2016.05.30.@ 15.05

Veszélyes diéta terjed a neten

A „clean eating”, vagyis a tiszta étkezés nevű diétát hihetetlenül sokan követik mostanában. Azonban úgy tűnik, hogy jobb lesz elkerülni, ugyanis amennyire egészségesnek látszik, pont annyira veszélyes is!

Hajdú Mercédes
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Veszélyes diéta terjed a neten

Te hallottál már a vattadiétáról, amikor a fogyni vágyók vattapamacsokat rágcsálnak, hogy eltömítsék gyomrukat és ne legyenek éhesek? Na és a HCG-diétáról, ami egy olyan hormon, ami képes felgyorsítani az anyagcserét? Most pedig egy újabb hasonló módszer terjed a neten, amit szintén nem szabad kipróbálnod!

Cukor, hús, tejtermékek, szénhidrát, glutén kizárva! Ez jellemzi a clean eating diétát. Mindez talán szuper egészségesen hangzik, de max azok számára hatásos egy ideig, akik rengeteg pluszkilóval küzdenek. Ráadásul azoknál, akiknek egyébként sem túl jó a kapcsolatuk a testükkel, a diéta könnyen anorexiához vezethet, mert a módszer szinte tényleg minden kaját megtilt. A veszélyes ötlet ráadásul most hihetetlenül népszerű az Instagramon és a közösségi oldalakon. Dr. Mark Berelowitz specialista elmondta, hogy betegeinek 80-90%-a függőként követi ezeket a trendi blogokat, ami egyértelműen bizonyítja, hogy tényleg egy veszélyes módszerről van szó.

„Az, hogy a diétát tisztának nevezték el, csak egy szándékos marketingfogás, ami kihangsúlyozza, hogy ez a helyes út az egészséges táplálkozáshoz.” – mondta a Mirrornak. Szerinte ez a diéta azokra az emberekre veszélyes leginkább, akik egyébként is túl kritikusak önmagukkal. Ilyenek például a 14 és 20 év közötti lányok, akik csak azt látják a neten, hogy ez a megfelelő út ahhoz, hogy tökéletes legyen alakjuk.

Címkék: body clean eating diéta egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyókúra táplálkozás veszélyes fogyókúra

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

Képzeld, nemrég egy újabb élő Barbie tűnt fel a neten, aki már több mint 10 éve dolgozik azon, hogy az ikonikus babára hasonlítson.

Ezért ne eddz SOHA bő felsőkben!

Kényelmes, és sokat takar, az oké, de ha ezt a cikket elolvasod, kétszer is átgondolod majd, hogy legközelebb miben nyomod majd a fitnesst!

Kipróbálta az új rúzsát, borzalmas dolog történt

Ez a 18 éves lány nagyon szerette volna csekkolni, hogy milyenek Kylie Jenner híres matt rúzsai. Bár ne tette volna…

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet

A nap közepén vagy, és még semmit nem ittál a reggeli kávédon kívül? Akkor most gyorsan kortyolj el egy nagy pohár vizet, és közben megtudhatod, miért veszélyes szomjaztatnod magad.

A McDonald’s-os sültkrumplitól gyorsabban nő a hajad

Igen, jól olvasod! Tudományosan bebizonyították, hogy a kedvenc mekis nasidtól hosszabbak lehetnek a tincseid!

Szüzen esett teherbe ez a lány

Azt kérdezed, hogy lehetséges mindez? Filmbe illő sztori, de igaz. Ez a kanadai lány tényleg szex nélkül esett teherbe.

5 dolog, ami fájdalmasabbá teszi a menstruációd

Azok a gonosz piros betűs napok teljesen kikészítenek? Képzeld, sokszor te magad is befolyásolod, hogy mennyire kellemetlenek a tünetek! Elárujuk, mivel!

Blake Lively több mint 20 kilót fogyott

A Gossip Girl sztárja állítólag felszedett pár kilót a legutóbbi terhessége alatt, ami nagyon zavarta. Blake megelégelte a halogatást, személyi edzőhöz ment, és egyszerűen bombasztikus formába hozta magát! Csekkold az eredményt!

Kiderült, hogy készült fel Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalatára

Ha te is odáig vagy Ana bomba testéért a szexi jelenetekben, akkor van egy jó hírünk: megtudtuk, hogyan hozta magát formába Dakota Johnson a szerepre!

Napi 30 doboz kólát ivott, most így néz ki

Te is oda vagy a kóláért, ugye? De azért annyira biztosan nem, mint egy nő, aki majdnem 10 litert ivott meg belőle!

Majdnem meghalt egy lány a tamponja miatt

Ártatlannak tűnik, pedig az egyik legveszélyesebb dolog a tampon. Olyan betegséget okozhat, ami akár az életedbe is kerülhet.

4 ok, amiért idén sem sikerülhet a strandforma (X)

A sokadik beteljesületlen szilveszteri fogadalom és a rengeteg bukással végződő tavaszi diéta kísérlet után érdemes számba vennünk a azon okokat, melyek miatt a strand öltözőjében idén sem merjük magunkra ölteni kedvenc fürdőruhánkat!