Ezzel a trükkel fogyhatsz le a legkönnyebben

Jön a szuper idő és te már előre félsz, hogy beleférsz-e majd a kedvenc tavaszi rucijaidba? Akkor figyelj, mert elhoztuk neked a világ legegyszerűbb és leghatásosabb diétás módszerét!

Ezzel a trükkel fogyhatsz le a legkönnyebben

Azt már eddig tudtuk, hogy a pasik többsége valamiért nasi-bűntudat nélkül falatozhat, amíg a csajokon valamiért sokkal jobban meglátszik a sok finomság. Néhány elszánt tudós azonban kiderítette, mi ál a dolog hátterében, ide kattintva pedig le is csekkolhatod. A héten pedig egy újabb izgis kutatási eredménnyel rukkoltak elő, miszerint egy bizonyos enzim a felelős azért, hogy mindig éhesnek érzed magad. És most egy újabb elképesztő eredmény látott napvilágot: képzeld, a Journal of Human Nutrion and Dietetics című lapban egy nagyon érdekes kutatási eredmény jelent meg a világ leghatásosabb diétás módszeréről.

A felmérésben 18.311-en vettek részt, a kutatók pedig a résztvevők evési és ivási szokásaira voltak kíváncsiak. Megfigyelték, hogy átlagosan 4.2 csésze vizet iszunk, viszont azok, akik ezt az adagot felturbózzák plusz 3 pohár folyadékkal, azok átlagosan 200 kalóriát spórolnak meg maguknak. Ezzel együtt pedig kevesebb cukrot, zsírt, nátriumot visznek be a szervezetükbe, ami hosszú távon segít, hogy szuper alakot varázsolj magadnak.

Phytotec

Még több

Body