2017.05.04.@ 14.05

30 napig nem evett cukrot egy lány, így néz ki most

Egy elszánt csaj döbbenetes sztorija járta be a netet a napokban, aki egy hónapig cukormentes diétán élt. A jutalma nem csak a kisebb ruhaméret lett, de több ezer követőt is szerzett magának az Instán!

Babka Zsófia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

30 napig nem evett cukrot egy lány, így néz ki most

Te képes lennél lemondani a fincsi édességekről és az üdítőitalokról heteken keresztül? Ugye nem hangzik túl csábítóan a dolog, pedig nagyon megéri, legalábbis Arielle Calderon szerint. Arielle 1 hónapig teljesen felhagyott a cukros ételek nassolásával sőt, lemondott a mesterséges édesítőszerekről és az olyan cukor helyettesítő szirupokról is, mint a méz vagy az agave. „Szerintem egy csomó ember a sütikkel és a desszertekkel köti össze a fejében a cukrot, és nincs vele tisztában, hogy az előre gyártott élelmiszerek is rengeteget tartalmaznak. Például a tészták, a szószok, öntetek, stb.” – mesélte Arielle a Buzzfeed oldalán.

Arielle diétájában nem is az a legdöbbenetesebb, hogy milyen jó formába került tőle, hanem hogy egész végig finom és ízletes kajákat ehetett! A lány mindent megosztott az Insta oldalán a követőivel és lájkok ezrei lepték el a legfincsibb receptjeit. A trükk lényege az volt, hogy Arielle mindent otthon készített el magának, nyers alapanyagokból, így teljesen elkerülhette, hogy bármiféle cukrot vigyen a szervezetébe. Az étrendje ínycsiklandozó zöldséges variációkból, karfiolos rizsből, grillezett sajtokból, cukkinis tésztákból és rengeteg tenger gyümölcse falatkákból állt.

Az eredmény pedig nagyon látványos lett, Arielle 9 centit fogyott a csípőjéből, sokkal karcsúbb és sokkal energikusabb lett. A csaj elárulta, hogy a közérzete is rengeteget javult, megszűntek a krónikus fejfájásai, sőt nagyon sok pénzt is megspórolt azzal, hogy magának főzött! „A legszembetűnőbb változás az óriási mosolyom” – írta Arielle az Instáján. A csaj már nem is szeretne visszatérni a régi étkezési szokásaihoz, helyette inkább másokat is az életmódváltásra bátorít.

My 30-day sugar detox BuzzFeed post is coming soon, but in the meantime, here’s a sneak peek! I didn’t weigh myself (I’m only weighing myself once a month now for mental wellness), but I did lose three inches from my waist. However, I had binged the week leading up to it, so I was extra bloated and those results might be flawed. But the most recognizable difference is my smile! I legitimately felt so much better afterwards, it was very eye-opening. Anyway, I’m not going into further detail as you’ll have to read my post when it’s published (which I will obviously share when it’s ready). 😁#weightwatchers #weightlossjourney #weightloss #sugardetox #ariellesugardetox #buzzfeedsugardetox #beforeandafter #transformationtuesday #nosugaradded #noaddedsugar

Arielle (@ariellesays) által megosztott bejegyzés, 2017. Ápr 20., 20:05 PDT

Címkék: arielle calderon cukor diéta életmód életmódváltás Instagram táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Nagyon is sok dolog kiderülhet a szerelmed személyiségéről csupán a  lenti frizuráját csekkolva, úgyhogy légy figyelmes! Olvass tovább a részletekért!

Nobel-díjas technológia a ráncok ellen (x)

Májusban robban be a magyar piacra a Diadermine forradalmian új, Age Supreme termékcsaládja. Nobel-díjas technológia alapján kifejlesztett formulája,

Ezért nem érdemes a kalóriákat számolgatni

Ha már eddig is untad, hogy minden étkezés előtt összeadogattad a kajád energiaértékét, akkor fújd ki magad, mert messzire hajíthatod a számológépet.

4 fura dolog, ami terhesség alatt megtörténhet veled

Mindig is ki akartad próbálni a medencében való hancúrozást a pasiddal? Ezután a cikk után garantáltan elmegy majd a kedved a dologtól!

Fitnesz-anyuka fotóján ámul az internet

Néhány hét és a bikiniprojekt végéhez érsz, de kell egy kis extra motiváció a kemény edzésekhez? Ettől a lánytól már érkezik is az instant fittinspó.

7 tipp, ha leégtél a napon

Végre itt a nyár, és lehet menni a strandra,de ha nem napozol okosan, könnyen lepirulhatsz! Szuper tippjeinkkel még mentheted a menthetőt, ha vörös a bőr!

Azt hitte csak megfázott, most kómában fekszik

Egy kis köhögés és hőemelkedés és csak legyintesz, hogy majd a forró tea kiűzi belőled a bacikat? Ennek a lánynak sajnos nem volt elég egy sima gyümiteakúra.

Ezért ereszkednek meg a melleid

A gravitáció ellen nem tudsz mit tenni, de egy csomó dolgot bevezethetsz azért, hogy a melleid feszességét megőrizd.

Látnod kell Kim Kardashian új frizuráját

A popó-királynő férje, Kanye West kedvéért váltott hajszínt. Szerinted hogy áll neki?

Erről a magyar lánykérésről beszél most mindenki

Azt gondoltad, hogy szuper romantikus és cuki lánykérések csak külföldön történhetnek? Akkor nagyot tévedtél, ugyanis az idei Eurovízión induló AWS egyik tagja, nagyon cukin tette fel a nagy kérdést szerelmének.

Nem hiszed el, ki térhet vissza a Wonder Women 2-be

Úgy tűnik, az egyik kedvenc karaktered is visszatér majd a folytatásba, ugyanis rajta kapták, amint a forgatásra érkezik.

Könyvek, amiket el kell olvasnod júniusban

Ha már a dögös bikinidet beszerezted és a naptej is a strandtáskádban landolt, akkor itt az ideje, hogy a napozós olvasmányt is gyorsan beszerezd! Júniusban ezek lesznek a must-read barátaid.

5 szuper program a lánybúcsúra

Közeleg az év csajos bulija, de ötleted sincs, mivel turbózzátok fel a hangulatot a koktélokon kívül? Ezekkel a progikkal garantáltan kimaxoljátok az aranapot!