2017.03.28.@ 13.03

Hihetetlen: edzés közben szoptatja a gyerekét ez a nő

Egyre több fotósorozat kerül fel a netre, ahol elképesztő szitukban kapják lencsevégre az szoptató anyukákat. Ez a fiatal nő viszont minden eddiginél elképesztőbb fotókat posztol magáról!

Bangó Boglárka
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Hihetetlen: edzés közben szoptatja a gyerekét ez a nő

Legutóbb Kelly Stanley akasztotta ki az internetezőket, mivel az anyuka különböző jógapózokban szoptatta meg a kisbabáját, amivel a férje figyelmét szerette volna felhívni arra, hogy egy nőnek bárhol és bármikor joga van a gyereke táplálására. Most pedig Monica Bencomo döntött úgy, hogy megosztja az egész világgal: tényleg nincs olyan élethelyzet, amikor ne kínos vagy szégyellni való lenne a szoptatás.

edzes-kozben-szoptat-cosmopolitan1

Happy Monday! Please read to the end and offer your thoughts. …I’ve received lots of questions, DMs, emails and comments about fitness and breastfeeding. I’ve answered them below! 1) Yes, I’m still breastfeeding Ariel. She’s 18 months. She feeds several times through day and night. 2) My diet is high protein with whole grains and healthy fats. Oatmeal, avocado, and lots of water is great for milk supply. 3) I believe in baby-led weaning. So, I’m not in a rush to wean her since she’s still so interested in breastfeeding. 4) We co-sleep so nighttime feedings are convenient. 5) She only bites when I let her fall asleep on the boob at night.😲🤐 Other than that, she knows to keep those teeth to herself! Overall, I hope to inspire moms to do what feels best for THEM and their family #nojudgement. I work from home, so it isn’t an inconvenience for me to continue our breastfeeding journey. As a fitness coach, I’ve felt pressure to wean before WE were ready to shred down (breastfeeding causes your body to hold on to fat). But my journey in motherhood is more important to me than being lean. Our kids grow fast, and I hope I can help inspire moms to not allow society or the media to pressure them to sacrifice their ideals to fit in to speed up their “snapback”. Let me know if you have any other questions I missed! Xoxo, Monica #momswearheels#fitmomsbreastfeedtoo#fitmom #fitmoms #breastfeeding#momof2#attachmentparenting#momblogger

Monica Bencomo (@momswearheels) által megosztott bejegyzés,

A 30 éves édesanya életvezetési tanácsadóként dolgozik, de korábban bikini fitneszmodell volt, ami miatt különösen fontos számára a mozgás. Második gyereke születése után azonban észrevette, hogy az edzés és a szoptatás veszi el a legtöbb időt a napjából, ezért úgy döntött, egyszerre csinálja inkább mindkettőt!

edzes-kozben-szoptat-cosmopolitan4

Insta oldalára ki is posztolta a nem mindennapi képeket, az emberek reakciói viszont még őt is meglepték: sokan támadják a fitneszmamit, amiért nehéz súlyokat emelget közvetlenül a kisbabája közelében és egyesek szerint egyenesen életveszélyes helyzetbe sodorja a saját gyerekeit!

edzes-kozben-szoptat-cosmopolitan5

Monica főként a negatív kommentelők miatt szeretné, ha még több nőhöz eljutna az üzenet: nem kell lemondani a korábbi életvitelről és az otthoni edzésről, hiszen a babák még élvezhetik is a zenére végzett ritmikus mozdulatsorokat. Ezzel szerinte nem csak az alakot lehet rekordidő alatt rendbe hozni, de a szülés utáni depresszióra is szuper megoldás. Te kivel értesz egyet?

When you gotta pump before you rock finals 👶🍼💪👠😎 #bringiton #momswearheels #herbalifefitmoms #reppinforthemoms #letsgo

Monica Bencomo (@momswearheels) által megosztott bejegyzés,

Címkék: edzés egészséges életmód életmód fitneszmodell Instagram lifestyle Monica Bencomo sport szoptatás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

Képzeld, nemrég egy újabb élő Barbie tűnt fel a neten, aki már több mint 10 éve dolgozik azon, hogy az ikonikus babára hasonlítson.

Ezért ne eddz SOHA bő felsőkben!

Kényelmes, és sokat takar, az oké, de ha ezt a cikket elolvasod, kétszer is átgondolod majd, hogy legközelebb miben nyomod majd a fitnesst!

Kipróbálta az új rúzsát, borzalmas dolog történt

Ez a 18 éves lány nagyon szerette volna csekkolni, hogy milyenek Kylie Jenner híres matt rúzsai. Bár ne tette volna…

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet

A nap közepén vagy, és még semmit nem ittál a reggeli kávédon kívül? Akkor most gyorsan kortyolj el egy nagy pohár vizet, és közben megtudhatod, miért veszélyes szomjaztatnod magad.

A McDonald’s-os sültkrumplitól gyorsabban nő a hajad

Igen, jól olvasod! Tudományosan bebizonyították, hogy a kedvenc mekis nasidtól hosszabbak lehetnek a tincseid!

Szüzen esett teherbe ez a lány

Azt kérdezed, hogy lehetséges mindez? Filmbe illő sztori, de igaz. Ez a kanadai lány tényleg szex nélkül esett teherbe.

5 dolog, ami fájdalmasabbá teszi a menstruációd

Azok a gonosz piros betűs napok teljesen kikészítenek? Képzeld, sokszor te magad is befolyásolod, hogy mennyire kellemetlenek a tünetek! Elárujuk, mivel!

Blake Lively több mint 20 kilót fogyott

A Gossip Girl sztárja állítólag felszedett pár kilót a legutóbbi terhessége alatt, ami nagyon zavarta. Blake megelégelte a halogatást, személyi edzőhöz ment, és egyszerűen bombasztikus formába hozta magát! Csekkold az eredményt!

Kiderült, hogy készült fel Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalatára

Ha te is odáig vagy Ana bomba testéért a szexi jelenetekben, akkor van egy jó hírünk: megtudtuk, hogyan hozta magát formába Dakota Johnson a szerepre!

Napi 30 doboz kólát ivott, most így néz ki

Te is oda vagy a kóláért, ugye? De azért annyira biztosan nem, mint egy nő, aki majdnem 10 litert ivott meg belőle!

Majdnem meghalt egy lány a tamponja miatt

Ártatlannak tűnik, pedig az egyik legveszélyesebb dolog a tampon. Olyan betegséget okozhat, ami akár az életedbe is kerülhet.

4 ok, amiért idén sem sikerülhet a strandforma (X)

A sokadik beteljesületlen szilveszteri fogadalom és a rengeteg bukással végződő tavaszi diéta kísérlet után érdemes számba vennünk a azon okokat, melyek miatt a strand öltözőjében idén sem merjük magunkra ölteni kedvenc fürdőruhánkat!