2016.03.24.@ 16.03

220 kilót fogytak és lefutottak 36 maratont

Hónapok óta szeretnél elkezdeni sportolni, de valamiért nem tudod rávenni magad, hogy futócipőt húzz? Olvasd el ezt a történetet, és tutira kedvet kapsz az edzéshez!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

220 kilót fogytak és lefutottak 36 maratont

Angela Gillis és férje, Willie mindig is túlsúllyal küzdöttek, miután azonban megszületett keresztlányuk, a férfi elhatározta, hogy mindenképpen változtat életén. „Csak arra tudtam gondolni, hogy ha így folytatom, nem élem meg az 5. szülinapját sem.” Willie ezért úgy döntött, sportolni kezd, és az étrendjén is változtat. „Elmeséltem a tervemet Angelának, ő pedig azt mondta, hogy ha én meg tudom csinálni, akkor ő is. Nem tudtam, hogy sikerülni fog-e, de tartoztam magamnak annyival, hogy legalább megpróbáljam.”

angela-gillis-cosmopolitan

A pár eleinte napi 5 perces sétákat vállalt be, az egészségtelen gyorskajákat pedig otthoni ételekre cserélte. „2011 január 6-án kezdtünk el deiétázni és portolni, és soha nem fogunk vele leállni” – jegyezte meg viccesen a pár. A rövid sétákat aztán felváltották a kocogások, sőt egy futó klubbhoz is csatlakoztak, 2 év alatt pedig annyira belejöttek a dologba, hogy még a maratont is többször lefutották. Angela ráadásul annyira megszerette a futást, hogy már 36 alkalommal teljesítette az elképesztő távot.

angela-gillis-cosmopolitan

5 év alatt pedig összesen több, mint 220 kilót fogytak, de ahogy ők fogalmaztak, soha nem akarnak leállni.

angela-gillis-cosmopolitan

Ugye milyen inspiráló?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód maraton mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Hurrá! Megújult a kedvenc életmód magazinod!

Hurrá! Megújult a kedvenc életmód magazinod!

Március 20-tól kapható az első Well&fit magazin, ami szuper tanácsokkal, self-coaching tippekkel és sikertörténetekkel vár téged!

Így eddz, ha esküvőre készülsz

Három hónapos szuperhatásos edzésterv, hogy elérd a bombaalakot a nagy napra.

30 perces otthoni edzés a garantált fogyásért

Ha heti párszor letolod, biztosan leolvasztja rólad a zsírt!

Ez a 3 étkezési szokás segít a fogyásban

Lassan itt a bikiniszezon, ha szeretnél bombaalakot a nyári időszakra, akkor ideje változtatni!

Így lehet lapos a hasad a profik szerint

Kitartó munkával örökre megszabadulhatsz a felesleges párnáktól és az úszógumitól!