2017.05.04.@ 14.05

30 napig nem evett cukrot egy lány, így néz ki most

Egy elszánt csaj döbbenetes sztorija járta be a netet a napokban, aki egy hónapig cukormentes diétán élt. A jutalma nem csak a kisebb ruhaméret lett, de több ezer követőt is szerzett magának az Instán!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

30 napig nem evett cukrot egy lány, így néz ki most

Te képes lennél lemondani a fincsi édességekről és az üdítőitalokról heteken keresztül? Ugye nem hangzik túl csábítóan a dolog, pedig nagyon megéri, legalábbis Arielle Calderon szerint. Arielle 1 hónapig teljesen felhagyott a cukros ételek nassolásával sőt, lemondott a mesterséges édesítőszerekről és az olyan cukor helyettesítő szirupokról is, mint a méz vagy az agave. „Szerintem egy csomó ember a sütikkel és a desszertekkel köti össze a fejében a cukrot, és nincs vele tisztában, hogy az előre gyártott élelmiszerek is rengeteget tartalmaznak. Például a tészták, a szószok, öntetek, stb.” – mesélte Arielle a Buzzfeed oldalán.

Arielle diétájában nem is az a legdöbbenetesebb, hogy milyen jó formába került tőle, hanem hogy egész végig finom és ízletes kajákat ehetett! A lány mindent megosztott az Insta oldalán a követőivel és lájkok ezrei lepték el a legfincsibb receptjeit. A trükk lényege az volt, hogy Arielle mindent otthon készített el magának, nyers alapanyagokból, így teljesen elkerülhette, hogy bármiféle cukrot vigyen a szervezetébe. Az étrendje ínycsiklandozó zöldséges variációkból, karfiolos rizsből, grillezett sajtokból, cukkinis tésztákból és rengeteg tenger gyümölcse falatkákból állt.

Az eredmény pedig nagyon látványos lett, Arielle 9 centit fogyott a csípőjéből, sokkal karcsúbb és sokkal energikusabb lett. A csaj elárulta, hogy a közérzete is rengeteget javult, megszűntek a krónikus fejfájásai, sőt nagyon sok pénzt is megspórolt azzal, hogy magának főzött! „A legszembetűnőbb változás az óriási mosolyom” – írta Arielle az Instáján. A csaj már nem is szeretne visszatérni a régi étkezési szokásaihoz, helyette inkább másokat is az életmódváltásra bátorít.

My 30-day sugar detox BuzzFeed post is coming soon, but in the meantime, here’s a sneak peek! I didn’t weigh myself (I’m only weighing myself once a month now for mental wellness), but I did lose three inches from my waist. However, I had binged the week leading up to it, so I was extra bloated and those results might be flawed. But the most recognizable difference is my smile! I legitimately felt so much better afterwards, it was very eye-opening. Anyway, I’m not going into further detail as you’ll have to read my post when it’s published (which I will obviously share when it’s ready). 😁#weightwatchers #weightlossjourney #weightloss #sugardetox #ariellesugardetox #buzzfeedsugardetox #beforeandafter #transformationtuesday #nosugaradded #noaddedsugar

Arielle (@ariellesays) által megosztott bejegyzés, 2017. Ápr 20., 20:05 PDT

Címkék: arielle calderon cukor diéta életmód életmódváltás Instagram táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!