2017.04.01.@ 08.04

4 egészséges tévhit, aminek ne dőlj be!

Mindenféle szupi trükköt bevetsz, hogy elérd az álomalakot, valahogy mégsem érzed jól magad a bőrödben? Akkor most figyelj, mert van néhány csúnya fitt tévhit, amiről neked is tudnod kell!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 egészséges tévhit, aminek ne dőlj be!

Juice-mánia

A hollywoodi sztárok meg vannak győződve arról, hogy fincsi gyümölcsös vagy zöldséges juice-okkal méregteleníteni szuperegészséges. Elvileg ez segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, ráadásul még az anyagcserédet is felgyorsítja. De sajnos azért van néhány hátránya is ennek a fogyi-módszernek: a folytonos éhségérzetnek köszönhetően sokszor lehetsz feszült és nyugtalan. Szóval, ha tényleg jól akarod érezni magad a bőrödben, inkább illessz az étrendedbe néhány fincsi zöldség- vagy gyümisalit is, és ügyelj az elegendő alvásra!

 

A repceolaj mérgező

Egyes vélemények szerint a repceolaj nagy mennyiségben tartalmaz erukasavat, ami a szívbetegségek kialakulásában játszik szerepet. Viszont ma már nagyon figyelnek rá, hogy különböző eljárásokkal kinyerjék a repceolajból ezt az ártalmas összetevőt, így az 100%-ig biztonságos. Sőt, az is gyakori, hogy a legegészségesebb olajok közé sorolják (az olívaolaj mögé!), mivel sokkal kevesebb telített zsírt, és több omega-3 zsírsavat tartalmaz, mint más növényi olajok!

 

S.O.S kérdések

Amíg egy teáskanál asztali só 1 mg kalciumot, addig a tengeri só 12 mg-ot tartalmaz, és sajnos ez sem elég a napi kálcium bevitelhez. Sokan úgy gondolják, hogy a tengeri só íze jobb, és az is gyakori, hogy kevesebbet használnak belőle, mint a hétköznapi asztali sóból, ennek ellenére egyáltalán nem alacsonyabb a nátriumtartalma!  Ráadásul nem tartalmaz jódot, aminek a hiánya a szervezetnek komoly gondot jelent, különösen akkor, ha valaki babát vár.

 

Negatív kalóriák

Tuti, hogy te is hallottál már a negatív kalóriás ételekről, amik elvileg, mivel a megemésztésük több energiát igényel, sokkal hatásosabban segítenek fogyni. Szépen hangzik, de sajna nem igaz, mivel nincs olyan, hogy negatív kalóriatartalmú élelmiszer.

 

Legyél TE a NEUTROGENA® magyar Nagykövete! (x)

Bőrgyógyászokkal kidolgozott formula, innováció, letisztult, elegáns megjelenés – mindezt képviseli a Neutrogena®
Címkék: body egészség egészséges életmód egészséges tévhit méregtelenítés táplálkozás test tévhit

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hogy hat a kávé a sportteljesítményedre

Kiderült, hogy hat a kávé a sportteljesítményedre

És az is, hogy pontosan mikor érdemes innod egy fincsi lattét.

Ez az első állam, ahol ingyenessé tették a menstruációs kellékeket

Mi csak remélni tudjuk, hogy minél több ország követi majd a példáját!

Hihetetlen, mit találtak a rajongók Vanessa Hudgens új pasijáról

Amit egyszer kiírsz a netre, az örökre ott is marad!

Katalin hercegné óriási rekordot döntött

Nem egyedül tette, de nagy része volt benne.

Ilyen hatással van a kapcsolatra a hatalmas korkülönbség

Kiderült végre, hogy mennyire para, ha sokkal idősebb nálad a szerelmed.

7 cucc a ‘90-es évekből, ami újra trendi, és imádjuk

Talán egy-két darabot vagy kiegészítőt te is őrizgetsz még otthon.

Ezekkel a módszerekkel tényleg elkerülheted a másnaposságot

Mutatjuk, az alap trükkökön kívül mit vethetsz még be, hogy biztosra menj!

Zendaya vadiúj frizurája lesz 2021 egyik legnagyobb hajtrendje

A színésznő soha nem tud mellélőni!

Lopással vádolják Jennifer Lopezt

Csendben jegyeznénk meg, hogy picit elsiették a vádakat…