2016.06.01.@ 16.06

A fogyitrükk, amitől kevesebbet eszel majd

Úgy tűnik, hogy most egy hihetetlenül egyszerű és praktikus módszerrel ráveheted magad arra, hogy pont annyi kaját egyél, amennyitől garantáltan jól laksz, mégsem szaladnak fel a pluszkilók!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A fogyitrükk, amitől kevesebbet eszel majd

Biztosan te is rengeteg olyan diétás trükk után kutattál már, ami egyszerű és nem megterhelő, ráadásul eredményes is. Ilyen például a proteinturbó trükk, ugyanis ez a tápanyag az érezteti veled, hogy teli van a pocid, ezért nem leszel folyton éhes. De akármilyen furcsán hangzik, az is egy szuper megoldás, ha egy kisebb tálba pakolod a kajádat, mert kisebb adag is tökéletesen elég ahhoz, hogy jóllakottnak érezd magad, és még az agyadat is sikerül becsapnod – természetesen szigorúan a siker kedvéért. Azonban most egy ezeknél is egyszerűbb tipp járta be a netet, amit biztosan imádsz majd!

A ChillPill oldal alapítója, Brandon Nguyen egy olyan ötlettel állt elő, amit tuti, hogy te is ki fogsz próbálni! „Ahhoz, hogy tudatosan és lassan egyél, arra kell rávenned magad, hogy a kevésbé domináns és ügyes kezedet használd, miközben eszel. Lehet, hogy minden étkezésnél megterhelő lenne, de kezdésnek próbáljuk meg csak a vacsoránkat így elfogyasztani, ugyanis ekkor eszünk a legtöbbet.” És hogy miért jó ez az egyszerű trükk? Brandon elárulta, hogy ennek az egésznek az a lényege, hogy ha lassabban eszel, akkor a hasadnak van ideje jelet küldeni az agyadnak, hogy már teljesen tele vagy. Ezért miután a szervezeted számára elegendő kaját vittél be, abba fogod hagyni az evést a telítettség érzet miatt. Trükkös, igaz?

Címkék: body diéta diétás trükk egészséges táplálkozás élemtód fogyókúra táplálkozás test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ki mennyit keres a Kardashian-családban?

Ki mennyit keres a Kardashian-családban?

Elhoztuk a választ az égető kérdésre...

Britney Spears kezd teljesen megőrülni?

Elég érdekes videót posztolt az Instájára...

Így néz ki fürdőruhában Kim Kardashian nővé operált apja

Caitlyn Jenner egy tévéműsorban vetkőzött bikinire.

Felfoghatatlan mennyiséget képes megenni ez az influenszer

Ráadásul még így is szuper formában van!

Beyoncé kislánya 7 évesen nyert zenei díjat

Azta! Hatalmas gratula Blue Ivynak!

Kylie Jenner eladta a sminkbirodalmát 

Jó sok pénzt kapott érte!

Tóth Gabi intim fotót posztol terhességéről

Még az is lehet, hogy ez az egyik legutolsó posztja a baba érkezése előtt…

Jennifer Lopez semmit sem keresett új filmjével  

Pedig a film hatalmasat durrant, több százmilliós bevételt hozott!

A nátha akár még a mensturációra is hatással lehet

Ne csodálkozz, ha nem jön meg időben…