Most nincs menőbb a Bungee edzésnél!

Unod már a szokásos aerobik vagy TRX órákat? Akkor a legújabb edzésőrületet egyszerűen imádni fogod, mert nem csak szuperhatásos, de nagyon szórakoztató is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Most nincs menőbb a Bungee edzésnél!

Képzeld, most mindenki a Bungee Dance Workoutért rajong! Az új edzés lényege, hogy egy plafonra erősített gumikötelet kötnek a derekadra, és így kell elvégezned a gyakorlatokat. A mozdulatsor ötvözi a balett, különböző táncok, az erősítés és az aerobik alapjait. így lényegében megunhatatlan, hiszen hol plankingelni kell a földön, hol pedig a falra vagy a levegőbe ugrálni.

Az új őrület szuper hatásos, ugyanis erősíti az izmokat, feszesít, az intenzitása miatt pedig rengeteg kalóriát elégethetsz vele. Nem mellesleg pedig észre sem veszed, hogy keményen dolgozol, ugyanis hihetetlenül szórakoztató „repkedve” edzeni!

Ugye te is azonnal kipróbálnád?

Címkék: aerobik bungee dance workout diéta edzés egészséges életmód életmód erősítés fogyókúra lifestyle sport tánc test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

10 borzalmas tetoválás, amiről nem hiszed el, hogy létezik

10 borzalmas tetoválás, amiről nem hiszed el, hogy létezik

Ezek tényleg minden idők legszörnyűbb, legcikibb, legérthetetlenebb tetoválásai! Kapaszkodj meg, mert brutál erős képek következnek!

Itt az esküvőszezon (x)

Hadjárat a könnyek ellen – Fábián Dóra make-up artistal

Sztárok, akik bátran megmutatták szülés utáni alakjukat

Ilyen őszinte képeket ritkán lehet látni sztároktól. Hatalmas respect érte!

Mi történt Millie Bobby Brown arcával?

Szavak sincsenek arra, mennyire megváltozott a Stranger Things színésznőjének az arca…

Harry herceg mindenkinek hazudott

Az Oprah műsorában elhangzott állításait cáfolják azok a nyilatkozatok, amiket 2017-ben mondott. Akkor hogy is van ez?

Fekete Dávidot halálosan megfenyegették

Újabb krimibe illő részlet derült ki az egykori megasztáros ügyében, aki lassan egy hónapja börtönben ül.

Ételek, amikről mindenki azt hiszi, hogy hizlalnak, pedig pont fordítva

Nagyon rossz hírük van, pedig elképesztően jó hatással lehetnek a testi és a szellemi teljesítményedre is. Csekkold le, melyek ezek!

8 dolog, ami miatt fájhat a melled

Nem kell megijedned, a fájdalom mögött sok esetben egészen banális okok állnak, a melleid pedig így szeretnék megüzenni, mi a helyzet.

Ennek köszönheti Jennifer Aniston a zseniális alakját

Elmúlt 50 éves, Jennifer Aniston mégis úgy néz ki, mintha alig töltötte volna be a 30-at. Mit eszik és milyen edzésre esküszik? Minden infót összegyűjtöttünk neked!

Próbára tették Diana hercegnőt, így állt ki magáért

Két évvel Diana hercegnő halála előtt történt a dolog, és eddig nem tartozott élete legmaradandóbb pillanatai közé, pedig tanulságos és emlékezetes!

Majdnem belehalt a TikTok egyik kihívásába ez a lány

Egy életre elmegy a kedved az őrült kihívásoktól, miután egy lány maradandó égési sérüléseket szerzett egy ostoba challenge miatt.

Ördög Nóra smink nélküli fotója felrobbantotta a netet

Gyönyörű sminkben, és smink nélkül is. Ördög Nóra megmutatja, hogy be lehet vállalni szelfit több réteg alapozó, pirosító, rúzs és szempillaspirál nélkül is.

Khloé Kardashian üzent a nőnek, aki megpróbálta tönkretenni az életét

A nő egy éve azt állítja, hogy kisfia apja Khloé Kardashian pasija. Az ügyből mindenkinek elege van, és most a türelmes Khloénál is betelt a pohár.