2017.01.03.@ 14.01

Ez lesz 2017 legnépszerűbb diétája

Egy hét alatt mínusz 4,5 kiló? Újabb döbbenetes diéta hódít, amivel pár nap alatt akár egy egész ruhamérettel lehetsz karcsúbb! Kíváncsi vagy a titokra?

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez lesz 2017 legnépszerűbb diétája

Nem véletlenül kapta a „military diet” kifejezést a legfrissebb diétás program, ami egyre népszerűbb a hollywoodi sztárok körében. A speciális étrend ugyanis annyira szigorú, hogy az amerikai hadsereg dietetikusai fejlesztették ki a katonáik számára, hogy minél gyorsabban szuper formába kerüljenek. Az eredmény pedig tényleg hihetetlen: a 7 napos fogyókúra után állítólag 4 és fél kilóval nyom kevesebbet a mérleg! Nem csoda, hogy a legmenőbb Los Angeles-i személyi edzők is boldogan alkalmazzák már a vendégeiken és az olyan hírességeken is, mint Kourtney Kardashian. Pedig a kőkemény diéta valóságos vasakaratot igényel, hiszen három nap alatt összesen 1000 kalóriát lehet csak bevinni a szervezetbe!

military-diet-challange-cosmopolitan.jgp

military-diet-cosmopolitan2.jgp

Igen, jól olvastad, egy átlagos napi étrend nagyjából néz ki: egy tojás, egy fél banán és egy szelet toast reggelire, egy főtt tojás és 5 db puffasztott rizs ebédre, 200 gramm sonka brokkolival uzsonnára, vacsira pedig répa, banán és egy fél csésze vanília fagyi engedélyezett. „Most mindenki ezt használja, aki rövid idő alatt akarja ledobni a felszaladt pluszkilókat.. Varázslatos és nem is kerül sokba” – meséli egy amerikai stylist a New Idea portálnak. Azonban nem mindenki ért egyet a drasztikus diétával és sokan támadják, hogy az ilyen egészségtelen táplálkozás súlyos következményekkel károsíthatja a szervezetet. Sőt az extrém éheztetés csak rövid távon nyújt gyors súlyvesztést és a felesleges kilók állítólag hamar vissza is térnek. Mit gondolsz, te kirpbólnád?

Címkék: body diéta életveszélyes diéta fogyás military diet test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Megtanult főzni, 50 kilót fogyott

Megtanult főzni, 50 kilót fogyott

Azt gondolnád, hogy ha állandóan főzöcskézel, akkor vészesen el fogsz hízni? Pedig az ellenkezője is elképzelhető, ezzel a lánnyal megtörtént.

Így befolyásolja a menstruációdat a fogamzásgátlód

Jobb ha tudod, hogy nem mindegy mivel védekezel, hisz attól függ a vérzésed is.

Egy ritka betegség miatt éhes mindig ez a lány

Te hogy viselnéd, ha egész nap éhesnek éreznéd magad? Képzeld, ez a 25 éves lány akkor is azt érzi, hogy napok óta nem evett, ha éppen a kedvenc szendvicsét eszi!

Így tartja magát formában a Trónok harca sztárja

Te is irigykedsz Emilia Clarke csodálatos alakjára? Most végre kiderült a titok, hogy mitől néz ki ilyen jól!

Ilyen előtte-utána fotót még biztosan nem láttál

Egy Insta-modell szándékosan torzította el testét Photoshoppal. Brutális lett a végeredmény.

Egy fogadás miatt kezdett el edzeni, most fitneszversenyző

Egészen váratlan fordulatot vet egy magyar lány élete, aki újabban a legmenőbb fitneszversenyek színpadán tündököl!

Ezért ne hagyd ki SOHA az esti zuhanyt! 

Sokak szerint két féle ember van: akik reggel, és akik este szeretnek fürdeni. Ha inkább korán pattansz a zuhany alá, akkor mindenképp olvass tovább, hisz egy friss kutatás kissé átrendezheti a napod. 

Teszteld a bikinidet!

Van 3 perced és szívesen nyernél 1 éves előfizetést a kedvenc magazinodra? Töltsd ki a Cosmo beach body kérdőívet!

2 hétig minden nap plankelt, ez történt

Te bevállalnál egy ilyen kemény kihívást? Ennek a lánynak ez nem volt kérdés, és most meg is osztotta velünk az érdekes tapasztalatait. Sportkedvelőknek kötelező!

Kék szemeket szeretett volna, borzalmas dolog történt

Egy amerikai Insta-sztár nemrég egy nagyon veszélyes műtétet vállalt be csak azért, hogy még szebb lehessen. Ez azonban majdnem borzalmas tragédiához vezetett!