2017.01.03.@ 14.01

Ez lesz 2017 legnépszerűbb diétája

Egy hét alatt mínusz 4,5 kiló? Újabb döbbenetes diéta hódít, amivel pár nap alatt akár egy egész ruhamérettel lehetsz karcsúbb! Kíváncsi vagy a titokra?

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez lesz 2017 legnépszerűbb diétája

Nem véletlenül kapta a „military diet” kifejezést a legfrissebb diétás program, ami egyre népszerűbb a hollywoodi sztárok körében. A speciális étrend ugyanis annyira szigorú, hogy az amerikai hadsereg dietetikusai fejlesztették ki a katonáik számára, hogy minél gyorsabban szuper formába kerüljenek. Az eredmény pedig tényleg hihetetlen: a 7 napos fogyókúra után állítólag 4 és fél kilóval nyom kevesebbet a mérleg! Nem csoda, hogy a legmenőbb Los Angeles-i személyi edzők is boldogan alkalmazzák már a vendégeiken és az olyan hírességeken is, mint Kourtney Kardashian. Pedig a kőkemény diéta valóságos vasakaratot igényel, hiszen három nap alatt összesen 1000 kalóriát lehet csak bevinni a szervezetbe!

military-diet-challange-cosmopolitan.jgp

military-diet-cosmopolitan2.jgp

Igen, jól olvastad, egy átlagos napi étrend nagyjából néz ki: egy tojás, egy fél banán és egy szelet toast reggelire, egy főtt tojás és 5 db puffasztott rizs ebédre, 200 gramm sonka brokkolival uzsonnára, vacsira pedig répa, banán és egy fél csésze vanília fagyi engedélyezett. „Most mindenki ezt használja, aki rövid idő alatt akarja ledobni a felszaladt pluszkilókat.. Varázslatos és nem is kerül sokba” – meséli egy amerikai stylist a New Idea portálnak. Azonban nem mindenki ért egyet a drasztikus diétával és sokan támadják, hogy az ilyen egészségtelen táplálkozás súlyos következményekkel károsíthatja a szervezetet. Sőt az extrém éheztetés csak rövid távon nyújt gyors súlyvesztést és a felesleges kilók állítólag hamar vissza is térnek. Mit gondolsz, te kirpbólnád?

Címkék: body diéta életveszélyes diéta fogyás military diet test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!