2017.04.11.@ 19.04

Ez a hónap legmegdöbbentőbb fogyása

Több mint, 100 kilót dobott le magáról, egy amerikai férfi, akinek az előtte-utána fotói olyan megdöbbentőek, mintha egy teljesen másik pasi lenne a képen.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez a hónap legmegdöbbentőbb fogyása

Pontosan 181 kilót nyomott a mérlegen, azaz atlantai pasi, akinek a hihetetlen sztorija a napokban bejárta a netet. Luis Trigo annyira túlsúlyos volt, hogy szinte minden mozdulat nehezére esett és ha nyaralni indult, akkor két ülőhelyet kellett kifizetnie magának a repülőn. 

megdobbento-fogyas-cosmopolitan1

 

„Egyáltalán nem figyeltem oda arra, hogy mit eszek, vagy a vizsgáimra koncentráltam, vagy melóra. Egyszerűen megettem, ami épp elém került” –mesélte a 30 éves férfi egy rádióműsorban.  A srác elárulta, hogy ebben az időben ért véget egy komoly kapcsolata is és mély depresszióba esett, miután lelépett a barátnője. Bánatában evésbe menekült, így két hónap alatt sikerült újabb 22 kilót felszednie. Ezt a súlyt viszont már a szíve se bírta jól és az orvosai figyelmeztették, hogy sürgősen változtatnia kell az életmódján, különben pár éven belül meg fog halni.megdobbento-fogyas-cosmopolitan6 (1)

Azt hiszem ez volt a fordulópont az életemben. 2011 áprilisában akkor és ott, gyökeresen megváltozott minden bennem. Rádöbbentem, hogy üldögélhetek még a halálomra várva, vagy pedig tehetek is ellene és olyan életet is élhetek, amire mindig vágytam” – nyilatkozta Luis, aki ezek után drasztikusan lecsökkentette a szénhidrát és cukor bevitelét. Felhagyott a gyors kajákkal, a tésztákkal és a szénsavas üdítőitalokkal. „Az első edzésem nagyon megalázó volt, lényegében fel-alá sétáltam a házunk mellett a dombon, mert semmi másra nem voltam még képes” –fűzte hozzá a pasi, akinek a testmozgást is csak fokozatosan lehetett belevinni az életmódjába.

megdobbento-fogyas-cosmopolitan8 (1)
A kemény edzéseknek és a szigorú diétának köszönhetően mostanra Luis-nak sikerült leadnia 111 kilót. A srácnak pedig annyira bejött ez az életmód, hogy most személyi edzőként dolgozik egy teremben, ahol másokat próbál segíteni a történetével. „A legnehezebb az volt, hogy türelmesen kitartsak, és soha ne adjam fel. Ez 90%-ban fejben dől el. Ha képes vagy legyőzni az elmédet, akkor bármit elérhetsz” – mondta Luis.

megdobbento-fogyas-cosmopolitan7
Ugye te is alig hiszel a szemednek a fotók láttán?

Címkék: diéta egészség egészséges életmód életmód fogyás luis trigo sport test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Hurrá! Megújult a kedvenc életmód magazinod!

Hurrá! Megújult a kedvenc életmód magazinod!

Március 20-tól kapható az első Well&fit magazin, ami szuper tanácsokkal, self-coaching tippekkel és sikertörténetekkel vár téged!

Így eddz, ha esküvőre készülsz

Három hónapos szuperhatásos edzésterv, hogy elérd a bombaalakot a nagy napra.

30 perces otthoni edzés a garantált fogyásért

Ha heti párszor letolod, biztosan leolvasztja rólad a zsírt!

Ez a 3 étkezési szokás segít a fogyásban

Lassan itt a bikiniszezon, ha szeretnél bombaalakot a nyári időszakra, akkor ideje változtatni!

Így lehet lapos a hasad a profik szerint

Kitartó munkával örökre megszabadulhatsz a felesleges párnáktól és az úszógumitól!