2016.05.03.@ 11.05

1 hónapig nem ivott alkoholt, ez történt vele

Képzeld, egy lány elhatározta, hogy 30 napon keresztül egyáltalán nem iszik alkoholt, de erre az eredményre ő sem számított!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

1 hónapig nem ivott alkoholt, ez történt vele

Betsy Farber, az amerikai Cosmopolitan szerkesztője egy csajos este után döntött úgy, hogy kipróbálja, milyen is egy hónapon keresztül lemondani minden italról. „Február végén jött az ötlet, amikor áthívtam az egyik barátnőmet, és kinyitottunk egy üveg bort. Egyszer csak aztán azt mondtam, hogy bárcsak abbahagynám az ivást, és miután megállapítottuk, hogy lehetetlennek tűnik, gondoltam vágjunk bele” – mesélte a lány, aki soha nem küzdött alkoholproblémákkal, viszont a fárasztó meló után sokszor elkortyolt egy-egy pohár bort esténként.

Az első négy napon úgy érezte, hogy nagyon nehéz lesz teljesíteni ezt a kihívást, mert hiányzott neki vacsora után a finom ital, sőt egyenesen ideges lett attól, hogy nem kóstolhat bele a kedvencébe, azonban nem adta fel. De a legrosszabb még csak ezután következett, mert a hétvégén egy barátja szülinapi bulijába volt hivatalos, szóval nem volt egyszerű dolga, sőt teljesen kiakadt azon, hogy miközben mindenki koktélozott körülötte, ő csak vizet kérhetett. „Aztán persze mindenki elkezdte kérdezgetni, hogy miért nem iszom, vagy hogy beteg vagyok-e, sőt arra is gondoltak, hogy kisbabát várok. Amikor viszont meséltem az egy hónapos detox-kúrámról, csak döbbenten néztek” – folytatta Betsy, aki emiatt nagyon kellemetlenül érezte magát, arról a néhány óráról már nem is beszélve, amikor az egész társaságban csakis ő volt teljesen józan.

A nehézségek ellenére a csajszi ezután sem ivott, de egyre inkább úgy gondolta, hogy alkoholproblémája van, ugyanis a 17. napon már nagyon vágyott egy kis italra, sőt olyan is volt, hogy egy barátjának kellett lebeszélnie arról, hogy rendeljen egy pohár bort az étteremben. Viszont mindezek ellenére az egy hónapos kihívás alatt sokkal jobban érezte magát. „Úgy aludtam, mint egy kisbaba, minden nap 7 órát, ráadásul fel sem ébredtem éjszakánként. Reggel pedig sokkal frissebb és energikusabb voltam. Sőt, még a bőröm is egyenletesebb és szebb lett, és a szemem alatti karikák is eltűntek, és valahogy sokkal jobban tudtam dolgozni” – mesélte Betsy, aki szerint az alkoholmentes hónap legnagyobb hátránya az volt, hogy több édességet evett, és egy kicsit elszigetelten érezte magát a barátai között. Ennek ellenére szerinte a detox-kúra szuper hatással volt rá, magabiztosabb lett, és már úgy érzi, kevésbé függ az alkoholtól.

Címkék: alkohol egészséges életmód egy hónap életmód kihívás nem ivott alkoholt

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Hurrá! Megújult a kedvenc életmód magazinod!

Hurrá! Megújult a kedvenc életmód magazinod!

Március 20-tól kapható az első Well&fit magazin, ami szuper tanácsokkal, self-coaching tippekkel és sikertörténetekkel vár téged!

Így eddz, ha esküvőre készülsz

Három hónapos szuperhatásos edzésterv, hogy elérd a bombaalakot a nagy napra.

30 perces otthoni edzés a garantált fogyásért

Ha heti párszor letolod, biztosan leolvasztja rólad a zsírt!

Ez a 3 étkezési szokás segít a fogyásban

Lassan itt a bikiniszezon, ha szeretnél bombaalakot a nyári időszakra, akkor ideje változtatni!

Így lehet lapos a hasad a profik szerint

Kitartó munkával örökre megszabadulhatsz a felesleges párnáktól és az úszógumitól!