2017.05.03.@ 08.05

Durván megalázták, 42 kilót fogyott

Képzeld, egy amerikai csaj totálisan kiakadt, mikor a Facebookon kezdték el kritizálni az alakja miatt. Azonban ahelyett, hogy elbújt volna elhatározta, változtat életén!

Liptai Lilla
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Durván megalázták, 42 kilót fogyott

A 23 éves Ashi, 107 kiló volt, mikor egyik barátja kiposztolt egy csoportképet, amin ő is szerepelt. A csaj nem gondolt semmi rosszra, azonban rengeteg gonosz kommentet kapott a külseje és a megjelenése miatt. Persze Ashi teljesen kiakadt rájuk, de aztán rájött megmutatja nekik, hogy igenis le tudd fogyni. A csaj úgy döntött, hogy teljes életmódváltásba és szigorú diétába kezd. Elhagyta a cukrot, a szénhidrátokat és a gyorskajákat. Persze tudta, hogy mozgás nélkül semmit sem ér az egész, ezért heti négyszer lenézett az edzőterembe is.

„Az volt a motivációm, hogy megváltoztassam a kinézetemet, és hogy élvezzem ezt az új egészséges életet. De a legnagyobb erőt az adta, hogy láttam a változást nap, mint nap” – mesélte a csaj. 10 hónappal a diéta megkezdése után Ashi sokkal vékonyabb lett, de még nem volt megelégedve a testével, ezért úgy döntött, hogy a kardió mellett súlyokat is elkezd emelni. A csaj diétájának és edzéstervének köszönhetően 42 kilótól szabadult meg és boldogabb, mint valaha. Azonban itt nem állt meg és úgy döntött, hogy felfogad maga mellé egy személyi edzőt, akivel létrehozott egy egyéni étrendet magának. A legjobb pedig az, hogy Ashi megtanulta elengedni a negatív kritikákat és szeretni a testét!  

Face to face Friday 💥💥💥 Remember, never stop BEING or DOING you just because of what everyone else will say or think. People will always criticise what THEY CAN’T DO or WHAT THEY DON’T UNDERSTAND. See past all the negativity and push towards your goals. 💥❤️🙌🏼👌🏼👏🏼🙏🏼 Stay focused and dedicated!! #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #facetofacefriday #transformation #hardwork #pictureoftheday #instagood #happyme

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2017. Ápr 21., 07:54 PDT

There’s no big secret to losing weight and achieving the figure you want. It’s all about the diet and the training targeting either weight loss or toning your body. I been getting a lot of messages, comments and emails asking about my journey and other fitness related questions ie. lose skin, skin tone etc. I’ll be doing a post soon on my blog⤴, so please ask away any questions in the comments below ⬇, and I’ll try and answer them on my blog post. So ask away! Hope everyone is having an awesome week! #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #believeinyourself #ootd #pictureoftheday

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2017. Febr 22., 04:32 PST

Transformation Thursday ✨✨⚡️ Never give up, be stronger than your excuses , any obstacle and even your failures. Surround yourself with good energy and let go of life draining things. Be willing to go outside your comfort zone and take risks. Let bravery exceed all fears. Fully believe in your capabilities and know you have no limit to what you can achieve🙏🏼 Stay focused and dedicated! #transformationthursday #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #melbourne #inspire #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #fitspo #positivevibes #workout #hardwork #newme #fattofit #howtotransform

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2016. Okt 27., 06:03 PDT

Címkék: diéta egészséges életmód fogyókúra Instagram kardió sport

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Erről a magyar lánykérésről beszél most mindenki

Erről a magyar lánykérésről beszél most mindenki

Azt gondoltad, hogy szuper romantikus és cuki lánykérések csak külföldön történhetnek? Akkor nagyot tévedtél, ugyanis az idei Eurovízión induló AWS egyik tagja, nagyon cukin tette fel a nagy kérdést szerelmének.

Nem hiszed el, ki térhet vissza a Wonder Women 2-be

Úgy tűnik, az egyik kedvenc karaktered is visszatér majd a folytatásba, ugyanis rajta kapták, amint a forgatásra érkezik.

Könyvek, amiket el kell olvasnod júniusban

Ha már a dögös bikinidet beszerezted és a naptej is a strandtáskádban landolt, akkor itt az ideje, hogy a napozós olvasmányt is gyorsan beszerezd! Júniusban ezek lesznek a must-read barátaid.

5 szuper program a lánybúcsúra

Közeleg az év csajos bulija, de ötleted sincs, mivel turbózzátok fel a hangulatot a koktélokon kívül? Ezekkel a progikkal garantáltan kimaxoljátok az aranapot!

Ezek sztárok legdurvább kívánságai a koncertjeik előtt

Te is hallottál már rémhíreket fura celebkérésekről, amikkel kikészítették a szervezőket? Összeválogattuk a legextrémebb sztárvágyakat, amikkel tuti téged is sokkolnak majd.

Ariana Grande új pasija durván beszólt a rajongóknak

Sokan nem nézik jól szemmel az énekesnő választását, és a fanok egy része úgy gondolja, hogy a betegsége miatt dobnia kéne az új szerelmét. Olvasd el a részleteket!

Erről árulkodik Harry herceg és Meghan hercegné esküvői testbeszéde

Neked is feltűnt, hogy az ifjú pár szó szerint nem bírja levenni egymásról a kezét? Azt gondolhatod, ez csupán a szerelem jele, de itt többről van szó. Egy testnyelv-szakértő elemezte a pár mozdulatait és meglepő dolgokra bukkant!

4 dolog, amitől jobb lesz a menszesz alatti szex  

Ugye te se szívesen mondasz le a piros betűs napok alatti hancúrozásról? Ha a következő néhány tippet megfogadod, akkor a nehéz időszakban is zöld lámpát kapsz!

Csajos filmek szombat estére

Nincs kedved este partizni menni, inkább otthon pihiznél a tévé előtt? Szuper ötlet! Hívd át a csajokat és csapjatok egy mozizós házibulit! A legjobb filmeket mi hozzuk!

8 kabát a hidegebb nyári napokra

A nyárra sem árt beszerezned pár lengébb kabátocskát a hidegebb napokra. Most összegyűjtöttük a legmenőbb darabokat.

Ariana Grande megmutatta a manchesteri tetoválását

Az énekesnőt nagyon megviselte a tavalyi terrortámadás, aminek emlékére egy gyönyörű tetoválást csináltatott.

Lady Gaga már megint felismerhetetlen

Megszokhattuk, hogy extravagáns ruhában jár, de most tényleg a legnagyobb fanjai sem ismertek rá.

Emilia Clarke levágatta a haját

A Trónok harca sztárja megvillantotta eddigi legrövidebb frizuráját. Neked bejön?