2017.01.26.@ 10.01

4500 kalóriát eszik, mégis szuperül néz ki

Te is utálod az olyan diétákat, amiben szinte az összes kedvencedről le kell mondanod? Azonban úgy gondolod, hogy csak így érheted el az álomalakod? Ez azonban egyáltalán nem így van!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Jon Woollard rengetegszer futott már neki a diétának, sajnos azonban sikertelenül, hiszen a leadott kilókat mindig visszaszedte a jojo effektus miatt. A srác már teljesen el volt keseredve, amikor megtalált egy internetes oldalt, amin egy különös diétára bukkant, ez pedig hatásosabbnak bizonyult, mint gondolta.

4500-kaloriat-eszik-mégis-szuperul-nez-ki-cosmopolitan2

A srác most hétszer eszik naponta és több mint 4500 kalóriát visz be a szervezetébe. Persze emellett rengeteget edz és nehéz súlyokat is emel, hogy elérje a tökéletes eredményt. A pasinak annyira bejött az életmódváltás, hogy ma már személyi edzőként dolgozik. Jon a vendégeinek is azt mondja, hogy az nem segít, ha radikálisan csökkentenek a bevitt kalóriamennyiségen, hiszen így csomó fontos tápanyagtól fosztják meg a szervezetüket. „Általában a rövid távú fogyás érhető csak el ezzel a módszerrel. A tested így takarékon van és az anyagcseréd is nagyon lelassul” – mondta a személyi edző.

4500-kaloriat-eszik-mégis-szuperul-nez-ki-cosmopolitan7

4500-kaloriat-eszik-mégis-szuperul-nez-ki-cosmopolitan3

4500-kaloriat-eszik-mégis-szuperul-nez-ki-cosmopolitan4

4500-kaloriat-eszik-mégis-szuperul-nez-ki-cosmopolitan5

Címkék: diéta egészséges életmód életmód étrend fogyás fogyókúra jon woollard sport táplálkozás test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A legcukibb tetkók könyvmániás csajoknak

A legcukibb tetkók könyvmániás csajoknak

Nézd meg a legszebb mintákat ebben a témában!

Tényleg rossz a testednek, ha hideg vizet iszol?

Lehet, hogy a hideg vízzel többet ártasz magadnak, mint használsz.

Ez történik a testeddel, ha nem eszel cukrot

Nem kell teljesen leszoknod róla!