2016.06.13.@ 13.06

Sellő edzés a legújabb fitneszőrület

Ha azt hitted, a sellő-loppintásnál nincs feleslegesebb és haszontalanabb dolog, akkor tévedtél, a legújabb fitnesz-jóslatok szerint ugyanis a szezon egyik legmenőbb edzését uszonyban végezzük majd!

Hajdú Mercédes
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Sellő edzés a legújabb fitneszőrület

Az új őrület San Diegóból indult, méghozzá a Hotel Del Coronado-ból, ahol a vendégek részt vehetnek egy 45 perces sellő edzésen, mindössze 20 dollárért (azaz körülbelül 5 ezer forintért). Tuti, hogy számodra is furán hangzik először, mégis elképesztő, hogy mennyi előnye van ennek a víz alatti mozgásnak.

sello-fitnesz-cosmopolitan-2

A legfontosabb tartozék az extrém edzés során a sellő uszony, amit a lábakra kell erősíteni, szóval tényleg igazi sellőnek érezheted magad alakformálás közben! Veronica Rohan fitneszedző szerint ennek segítségével  olyan izmokat mozgathatsz meg, amiket talán ezelőtt még soha! Ráadásul nem csak a lábadat vagy karjaidat erősítheted meg, hanem az egész testedet, hiszen az uszony miatt rá vagy kényszerülve arra, hogy a tested minden pontját átmozgasd. Állítólag az edzés annyira népszerű, hogy a világon egyre több helyen tartanak órákat, főleg Angliában és Dániában számít most nagyon menőnek! Hamarosan pedig online is hozzá lehet férni uszonyokhoz a DelShop.com oldalon, szóval nemsokára akár te is lecsaphatsz egyre!

 

És te kipróbálnád a sellő edzést?

Címkék: body edzés egészséges életmód fitnesz sellő sellő edzés test úszás veronica rohan

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?

„Ez történt, amikor teljesítettem a 4 liter víz kihívást”

Tuti, már ezerszer hallottad, hogy igyál sok folyadékot, de azért 4 liter kicsit túlzásnak tűnik, igaz? Kiderült, milyen hatással van ennyi víz a testedre!