2017.05.03.@ 08.05

Durván megalázták, 42 kilót fogyott

Képzeld, egy amerikai csaj totálisan kiakadt, mikor a Facebookon kezdték el kritizálni az alakja miatt. Azonban ahelyett, hogy elbújt volna elhatározta, változtat életén!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Durván megalázták, 42 kilót fogyott

A 23 éves Ashi, 107 kiló volt, mikor egyik barátja kiposztolt egy csoportképet, amin ő is szerepelt. A csaj nem gondolt semmi rosszra, azonban rengeteg gonosz kommentet kapott a külseje és a megjelenése miatt. Persze Ashi teljesen kiakadt rájuk, de aztán rájött megmutatja nekik, hogy igenis le tudd fogyni. A csaj úgy döntött, hogy teljes életmódváltásba és szigorú diétába kezd. Elhagyta a cukrot, a szénhidrátokat és a gyorskajákat. Persze tudta, hogy mozgás nélkül semmit sem ér az egész, ezért heti négyszer lenézett az edzőterembe is.

„Az volt a motivációm, hogy megváltoztassam a kinézetemet, és hogy élvezzem ezt az új egészséges életet. De a legnagyobb erőt az adta, hogy láttam a változást nap, mint nap” – mesélte a csaj. 10 hónappal a diéta megkezdése után Ashi sokkal vékonyabb lett, de még nem volt megelégedve a testével, ezért úgy döntött, hogy a kardió mellett súlyokat is elkezd emelni. A csaj diétájának és edzéstervének köszönhetően 42 kilótól szabadult meg és boldogabb, mint valaha. Azonban itt nem állt meg és úgy döntött, hogy felfogad maga mellé egy személyi edzőt, akivel létrehozott egy egyéni étrendet magának. A legjobb pedig az, hogy Ashi megtanulta elengedni a negatív kritikákat és szeretni a testét!  

Face to face Friday 💥💥💥 Remember, never stop BEING or DOING you just because of what everyone else will say or think. People will always criticise what THEY CAN’T DO or WHAT THEY DON’T UNDERSTAND. See past all the negativity and push towards your goals. 💥❤️🙌🏼👌🏼👏🏼🙏🏼 Stay focused and dedicated!! #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #facetofacefriday #transformation #hardwork #pictureoftheday #instagood #happyme

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2017. Ápr 21., 07:54 PDT

There’s no big secret to losing weight and achieving the figure you want. It’s all about the diet and the training targeting either weight loss or toning your body. I been getting a lot of messages, comments and emails asking about my journey and other fitness related questions ie. lose skin, skin tone etc. I’ll be doing a post soon on my blog⤴, so please ask away any questions in the comments below ⬇, and I’ll try and answer them on my blog post. So ask away! Hope everyone is having an awesome week! #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #believeinyourself #ootd #pictureoftheday

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2017. Febr 22., 04:32 PST

Transformation Thursday ✨✨⚡️ Never give up, be stronger than your excuses , any obstacle and even your failures. Surround yourself with good energy and let go of life draining things. Be willing to go outside your comfort zone and take risks. Let bravery exceed all fears. Fully believe in your capabilities and know you have no limit to what you can achieve🙏🏼 Stay focused and dedicated! #transformationthursday #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #melbourne #inspire #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #fitspo #positivevibes #workout #hardwork #newme #fattofit #howtotransform

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2016. Okt 27., 06:03 PDT

Címkék: diéta egészséges életmód fogyókúra Instagram kardió sport

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?