Human Nutrion and Dietetics című lapban egy nagyon érdekes kutatási eredmény jelent meg a világ leghatásosabb diétás módszeréről.

A felmérésben 18.311-en vettek részt, a kutatók pedig a résztvevők evési és ivási szokásaira voltak kíváncsiak. Megfigyelték, hogy átlagosan 4.2 csésze vizet iszunk, viszont azok, akik ezt az adagot felturbózzák plusz 3 pohár folyadékkal, azok átlagosan 200 kalóriát spórolnak meg maguknak. Ezzel együtt pedig kevesebb cukrot, zsírt, nátriumot visznek be a szervezetükbe, ami hosszú távon segít, hogy szuper alakot varázsolj magadnak.

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Az egyértelmű jele annak, ha a csillagjegyek fülig szerelmesek

Katalin hercegné óriási rekordot döntött

Nem egyedül tette, de nagy része volt benne.

Ilyen hatással van a kapcsolatra a hatalmas korkülönbség

Kiderült végre, hogy mennyire para, ha sokkal idősebb nálad a szerelmed.

7 cucc a ‘90-es évekből, ami újra trendi, és imádjuk

Talán egy-két darabot vagy kiegészítőt te is őrizgetsz még otthon.

Ezekkel a módszerekkel tényleg elkerülheted a másnaposságot

Mutatjuk, az alap trükkökön kívül mit vethetsz még be, hogy biztosra menj!

Zendaya vadiúj frizurája lesz 2021 egyik legnagyobb hajtrendje

A színésznő soha nem tud mellélőni!

Lopással vádolják Jennifer Lopezt

Csendben jegyeznénk meg, hogy picit elsiették a vádakat…

4 furcsa apróság, amitől beindulnak a pasik

Mármint azon túl, amikor tényleg az a célod, hogy bebikázd a srácot, és ehhez mindent meg is teszel.

Hivatalos: ő Vanessa Hudgens új pasija!

Spoiler alert: extra cukik együtt!

A titok, amit Katalin és Vilmos nem hajlandó elárulni György hercegnek

Van valami, amiről azt gondolják, hogy jobb, ha a kis herceg nem tud...

A Trónok harca sztárja is csatlakozott a Stranger Things 4. évadához

Nyolc (!) új szereplő csatlakozik az új évadhoz!

Taylor Swift új frizurája olyan, mint egy komplett időutazás

Nem tudjuk eldönteni, hogy tetszik-e vagy sem…