2016.03.24.@ 13.03

5 napig nem ivott kávét, ez történt vele

Képzeld, egy kávérajongó újságírócsajszi kipróbálta, hogy milyen, ha teljesen lemond a koffeinről, de ami történt, arra egyáltalán nem számított!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 napig nem ivott kávét, ez történt vele

Danielle Tullo, az amerikai Cosmo újságírója már 17 éves kora óta imádja a fekete frissítő minden fajtáját, és nem telik el olyan nap, hogy ne inna meg legalább 3-4 bögrével. Nemrég azonban rájött, hogy túlságosan függ kedvenc italától, ráadásul azt is kiszámolta, hogy évente több mint 1500 dollárt, azaz majdnem 414 ezer forintot költ kávéra. Ezért elhatározta, hogy megpróbál leszokni róla, és kipróbálta, milyen, ha egy hétig egyáltalán nem iszik semmilyen koffeines italt. Tapasztalatait pedig természetesen mindenkivel megosztotta a Cosmopolitan.com-on. Nem fogod kitalálni, mi történt vele!

You guys tired of me posting pics of me holding coffee yet or nah #?: @nomifoto

Danielle Tullo (@danielletullo) által közzétett fénykép, 2016. Jan 13., 17:21 PST

1.nap

Danielle alig tudott felkelni hétfőn, fáradtságán pedig úgy gondolta, hogy csakis a kávé segíthet, de sikerült ellenállnia neki, még úgy is, hogy megszokásból rögtön a kedvenc kávézójába vette az irányt munka előtt. A lány azonban nagyon fáradt volt egész nap, és csakis a fekete után vágyakozott, de inkább a hideg vizet választotta. A nap végén pedig fáradtan dőlt be az ágyba sokkal, és órákkal korábban aludt el, mint szokott.

2. nap

A második nap meglepően vidáman is kipihenten ébredt, és úgy érezte, soha többé nincs szüksége koffeinre. A melóban azonban hamar elfáradt. „Leültem az asztalomhoz, és iszogattam a vizemet. Jól éreztem magam, de folyamatosan ásítoztam, és egész nap alig volt energiám” – mesélte Danielle.

3. nap

A csajszinak ez a nap is szuperül indult, nagyon jó kedve volt, és már korán reggel csak mosolyogni tudott. „Már nagyon régóta kávézom, és nem tudtam, milyen hatással lesz rám, ha leszokok róla. És mivel a szerda a legőrültebb napom a munkában, féltem, hogy nem bírom majd koffein nélkül, de aztán rájöttem, hogy egyáltalán nincs is rá szükségem! Sokkal nyugodtabb és aktívabb voltam, mint valaha” – írta Danielle, aki most már estére sem fáradt el annyira, mint eddig.

4. nap

A lányra hirtelen rátört az éhség, és másra sem tudott gondolni, mint finom sütikre és csokikra. Azonban számított erre, hiszen a koffein köztudottan éhségcsökkentő hatású, mivel azonban már négy napja nem vitt be a szervezetébe egy kicsit sem belőle, folyamatosan csak nassolni akart. „Szinte végigettem az egész napomat. Tortaszelet, macaron, popcorn és ebéd. Amilyen kaja csak a közelembe került, felfaltam. De aztán otthon megint nagyon jót aludtam.”

5. nap

Danielle már reggel fejfájással ébredt, amin szintén nem lepődött meg, mert többen is figyelmeztették, hogy ez fog történni, ha lemond a kávéról. Ezért gyógyszerrel kezdte a napját, ami azonban nem hatott, és egész nap szédült. Ezért a kávézóban egy koffeinmentes italt rendelt, amitől kicsit jobban érezte magát.

Did you guys know I like Starbucks/ fall/ PSL’s? #?

Danielle Tullo (@danielletullo) által közzétett fénykép, 2015. Okt 23., 10:54 PDT

A lány örült, hogy végre vége a kávémegvonásnak, de arra is rájött, hogy egyáltalán nincs szüksége annyi frissítőre, mint amennyit eddig ivott. Ráadásul a héten 80 dollárt, azaz 22 ezer forintot megspórolt! „Végre elbúcsúztam a függőségemtől, és bár újra napi 2 csészényit iszom, egyáltalán nem érzem úgy, hogy szükségem lenne rá, de egyszerűen imádom az ízét” – írta Danielle, aki azt is hozzátette, hogy a kávémentes napokon nyugodtabb volt, és jobban aludt, mint valaha.

Címkék: danielle tullo egészséges életmód életmód kávé kísérlet koffein koffeinfüggőség leszokni a kávéról

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Hurrá! Megújult a kedvenc életmód magazinod!

Hurrá! Megújult a kedvenc életmód magazinod!

Március 20-tól kapható az első Well&fit magazin, ami szuper tanácsokkal, self-coaching tippekkel és sikertörténetekkel vár téged!

Így eddz, ha esküvőre készülsz

Három hónapos szuperhatásos edzésterv, hogy elérd a bombaalakot a nagy napra.

30 perces otthoni edzés a garantált fogyásért

Ha heti párszor letolod, biztosan leolvasztja rólad a zsírt!

Ez a 3 étkezési szokás segít a fogyásban

Lassan itt a bikiniszezon, ha szeretnél bombaalakot a nyári időszakra, akkor ideje változtatni!

Így lehet lapos a hasad a profik szerint

Kitartó munkával örökre megszabadulhatsz a felesleges párnáktól és az úszógumitól!