2016.08.05.@ 12.08

Így fogyott 57 kilót 6 hónap alatt ez a nő

A fiatal nő teljesen rákattant az egészségtelen kajákra és a cukros üdítőkre, aminek meg is lett a hatása, ugyanis 140 kilóra hízott. Fél éve azonban elhatározta, hogy lefogy, és sikerült is leadnia 57 kilót, most pedig azt is elárulta, hogyan csinálta!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Laura Rundle, a kétgyermekes anyukának egy súlyos hátsérülés után le kellett állnia az edzéssel, és rengeteget kellett pihennie, a nő azonban annyira hozzászokott a sportoláshoz, hogy ettől szörnyen érezte magát. Hamarosan egyre többet kezdett enni, főleg gyorskajákat nasizott, méghozzá szénsavas innivalókkal, nemsokára pedig azt vette észre, hogy hízni kezdett, és rövidesen a 140 kilót is elérte.

laura-rundle-cosmopolitan-2

Egyre inkább depressziós lettem a súlyom miatt, ami viszont oda vezetett, hogy még többet ettem. Végül pedig eljutottam arra a pontra, amikor már annyira szégyelltem magam, hogy a lakásból is alig mozdultam ki” – mesélte Laura a Daily Mailnek, aki karácsony előtt döntött úgy, hogy változtat az életmódján, januárban pedig bele is vágott a fogyókúrába.

laura-rundle-cosmopolitan-5

„Láttam egy hirdetést a Cambridge diéta-tervről, és feliratkoztam rá” – tette hozzá a nő. A módszer lényege pedig az volt, hogy 25 héten keresztül mindössze 600 kalóriát ehetett naponta. Napi háromszor ettem levest vagy valamilyen diétás shake-et, egyszer pedig rendes ételt. Három nap alatt nagyjából hozzá is szoktam, bár nem volt könnyű, és már az első héten több mint 5 kilót fogytam. Aztán pedig ez így is folytatódott tovább. 25 hét múlva már csak 83 kiló voltam” – mondta Laura, aki szeretne még néhány kilót leadni, de már most is nagyon boldog, hogy visszakaphatta a régi alakját.

laura-rundle-cosmopolitan-3

laura-rundle-cosmopolitan-1

Címkék: cambridge diéta egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód laura rundle mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.