2017.01.10.@ 16.01

100 napon keresztül edzett, döbbenetesen néz ki

Megható videó terjed a neten, amiben egy cuki, súlyproblémákkal küzdő lány 100 napon keresztül keményen edz, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. Az eredmény pedig több szempontból is zseniális! Nézd meg az imádnivaló kisfilmet!

Babka Zsófia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

100 napon keresztül edzett, döbbenetesen néz ki

Biztosan te is sok olyan sztorival találkoztál a neten, amikben fiatal lányok mutatják be előtte utána fotókkal, hogyan fogytak le. Egy bevállalós csajszi azonban úgy döntött, nem csak a látványos átalakulását szeretné megosztani a követőivel, hanem a lelki hátterét is elmagyarázni a hihetetlen teljesítménynek. Hogy még hatásosabb legyen a projekt, fotók helyett egy összevágott kisfilmet készített, amiben az első naptól kezdve folyamatosan belepillanthatsz a kitartó küzdelmébe. Sőt nem csak a kemény edzésekről kerültek bele felvételek, hanem utána arról is, milyen érzés volt teljesíteni a napi kihívást. „Mindig azt gondoltam magamról, hogy nem vagyok elég szexi ahhoz, hogy egyszer feleség vagy anya legyen belőlem. Nincs túl sok önbizalmam és azt akarom, hogy ez változzon­” – meséli Lakeisha a kisfilmben, aki 158 kilogrammról indult a 100 napos program előtt.

 A 90. napon már nem csak a lány méretei döbbenetesek, de sokkal hajlékonyabban és fittebben mozog a kamera előtt. Az utolsó nap pedig boldogan mutatja a régi edzőnaciját és a jelenlegi nadrágja közti különbséget, a mérleg ugyanis már 24 kilóval kevesebbet nyom 100 nap után és a ruháit is 54-es méretre cserélte le.  „Van még mit tanulnom és sok van hátra, de izgatottan várom a folytatást”– meséli a lány boldogan a felvétel végén, aki azt is elárulta, hogy azóta háromszor akkora az önbizalma. Ugye milyen inspiráló története?

100-napig-jart.konditerembe-comsopolitan1

100-napig-jart.konditerembe-comsopolitan2

100-napig-jart.konditerembe-comsopolitan3

Címkék: diéta egészséges életmód életmód életmódtippek fogyás fogyókúra sport táplákozás test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!