2016.03.14.@ 07.03

5 kaja, amitől még jobb lesz a randi

Mindig nagyon izgulsz, mielőtt találkozol egy sráccal, és fogalmad sincs, mit ehetsz előtte? Akkor figyelj, mert mutatunk néhány szuperkaját, amik az összes randi-problémádra megoldást nyújtanak!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 kaja, amitől még jobb lesz a randi

1.No para: avokádó

Ha folyamatosan agyalsz és idegeskedsz a találka előtt, akkor olyan finomságra lesz szükséged, ami megnyugtat. Ez pedig nem más, mint az avokádó, ami magas B- és E-vitamin tartalma miatt elűzi a stresszt, és ami még ennél is jobb, a bőrödet is ragyogóvá varázsolja. Turmixolj össze egy egészet belőle egy kis lime-mal és paradicsommal, és mártogass bele répát. Pár perc, és búcsút mondhatsz az izgalomnak!

2. Koktél kontroll: lazac

Amellett, hogy nyugtatja a pocakodat, ez a halfajta kitűnően alkalmas arra az esetre is, ha egy kicsit több Cosmo-koktél csúszna le a randin. Magas természetes zsírtartalma miatt ugyanis lassítja az alkohol vérbe jutását, így pedig segít abban, hogy ne kerülj cikis szituba a srác előtt. Ha nem vagy halrajongó, akkor hasonló hatást érhetsz el olívabogyóval, mogyoróval vagy dióval is.

3. Soha nem múló frissesség: zöld tea

Igyál egy kis zöld teát a tali előtt, de ha elfelejtettél rágót vinni, akkor még a vacsi után sem késő kérni egy csészével! Ez a varázsital ugyanis nemcsak az agyadat frissíti fel, hanem a leheletedet is a szupermagas antioxidáns tartalmának köszönhetően.

4. Hangulatturbó: chilis étcsoki

Már egy ideje találkozgattok, és úgy érzed, itt az ideje az összebújásnak, de túlságosan izgulsz? Akkor szerezz be egy kis pikáns étcsokit, ami az egyik legerősebb vágyfokozó. De nemcsak a hancúr előtt hatásos, hanem közben is segíti az endorfintermelést, így arra is számíts, hogy minden eddiginél nagyobb lesz az a bizonyos Óóó.

5. Gyors megoldás: smoothie

Túlóráztál a melóban, és alig maradt időd a randi előtt? Akkor dobd fel magad egy extragyors smoothie-val, ami pár perc alatt kész, mégis csodákat tesz! Nincs is másra szükséged, mint egy banánra, egy fél avokádóra, két evőkanál zabpehelyre, másfél csésze mandulatejre, fél evőkanál kakaóporra és egy kis chia magra. Öntsd őket a turmixgépbe, majd idd meg az italt készülődés közben! Hidd el, olyan energikus leszel, mint még soha, ráadásul ez a varázsital még a bőrödre is jó hatással lesz.

Na, ugye kipróbálod ezeket a szuper trükköket?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód ezt edd randi előtt randi stresszoldás stresszoldó étel táplálkozás vágyfokozó

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Neked is kihívás pihentetően aludni a piros betűs napok alatt? Akkor gyorsan olvass tovább, mert megtaláltuk tökéletes, és fájdalommentes a megoldást!

Csak rágón élt ez a fiatal lány, most így néz ki

A fiatal lány 32 kilóra fogyott, mikor úgy döntött, változtat, és nem éhezteti magát többé!

Szerinted is túl kövér ez a lány modellnek?

Egy ügynök mondta neki, hogy kövér ahhoz, hogy rendes modell legyen, pedig a 23 éves lány gyakorlatilag alultáplált.

Ez a lány megmutatta, hogyan néznek ki igazából az Insta-csajok

Képzeld, egy bevállalós lány megelégelte, hogy minden túl tökéletesnek tűnik az Instán és úgy döntött, megmutatja a művészi képek mögött rejlő valóságot! A meghökkentő fotója pedig azonnal bejárta az Instagrammot!