2016.04.24.@ 07.04

Készíts diétás brownie-t 5 perc alatt!

Ennél valami isteni édességet, de nem szeretnéd tönkretenni a fogyókúrádat? Akkor próbáld ki ezt a szupergyors csokis finomságot, amitől tuti, hogy nem szaladnak fel rád a pluszkilók!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Készíts diétás brownie-t 5 perc alatt!

Ha szereted a finom sütiket, de nincs időd órákat állni a konyhában, akkor biztosan kipróbáltad már az egyperces bögrés nasit, de valószínűleg a két hozzávalós nutellás recept is az egyik kedvenced lett. Ha viszont valami újdonságra vágynál, próbáld ki az expressz diétás brownie-t, ami ráadásul még kalóriaszegény is, úgyhogy bűntudat nélkül eheted! Ugye, milyen jól hangzik?

Hozzávalók:

  • 9 evőkanál teljes kiőrlésű liszt
  • 13 evőkanál xilit
  • 4 evőkanál cukrozatlan kakaópor
  • 1 tábla magas kakaótartalmú csoki apróra vágva
  • 7 evőkanál alacsony zsírtartalmú tej (mandula- vagy rizstejet is használhatsz)
  • 7 evőkanál olaj
  • 2 tojás
  • egy kevés vaj
  • tetszés szerint eper

Elkészítés:

Mérd ki az összes hozzávalót, aztán egy nagyobb tálban keverd össze mindet. Ha már csomómentes, akkor vajazz ki egy tepsit, öntsd bele a masszát, és már mehet is a sütőbe, 180 fokon néhány perc alatt elkészül. Vigyázz, csak akkor szeleteld fel, ha már nagyjából kihűlt! Ha pedig még finomabbá szeretnéd varázsolni, tálald eperrel! Isteni, nem igaz?

Címkék: body desszert diétás brownie diétás süti édesség egészséges életmód fogyókúra fogyókúrás süti nasi pár perces süti recept test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Mindannyian szeretjük a nyarat. Napozás, fürdőzés, vagy csak maga a jó idő... Viszont az UV sugarak, a sós víz, a meleg és a medencék vegyszerei igencsak károsítják hajunkat. De a megfelelő eszközökkel könnyedén óvhatod hajad a káros külső hatásoktól, hogy az visszatérhessen eredeti szépségéhez. Próbáld ki az új Univerzális növényi balzsamot az Yves Rocher-tól!

Ezért érzed magad másnaposnak alkohol nélkül is

Kevés ennél gonoszabb dolog létezik.