2016.05.19.@ 11.05

8 órán keresztül plankingelt egy férfi

Te is büszke vagy magadra, ha már 1-2 percig sikerült kitartanod a planking pózt? Lehetsz is, hiszen szuper teljesítmény, de képzeld, egy kínai rendőr 481 percig képes rá, ezzel pedig új világrekordot állított fel!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

8 órán keresztül plankingelt egy férfi

Ha tavaly végigcsináltad velünk a 30 napos planking kihívást, akkor jól tudod, milyen kemény gyakorlat, amitől pár perc után is garantált az izomláz (na és persze a kockás has, ha rendszeresen végzed). Ezek után hihetetlen, hogy valaki több órán keresztül képes kitartani ezt a pózt, ugye? Mao Weidong, egy kínai rendőr pedig 8 óra, 1 perc, 1 másodpercig bírja, ezzel pedig ő az új planking világrekorder! A 45 éves férfi két éve még „csak” 4 óra és 26 percnél tartott, tavaly pedig beelőzte egy dán fitneszedző 4 óra 28 perccel.

Most szombaton Mao azonban újra átvette a vezetést és majdnem megduplázta eddigi teljesítményét! Az egyetlen kihívója egy amerikai tengerészgyalogos volt, de ő 7 óra 40 percnél feladta a versenyt.

Ezek után meg is van a motiváció, hogy rákapcsolj a hasizom gyakorlatokra, ugye?

Címkék: edzés hasizom hasizomerősítés Mao Weidong planking világcsúcs világrekord

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.