2016.12.18.@ 07.12

Így égess el 500 kalóriát 45 perc alatt

Készen állsz arra a rengeteg karácsonyi finomságra, ami hamarosan az ünnepi asztalon vár rád? Nem kell, hogy felesleges kalóriákkal kezdd 2017-et, ha egy kis mozgást is beiktatsz a felhőtlen habzsolásba! Lesd el a sztárok edzőjének tippjeit!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így égess el 500 kalóriát 45 perc alatt

Hallottad már valaha Jeanette Jenkins nevét? Ha még nem, akkor bemutatjuk neked az egyik új barátnődet, aki a legmenőbb sztárcsajok szupercsini alakjáról gondoskodik kőkemény edzéseivel! És mostantól persze a tiédről is! Jeanette a Hollywood Trainer fitnesz közösség alapítója is egyben és olyan menő sztárok járnak hozzá edzeni, mint Alicia Keys vagy Pink.

Most egy olyan 45 perces videóval rukkolt elő, amivel 500 kalóriától szabadulhatsz meg – igen, mindössze egyetlen edzéssel! Nincs is szükség másra, csak egy törölközőre, egy palack vízre és háromnegyed órányi szorgalmas kitartásra! Ugye milyen mennyeien hangzik, hogy büntetlenül eszegethesd a sütiket az ünnepek alatt? Pedig csak rajtad áll és az elszántságodon! Sőt ha ügyesen beépíted ezt a videót a napirendedbe, akkor a rendszeres mozgás ötletét is kipipálhatod az újévi fogadalom listádon! Na, kezdődhet az izzasztó munka?

Címkék: body edzés fitnesz fogyás jeanette jenkins test torna

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Mihalik Enikő félmeztelen strandolós fotója tarol a neten

Mihalik Enikő félmeztelen strandolós fotója tarol a neten

És akkor Mihalik Enikő ellopta a show-t a Balaton elől!

Kanye West indul az amerikai elnökválasztáson, ez állhat a háttérben

Mert az Egyesült Államoknak ugye pont rá van szüksége…

Meghan és Harry hivatalosan is távolabb kerültek a királyi családtól

És ezzel bebizonyították, hogy akkor sem csinálnák vissza az egészet, ha lehetne…

4 szuper film a vasárnap esti lustálkodáshoz

Húzós hétvégéd volt? Mutatjuk a filmeket, amikkel rápihenhetsz a hétre!

Ilyen érzés a pasiknak, amikor egy nő segédeszközt használ szex közben

Arról nem is beszélve, ha rákanyarodsz előtte az önkielégítésre is.

Filmek, amik egy botrány miatt el sem jutottak a moziig

Megdöbbentő sztorik következnek!

Ezek a sztárok majdnem tönkretették a karrierjüket egy poszttal

Néhány meggondolatlan karakter, és az internet haragja maga alá temet...

György herceg vicces dolgot örökölt Dianától

Egy nem mindennapi hagyományról van szó!

A vörösboros batikolás a legújabb trend, így csináld!

Még sosem volt ennyire menő magadra borítani egy üveg bort.

Kiderült, hányszor szexelnek hetente a legboldogabb párok

Igen, ezzel kapcsolatban is készítettek már felmérést.