2016.03.04.@ 10.03

Ezzel a trükkel fogyhatsz le a legkönnyebben

Jön a szuper idő és te már előre félsz, hogy beleférsz-e majd a kedvenc tavaszi rucijaidba? Akkor figyelj, mert elhoztuk neked a világ legegyszerűbb és leghatásosabb diétás módszerét!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezzel a trükkel fogyhatsz le a legkönnyebben

Azt már eddig tudtuk, hogy a pasik többsége valamiért nasi-bűntudat nélkül falatozhat, amíg a csajokon valamiért sokkal jobban meglátszik a sok finomság. Néhány elszánt tudós azonban kiderítette, mi ál a dolog hátterében, ide kattintva pedig le is csekkolhatod. A héten pedig egy újabb izgis kutatási eredménnyel rukkoltak elő, miszerint egy bizonyos enzim a felelős azért, hogy mindig éhesnek érzed magad. És most egy újabb elképesztő eredmény látott napvilágot: képzeld, a Journal of Human Nutrion and Dietetics című lapban egy nagyon érdekes kutatási eredmény jelent meg a világ leghatásosabb diétás módszeréről.

A felmérésben 18.311-en vettek részt, a kutatók pedig a résztvevők evési és ivási szokásaira voltak kíváncsiak. Megfigyelték, hogy átlagosan 4.2 csésze vizet iszunk, viszont azok, akik ezt az adagot felturbózzák plusz 3 pohár folyadékkal, azok átlagosan 200 kalóriát spórolnak meg maguknak. Ezzel együtt pedig kevesebb cukrot, zsírt, nátriumot visznek be a szervezetükbe, ami hosszú távon segít, hogy szuper alakot varázsolj magadnak.

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.