2017.02.28.@ 15.02

Ez a palacsinta minden nő álma!

Kapaszkodj meg, mert ez a hét legszuperebb híre! Kiderült ugyanis, hogy van egy zseniális édesség, ami pillanatok alatt megkönnyíti a piros betűs napokat, ráadásul még fogyókúrás is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez a palacsinta minden nő álma!

A titok egy szuper egyszerű palacsinta receptben rejlik, ráadásul még az extra kalóriák miatt sem kell aggódnod! Teljesen gluténmentes, mindössze öt hozzávalóra van szükséged és nagyon gyorsan összedobhatod otthon. Hogy mitől olyan zseniális? Rengeteg energiát adó zabpelyhet tartalmaz, amik B vitaminnal látják el a szervezetet és segítenek leküzdeni a fáradtságot. Az étcsoki pótolja a magnézium szükségleteidet és növeli a tested endorfin szintjét, a dióvaj pedig remek Omega3 forrás, ami csökkenti a görcsös fájdalmakat. Ugye milyen jól hangzik? Nézd csak meg, milyen könnyen elkészíthető!

Cinnamon coconut flour pancakes with fresh fruits and syrup

Hozzávalók a tésztához:

  • 2 teáskanál dióvaj
  • ¾ csésze zabpehely
  • 2 banán
  • ¼ csésze étcsoki pasztilla
  • 2 tojás

Az öntethez:

  • egy marék pirított dió
  • egy fél banán
  • méz

Így dobd össze:

Nyomkodd össze a banánokat és add hozzá a tojást. Keverd bele a dióvajat, majd a zabpelyhet is, majd turmixold össze az egész masszát! Dobáld bele a csokidarabokat, és süsd ki kókuszolajon a kis palacsintákat, amíg egészen aranybarnák nem lesznek. Tálaláskor díszítsd pirított dióval és banán szeletekkel, sőt, ha igazán szeretnéd megédesíteni a finomságot, akkor még egy kis mézet is önthetsz a tetejére!

palacsinta-cosmopolitan

Címkék: body görcsoldó recept menstruáció menzesz palacsinta recept test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.