2016.05.12.@ 12.05

A titkos hozzávaló, amitől még egészségesebb lesz a süti

Gyakran te sem tudsz ellenállni egy-egy fincsi édességnek, pedig már hetek óta keményen diétázol? Akkor most figyelj, mert mutatunk egy trükköt, amivel egészségesebbé és tartósabbá varázsolhatod a sütijeidet!

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A titkos hozzávaló, amitől még egészségesebb lesz a süti

Már biztosan te is rengeteg fogyókúrás receptet kipróbáltál, de fogadjunk, valahogy egyik sem volt olyan fincsi, mint a hagyományos változat, igaz? Most viszont úgy tűnik, hogy van megoldás! Ráadásul elég csak egy apró hozzávalón változtatnod, és máris jó néhány kalóriát megspórolhatsz.

A legújabb gasztro-őrület ugyanis a csicseriborsó, vagyis leginkább annak a leve. Ez ugyanis tökéletesen helyettesíti a receptekhez szükséges tojást, mivel ugyanúgy összetartja és megemeli a tésztát, mégis sokkal egészségesebb és kalóriaszegényebb lesz az édesség: egy kanál csupán 3 kcal, míg a tojásfehérjéből ugyanennyi 8 kcal.

De nem csak tésztákhoz használhatod, hanem krémekhez is tökéletes, sőt annyira hasonlít a tojásfehérjéhez, hogy még habcsókot is készíthetsz belőle.

Az alapanyagot viszont önmagában egyenlőre nem lehet kapni, így a legegyszerűbb módja a beszerzésének, ha leszűröd a csicseriborsó konzervet.

Na, te kipróbálod?

Címkék: csicseriborsó csicseriborsólé desszert diéta egészséges életmód életmód fogyókúra recept süti vegán vegán konyha vegán receptek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!