220 kilót fogytak és lefutottak 36 maratont

Hónapok óta szeretnél elkezdeni sportolni, de valamiért nem tudod rávenni magad, hogy futócipőt húzz? Olvasd el ezt a történetet, és tutira kedvet kapsz az edzéshez!

220 kilót fogytak és lefutottak 36 maratont

Angela Gillis és férje, Willie mindig is túlsúllyal küzdöttek, miután azonban megszületett keresztlányuk, a férfi elhatározta, hogy mindenképpen változtat életén. „Csak arra tudtam gondolni, hogy ha így folytatom, nem élem meg az 5. szülinapját sem.” Willie ezért úgy döntött, sportolni kezd, és az étrendjén is változtat. „Elmeséltem a tervemet Angelának, ő pedig azt mondta, hogy ha én meg tudom csinálni, akkor ő is. Nem tudtam, hogy sikerülni fog-e, de tartoztam magamnak annyival, hogy legalább megpróbáljam.”

angela-gillis-cosmopolitan

A pár eleinte napi 5 perces sétákat vállalt be, az egészségtelen gyorskajákat pedig otthoni ételekre cserélte. „2011 január 6-án kezdtünk el deiétázni és portolni, és soha nem fogunk vele leállni” – jegyezte meg viccesen a pár. A rövid sétákat aztán felváltották a kocogások, sőt egy futó klubbhoz is csatlakoztak, 2 év alatt pedig annyira belejöttek a dologba, hogy még a maratont is többször lefutották. Angela ráadásul annyira megszerette a futást, hogy már 36 alkalommal teljesítette az elképesztő távot.

angela-gillis-cosmopolitan

5 év alatt pedig összesen több, mint 220 kilót fogytak, de ahogy ők fogalmaztak, soha nem akarnak leállni.

angela-gillis-cosmopolitan

Ugye milyen inspiráló?

Phytotec

Még több

Body