2017.01.18.@ 13.01

Ha ezt elolvasod, azonnal kávét akarsz majd inni

Ugye te is utálod azt az érzést, amikor fáradtan kicsoszogsz az irodai étkezőbe kávéért, és egy kollégád azzal piszkál, hogy milyen egészségtelen? Pedig a legfrissebb kutatásból éppen az ellenkezője derült ki!

Babka Zsófia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ha ezt elolvasod, azonnal kávét akarsz majd inni

Hurrá, nem kell tovább mentségeket keresned, ha szeretnél bedobni még egy kapucsínót egy kimerítő nap során! A Stanford Egyetem legújabb felmérései szerint ugyanis a kávétól hosszabb ideig élhetsz! A tanulmányt a Nature Medicine portálján hozták nyilvánosságra és hosszasan részletezik benne, hogyan harcolnak a kávé összetevői a szervezetünkben kialakuló gyulladások ellen.

Vértesztet végeztek 100 különböző korosztályba tartozó önkéntesnél. Azoknál az idősebb embereknél pedig, akik korábban rendszeresen több kávét ittak (akár 4-5 csészével egy nap), sokkal kevesebb gyulladásos megbetegedést figyeltek meg. A kutatók végül arra jutottak, hogy a koffein meggátolja a sejten belüli energiaátvitelt, ami valószínűleg csökkentheti a krónikus betegségek kialakulását hosszú távon. „A legtöbb súlyos betegség a testben levő gyulladások következményeként alakul ki, és úgy néz ki, a koffein segít megakadályozni ezeket  a folyamatokat” – nyilatkozta a kutatást vezető David Furman a Time magazinnak. Ezek után már szaladsz is egy kis koffeinturbóért, igaz?

rory-gilmore-girls-kave-cosmopolitan

Címkék: egészséges egészségtelen hatása immunerősítő kávé koffein kutatás mellékhatása mennyi kávét lehet inni

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!