2017.01.23.@ 14.01

Szerinted is túl izmos ez a nő?

Az angol fitneszbloggert és életmód-tanácsadót majdnem 130 ezren követik Instagramon, de úgy tűnik, nem mindenki azért csekkolja a képeit, mert irigyli az alakját…

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Szerinted is túl izmos ez a nő?

Ugye te is rengeteg fitneszgurut látsz, ahogy végigpörgeted az Instagram feeded? Rengetegen tőlük merítenek inspirációt az edzéshez, sokan viszont teljesen ki tudnak akadni az izmos nők látványától még 2017-ben is. Chloe Madeley életmódbloggert sem kímélték a netes trollok, a napokban ugyanis több fotója alá kommentelték csapatostul, hogy egyenesen taszítónak találják a testét, mert minden nőiességét elveszítette az óriási izomtömege miatt. 

Day 1, week 4/7 Getting there… I’ll do a proper update later today on fitnessfondue.com , as some things changed last week and I will be changing more this week. Essentially though, this is 3 solid weeks, 23 days, #training with #cardio and #weight lifting every day, 6 days a week. My #diet has been 💯 on point and so has my water intake etc… Pleeeeease have a look at my website fitnessfondue.com if you have questions re how much #cardio I do etc…it’s allllll on there and I will add to it later today ✌🏻 If you want to change your #diet , check out my iBook / Google Book #eatcleangetlean If you want to know what cardio I do see my app / google play 15 minute fat loss If you want to know how to lift weights, see my app / google play weigts4women It sounds like I’m crazy plugging but guys, all of the above are a couple of quid and I wrote and produced them ALL to show everyone how to train to change their body. I practice EVERYTHING I preach. Later 🐊s ✌🏻😘

Chloe Madeley (@madeleychloe) által közzétett fénykép, 2017. Jan 23., 00:50 PST

Az angol nő szerencsére nem veszi magára ezeket a beszólásokat. „Nem gondolom, hogy túl izmos lennék, úgy értem, remélem, hogy az lehetek” – nyilatkozta Chloe a Daily Mailnek. Az Insta-sztár (127 ezer követővel büszkélkedhet) pedig mindent meg is tesz, hogy bombaformában maradjon. A kemény edzések mellett szigorúan odafigyel az étrendjére is. Saját bevallása szerint kemény diétáját egyetlen finom falat kedvéért sem adja fel:  „Tegnap a barátom pizzát vacsizott és otthagyott egy kicsit belőle, de nem csábultam el” – írta blogján.

Christmas diet leg days payed off! Food + Weights = Round lumps 💪🏼🍑 #Lift #Eat #Gain

Chloe Madeley (@madeleychloe) által közzétett fénykép, 2017. Jan 15., 04:01 PST

Unless you’re naturally slim or petite, you cannot eat whatever you want and still get in aesthetic shape. Only a handful of people can do that, and unfortunately, I’m not one of them. The left is what #training alone does for my #body. I love this look, but unless I really #flex like I’m doing in this pic, I don’t look like a girl who trains, I look like my old curvy self. The right is what #training AND the right #diet can do to my #body. I look #Lean , I look like I #train, and I don’t pile in the pizza to achieve this. I can’t eat like a pig and still #train thinking that’ll work, it won’t. Yes, there are some people out there who CAN eat whatever they want. But if you’re slogging away at the #gym and nothing is happening, you’re not one of them. See my site fitnessfondue.com for more advice on diet and training 💜

Chloe Madeley (@madeleychloe) által közzétett fénykép, 2017. Jan 2., 10:10 PST

Te mit gondolsz, tényleg túl izmos Chloe?

Címkék: chloe madeley edzés fitnesz fogyókúra Instagram izmos izomépítés izomnövelés sport trollok

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!