50 kilót fogyott, csodásan néz ki

A fiatal lány akkor döntötte el, hogy megváltoztatja az életét, amikor az egyik orvosi vizsgálaton szemesült vele, hogy már több mint 120 kiló a súlya!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

50 kilót fogyott, csodásan néz ki

Brianne Connor egyik nagy vágya az volt, hogy rövidnadrágokat hordhasson. Mivel óriási felesleg volt rajta, úgy érezte, ezt nem engedheti meg magának. Éppen ezért számára a vásárlás is rémálom volt a barátnőivel: „A legtöbbjük még a gyerekosztályon is talált magának ruhát, én pedig mehettem mindig a plus-size részre” – mesélte az US magazinnak. A 25 éves csajszi elmondása szerint azért jutott idáig, mert egyszerűen nem tudott leállni a kajákkal és az édességekkel, bármit és bármennyit képes volt megenni belőlük.

50-kilot-fogyott-csodasan-nez-ki-cosmopolitan2

Azonban 2012 decemberében Brianne egy orvosi vizsgálaton vett részt, ahol teljesen összetört. „Ráálltam a mérlegre, és 120 kiló voltam. Egy év alatt 14 kilót híztam”– mesélte. Ráadásul a legkínosabban akkor érezte magát, amikor az orvos még a vérnyomásmérőt sem tudta a karjára húzni. Elmondása szerint ez volt számára az a pont, amikor elhatározta, hogy változtat az életén. A csajszi annyira elszánta magát, hogy sikerült több, mint 50 kilót ledobnia. Hihetetlen, igaz?

50-kilot-fogyott-csodasan-nez-ki-cosmopolitan

Ezek után pedig úgy döntött, itt nem áll meg! Brianne ugyanis nem elégedett meg a fogyással, izmos szeretett volna lenni. Persze a kemény edzések mellett kénytelen volt étrendén is változtatni. Le kellett mondania kedvenc desszertjéről, a fagyiról, a sok gyorskajáról, és mindezek helyett kevés szénhidrátot tartalmazó ételeket kezdett el enni. Például zöldségeket, gyümölcsöket, és különböző húsokat, amik sok fehérjét tartalmaznak. Brianne mindezt műtéti beavatkozások nélkül érte el, csak és kizárólag sporttal, és egészséges étkezéssel. „Most már van rövidnadrágom, és jól érzem magam a saját bőrömben.

50-kilot-fogyott-csodasan-nez-ki-cosmopolitan3

Címkék: 50 kilót fogyott body diéta edzés fogyás fogyókúra nagy fogyás sport test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Borzalmasan alszol? Ezek az apróságok okozhatják

Borzalmasan alszol? Ezek az apróságok okozhatják

Ha ezeket a mini-stresszforrásokat kiiktatod az életedből, máris könnyebbek lesznek az éjszakáid.

Nem látod az edzés eredményét? Valószínűleg ez a hiba okozza

Minden nap kitartóan edzel akár több órán át és mégsem látod az eredményét? Akkor lehet, hogy túl sokat edzettél. Hogy ez hogy lehetséges? Olvass tovább!

Ha a hüvelyed beszélni tudna, ezt a 3 dolgot biztosan elmondaná edzés után

Most, hogy búcsút mondtál a nyárnak és ezzel együtt a csaló napok tömkelegének és a hizlaló strandkajáknak, ideje rápörögnöd az edzésre, hogy hatékonyan és energikusan teljenek a home office-ban töltött napjaid. Hogy megúszd intim fertőzések nélkül, jó, ha bevezetsz néhány fontos szabályt.

Ne köss kompromisszumot, ha bugyiról van szó!

Fogadjunk, te is jártál már úgy, hogy egy-egy csipkés fehérnemű elcsábított, de aztán a bugyis fiók mélyén végezte, mert ugyan csinos volt, viszont minden kényelmet mellőzött. Ezentúl nem kell kompromisszumot kötnöd a szexis darabok és a praktikum között.

Figyelj a tested jelzéseire: így kezeld jól az intim problémákat (x)

A tested tudatja veled, ha baj van, ezért nem árt, ha a számodra küldött „jelzéseit” jól is értelmezed. Intim problémák esetén a megváltozott hüvelyfolyás jellege alapján tudod megkülönböztetni, hogy bakteriális fertőzéssel vagy hüvelygombával állsz-e szemben. A kétféle betegség általában eltérő kezelést kíván.

Vallomás életem legjobb, legszörnyűbb és végül legmesésebb csapatépítőjéről

Halihó, Cosmo-lány! Most megosztom veled a saját történetemet, ami elképesztően szuperül indult, aztán végtelenül ciki lett, de mégis, ez volt a legjobb csapatépítő, amin valaha részt vettem!