2016.09.08.@ 14.09

Tényleg fogyaszt az Instagram?

El tudod képzelni, hogy valaki egy közösségi oldalon keresztül szabaduljon meg a felesleges kilóktól? Ha nem, azonnal olvass tovább, egy 27 éves nőnek ugyanis összejött az Instagram-diéta!

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tényleg fogyaszt az Instagram?

Kerry Swift 95 kilót nyomott, miután megszületett kisfia. Bár a csajszi sosem tartozott a kifejezetten vékony lányok táborába, a pici érkezése után úgy döntött, teljes életmódváltásba kezd. Eltervezte, hogy az egészségtelen falatokat fitt ételekre cseréli, azt azonban ő sem tudta, képes lesz-e betartani a szigorú diétát. Ekkor jött a zseniális ötlet: mi lenne, ha az Instagramon vezetne egy saját kaja-naplót. „Észrevettem, hogy mindenki kiposztolja, mit eszik. Ha én is bevezetem ezt a szokást, nyoma lesz a dolognak, ez a folyamatosság pedig remélhetőleg segít, hogy ne csábuljak el.” – mesélte egy interjúban a Daily Mailnek.

A 27 éves anyuka észrevette, hogy egy idő után egyre több netező követte nyomon az életmódváltozását, mára pedig 19.000-en követik őt az oldalon. A közösségi diétának köszönhetően 38 kilótól sikerült megszabadulnia 19 hónap alatt, és újra teljes értű nőnek érzi magát! Hihetetlen változáson ment keresztül, igaz?

Still getting used to the new hair!

Kerry Swift (@swkerry23) által közzétett fénykép, 2016. Szept 4., 06:17 PDT

Címkék: body diéta diéta napló egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyás Instagram kerry swift táplálkozás test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

Képzeld, nemrég egy újabb élő Barbie tűnt fel a neten, aki már több mint 10 éve dolgozik azon, hogy az ikonikus babára hasonlítson.

Ezért ne eddz SOHA bő felsőkben!

Kényelmes, és sokat takar, az oké, de ha ezt a cikket elolvasod, kétszer is átgondolod majd, hogy legközelebb miben nyomod majd a fitnesst!

Kipróbálta az új rúzsát, borzalmas dolog történt

Ez a 18 éves lány nagyon szerette volna csekkolni, hogy milyenek Kylie Jenner híres matt rúzsai. Bár ne tette volna…

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet

A nap közepén vagy, és még semmit nem ittál a reggeli kávédon kívül? Akkor most gyorsan kortyolj el egy nagy pohár vizet, és közben megtudhatod, miért veszélyes szomjaztatnod magad.

A McDonald’s-os sültkrumplitól gyorsabban nő a hajad

Igen, jól olvasod! Tudományosan bebizonyították, hogy a kedvenc mekis nasidtól hosszabbak lehetnek a tincseid!

Szüzen esett teherbe ez a lány

Azt kérdezed, hogy lehetséges mindez? Filmbe illő sztori, de igaz. Ez a kanadai lány tényleg szex nélkül esett teherbe.

5 dolog, ami fájdalmasabbá teszi a menstruációd

Azok a gonosz piros betűs napok teljesen kikészítenek? Képzeld, sokszor te magad is befolyásolod, hogy mennyire kellemetlenek a tünetek! Elárujuk, mivel!

Blake Lively több mint 20 kilót fogyott

A Gossip Girl sztárja állítólag felszedett pár kilót a legutóbbi terhessége alatt, ami nagyon zavarta. Blake megelégelte a halogatást, személyi edzőhöz ment, és egyszerűen bombasztikus formába hozta magát! Csekkold az eredményt!

Kiderült, hogy készült fel Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalatára

Ha te is odáig vagy Ana bomba testéért a szexi jelenetekben, akkor van egy jó hírünk: megtudtuk, hogyan hozta magát formába Dakota Johnson a szerepre!

Napi 30 doboz kólát ivott, most így néz ki

Te is oda vagy a kóláért, ugye? De azért annyira biztosan nem, mint egy nő, aki majdnem 10 litert ivott meg belőle!

Majdnem meghalt egy lány a tamponja miatt

Ártatlannak tűnik, pedig az egyik legveszélyesebb dolog a tampon. Olyan betegséget okozhat, ami akár az életedbe is kerülhet.

4 ok, amiért idén sem sikerülhet a strandforma (X)

A sokadik beteljesületlen szilveszteri fogadalom és a rengeteg bukással végződő tavaszi diéta kísérlet után érdemes számba vennünk a azon okokat, melyek miatt a strand öltözőjében idén sem merjük magunkra ölteni kedvenc fürdőruhánkat!