2016.03.19.@ 12.03

A 73 éves nagymama, aki teljesen kigyúrta magát 

Néha alig van erőd lemenni a fitneszterembe és inkább a kanapén pihizel? Ha meglátod ennek a nagyinak a képeit, biztosan rákapcsolsz az edzésekre!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A 73 éves nagymama, aki teljesen kigyúrta magát 

Eddig a Victoria’s Secret angyalok vagy Jen Selter, az Instagram popókirálynője volt a fitnesz példaképed? Pedig Janice Lorraine még rajtuk is túltesz, legalábbis, ha kitartásról van szó! A 73 éves ausztrál nő ugyanis csak 55 éves kora után kezdett el edzeni, miután nyugdíjba vonult (korábban pszichológusként dolgozott) és új kihívásokra volt szüksége. A fitneszterem pedig annyira bejött neki, hogy azóta hetente háromszor 3 órát tölt edzéssel, további 3 napon pedig 8 kilométert sétál. Janice több testépítő versenyen is részt vett, ahol büszkén mutatja meg kidolgozott testét bikiniben. Elképesztő, igaz?

janice-lorraine-cosmopolitan

janice-lorraine-cosmopolitan

janice-lorraine-cosmopolitan

janice-lorraine-cosmopolitan


Címkék: diéta edzés életmód fitnesz fogyókúra sport testépítés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Megtanult főzni, 50 kilót fogyott

Megtanult főzni, 50 kilót fogyott

Azt gondolnád, hogy ha állandóan főzöcskézel, akkor vészesen el fogsz hízni? Pedig az ellenkezője is elképzelhető, ezzel a lánnyal megtörtént.

Így befolyásolja a menstruációdat a fogamzásgátlód

Jobb ha tudod, hogy nem mindegy mivel védekezel, hisz attól függ a vérzésed is.

Egy ritka betegség miatt éhes mindig ez a lány

Te hogy viselnéd, ha egész nap éhesnek éreznéd magad? Képzeld, ez a 25 éves lány akkor is azt érzi, hogy napok óta nem evett, ha éppen a kedvenc szendvicsét eszi!

Így tartja magát formában a Trónok harca sztárja

Te is irigykedsz Emilia Clarke csodálatos alakjára? Most végre kiderült a titok, hogy mitől néz ki ilyen jól!

Ilyen előtte-utána fotót még biztosan nem láttál

Egy Insta-modell szándékosan torzította el testét Photoshoppal. Brutális lett a végeredmény.

Egy fogadás miatt kezdett el edzeni, most fitneszversenyző

Egészen váratlan fordulatot vet egy magyar lány élete, aki újabban a legmenőbb fitneszversenyek színpadán tündököl!

Ezért ne hagyd ki SOHA az esti zuhanyt! 

Sokak szerint két féle ember van: akik reggel, és akik este szeretnek fürdeni. Ha inkább korán pattansz a zuhany alá, akkor mindenképp olvass tovább, hisz egy friss kutatás kissé átrendezheti a napod. 

Teszteld a bikinidet!

Van 3 perced és szívesen nyernél 1 éves előfizetést a kedvenc magazinodra? Töltsd ki a Cosmo beach body kérdőívet!

2 hétig minden nap plankelt, ez történt

Te bevállalnál egy ilyen kemény kihívást? Ennek a lánynak ez nem volt kérdés, és most meg is osztotta velünk az érdekes tapasztalatait. Sportkedvelőknek kötelező!

Kék szemeket szeretett volna, borzalmas dolog történt

Egy amerikai Insta-sztár nemrég egy nagyon veszélyes műtétet vállalt be csak azért, hogy még szebb lehessen. Ez azonban majdnem borzalmas tragédiához vezetett!