2017.06.09.@ 08.06

Egy nap 4 liter vizet ivott egy nő, úgy fogyott le

Te is imádod a kajálós randikat a pasiddal? Alyssa Lusk pontosan így szedett fel magára egy év alatt 20 kilót. A 27 éves nő szerint az életmódváltásán túl a vízivás volt az, ami segített neki visszaszereznie az álomalakját.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Egy nap 4 liter vizet ivott egy nő, úgy fogyott le

Emlékszel még arra a lányra, aki egy hónapon keresztül csak vizet ivott? Az ausztrál modell csak áradozni tudott arról, ami a testével történt a kihívása alatt. Egy 27 éves tanárnő ugyanerre esküszik most. Alyssa Lusk saját bevallása szerint akkor kezdett el hízni, amikor megismerte férjét. A pár ugyanis rengeteg kajálós randira járt együtt és legtöbbször gyorsételeket ettek. Ennek a vége az lett, hogy Alyssa egy év alatt 20 kilót hízott!

4-liter-vizet-ivott-ugy-fogyott-le-2017-cosmopolitan

„Emlékszem, hogy sétáltam a plázában és sírni akartam, annyira boldogtalan voltam magammal. Ekkor határoztam el, hogy cselekedni fogok: elkezdek újra sétálni és odafigyelek arra, hogy mit eszem” – magyarázta a tanárnő. Elkezdett edzeni, egészségesen edzeni, emellett pedig az előírt vízmennyiséget is megduplázta: az ajánlott napi 2 liter helyett 4 litert ivott meg egyetlen nap alatt. Mire a férje megkérte a kezét, 10 kilóval volt könnyebb!

4-liter-vizet-ivott-ugy-fogyott-le-2017-cosmopolitan

„Az egyre közeledő esküvőm csak még jobban motivált abban, hogy folytassam” – emlékezett vissza Alysssa, aki alatt manapság 90 kiló helyett csak 65-öt mutat a mérleg. Bár a diéta-sport kombónál valóban nincs hatásosabb, a megduplázott mennyiségű vízivást mégsem ajánljuk, hogy ellesd Alyssától, a túlzásba vitt ivás ugyanis ugyanolyan veszélyes lehet, mint a kiszáradás!

Címkék: diéta életmód életmódváltás fogyás fogyókúra hízás súly víz vízivás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Lady Gaga már megint felismerhetetlen

Lady Gaga már megint felismerhetetlen

Megszokhattuk, hogy extravagáns ruhában jár, de most tényleg a legnagyobb fanjai sem ismertek rá.

Emilia Clarke levágatta a haját

A Trónok harca sztárja megvillantotta eddigi legrövidebb frizuráját. Neked bejön?

Madonna lányának hónaljszőre kiakasztotta a netet

Lourdes ismét megmutatta, hogy egyáltalán nem szőrtelenít, a fotója alatt pedig durva kommentháború indult el.

Ez történik, ha minden nap megeszel egy tojást

Nagyon úgy néz ki, hogy ez lehet a hosszú, egészséges élet titka!

Kiderült, milyen a tökéletes első randi

Az egyik online randi app szerkesztőcsapata készített egy kutatást, amiből megszületett a tökéletes első randi receptje!

Khloé Kardashian hozzá akar menni a pasijához?

Ahhoz képest, hogy terhessége utolsó napjaiban kiderült, hogy Tristan megcsalta őt, ez elég váratlan húzás tőle, nem?

Ez történik, ha hétvégére kikapcsolod az ébresztőórád

Ugye a te jelszavad is a szundi, amikor pénteken végre bebújsz az ágyikódba? Most a szakértők elárulták, hogy miért nem szabad sosem ébresztőre kelni hétvégente!

Ebben a városban kéne élned a horoszkópod szerint 

Cuki mediterrán városka vagy a felhőkarcolók betondzsungele? A csillagjegyed még azt is befolyásolja, hol kellene laknod!

4 dolog, amit a boldog párok csinálnak lefekvés előtt

Lesd el, hogy a boldog pároknak, milyen szokásaik vannak, mielőtt elalszanak egy hosszú nap után!

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Egy brazil blogger csajszi úgy lefogyott, hogy szinte felismerhetetlen a régi formájához képest. Mindezt pedig egy vadi új módszernek köszönheti.

A menyasszonyi ruhája miatt kisebbítette a melleit ez a modell

Te is bármit megtennél azért, hogy szuperül néz ki a nagy napon? De azért biztos, nem vállalnál be egy nagyon fájdalmas műtétet a tökéletes esküvői ruháért.

Így néz ki a tetoválás ráncos bőrön

Egy életre szóló tetkó felvarratása előtt mindenki elgondolkozik rajta, vajon hogyan fog mutatni ez évtizedekkel később, ha a bőr egy picit már megereszkedik! Ezekből a fotókból most kiderül!

Ez a plus-size modell az Insta új kedvence

Olivia Campbell a posztjaival arra szeretné inspirálni fanjait, hogy szeressék a testüket. Kapaszkodj meg: a modellt 172 ezren követik!