2017.02.27.@ 15.02

Ő lenne az Insta legszexibb nője?

Az Instagram popókirálynője egyértelműen Jen Selter, aki kerek fenekének a több milliós követőtábora mellett egy komplett fitneszbirodalmat is

Bangó Boglárka
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ő lenne az Insta legszexibb nője?

Az Instagram popókirálynője egyértelműen Jen Selter, aki kerek fenekének a több milliós követőtábora mellett egy komplett fitneszbirodalmat is köszönhet. Ha viszont már kívülről fújod a csajszi popsigyakorlatait és inkább a kőkemény hasra szavazol, akkor nézd meg gyorsan Anllela Sagra oldalát, ami után tuti nem lesz kérdés, hogy lenyomj-e egy újabb felülés-sorozatot!

We want to keep it fitness. ♠ By the one and only @ohrangutang h&m @cristinapilo

A post shared by •ANLLELA SAGRA• (@anllela_sagra) on

A mindössze 22 éves Anllela korábban modellkedésből élt, azonban egy nap megelégelte, hogy túl vékony és kicsit sem izmos, és elkezdett edzeni. Az eredmény pedig döbbenetes volt: elképesztően formás és szálkás alakja lett, amire hamar felfigyelt egy edző is, akinek a segítségével még egy fitneszversenyen a bronzérmet is sikerült megcsípnie.

Anllelát azóta közel 8 millióan követik, amiért nagyon hálás és elhatározta, hogy minél több ember figyelmét felhívja az egészséges étkezés és a rendszeres testmozgás fontosságára. Az eredményei pedig elég meggyőzőek, igaz?

Loves!!!!! Remember YOU GOT THIS!!!! Let’s keep working with a big smile for our dreams!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💕

A post shared by •ANLLELA SAGRA• (@anllela_sagra) on

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!