2016.03.04.@ 10.03

Ezzel a trükkel fogyhatsz le a legkönnyebben

Jön a szuper idő és te már előre félsz, hogy beleférsz-e majd a kedvenc tavaszi rucijaidba? Akkor figyelj, mert elhoztuk neked a világ legegyszerűbb és leghatásosabb diétás módszerét!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezzel a trükkel fogyhatsz le a legkönnyebben

Azt már eddig tudtuk, hogy a pasik többsége valamiért nasi-bűntudat nélkül falatozhat, amíg a csajokon valamiért sokkal jobban meglátszik a sok finomság. Néhány elszánt tudós azonban kiderítette, mi ál a dolog hátterében, ide kattintva pedig le is csekkolhatod. A héten pedig egy újabb izgis kutatási eredménnyel rukkoltak elő, miszerint egy bizonyos enzim a felelős azért, hogy mindig éhesnek érzed magad. És most egy újabb elképesztő eredmény látott napvilágot: képzeld, a Journal of Human Nutrion and Dietetics című lapban egy nagyon érdekes kutatási eredmény jelent meg a világ leghatásosabb diétás módszeréről.

A felmérésben 18.311-en vettek részt, a kutatók pedig a résztvevők evési és ivási szokásaira voltak kíváncsiak. Megfigyelték, hogy átlagosan 4.2 csésze vizet iszunk, viszont azok, akik ezt az adagot felturbózzák plusz 3 pohár folyadékkal, azok átlagosan 200 kalóriát spórolnak meg maguknak. Ezzel együtt pedig kevesebb cukrot, zsírt, nátriumot visznek be a szervezetükbe, ami hosszú távon segít, hogy szuper alakot varázsolj magadnak.

Hogyan ápolja lábait egy strandolással vagy sétával töltött nap után? (x)

Ez a nyár talán nem egészen úgy alakul, ahogy korábban tervezte, mégis számos olyan tevékenységet végezhet, amelyeket a nyári feltöltődés érdekében be szokott vetni. Végtére is, szabadságon van!
Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért hízol eleinte csak a tested bizonyos területeire

Ezért hízol eleinte csak a tested bizonyos területeire

Te is észrevetted már, hogy így van? Ez a magyarázat rá!

A legjobb nyújtások menstruációs fájdalmakra

5 szuper nyújtást mutatunk, amivel búcsút inthetsz a görcsöknek. Nem kell hozzá más, csak a kedvenc párnád!

„Minden reggel 10 percet nyújtok, így változott meg az életem”

Soroljuk a pozitív hatásait a reggeli nyújtásnak!

Egészségtelen alsóneműben aludni?

Ezt minden lánynak el kellene olvasnia!

Döbbenetes, hány éves valójában ez a nő

A lánya 26 éves, ő pedig kb. 20-nak néz ki. Zavar a rendszerben? És még nem is láttad a róla készült képet!

Mihalik Enikő félmeztelen strandolós fotója tarol a neten

És akkor Mihalik Enikő ellopta a show-t a Balaton elől!

Kanye West indul az amerikai elnökválasztáson, ez állhat a háttérben

Mert az Egyesült Államoknak ugye pont rá van szüksége…

Meghan és Harry hivatalosan is távolabb kerültek a királyi családtól

És ezzel bebizonyították, hogy akkor sem csinálnák vissza az egészet, ha lehetne…

4 szuper film a vasárnap esti lustálkodáshoz

Húzós hétvégéd volt? Mutatjuk a filmeket, amikkel rápihenhetsz a hétre!

Ilyen érzés a pasiknak, amikor egy nő segédeszközt használ szex közben

Arról nem is beszélve, ha rákanyarodsz előtte az önkielégítésre is.

Filmek, amik egy botrány miatt el sem jutottak a moziig

Megdöbbentő sztorik következnek!

Ezek a sztárok majdnem tönkretették a karrierjüket egy poszttal

Néhány meggondolatlan karakter, és az internet haragja maga alá temet...