Ezért ne egyél lefekvés előtt görögdinnyét

A nyári kánikulában talán az egyik legjobb hűsítő kaja a dinnye, hiszen rengeteg folyadék van benne, ami nagyon jó szomjoltó. Persze emellett nagyon egészséges is. (Például azt tudta, hogyha edzés után iszol a levéből nem lesz izomlázad?) Azonban a szuper jó hatásai ellenére a szakértők mégsem javasolják, hogy lefekvés előtt is egyél a fincsi gyümölcsből.

A kutatók szerint ugyanis előfordulhat, hogy másnap reggel fájni fog a hasad, ugyanis a dinnye lassítja az emésztést, ami megterheli nagyon a gyomrot, főleg alvás közben. Igaz, a gyümi kalória tartalma miatt nem igazán kell aggódnod, de sajnos csak nappal nem veszélyezteti a bikini alakodat. Ha ugyanis közvetlenül alvás előtt eszel belőle, akkor a cukor nem tud felszívódni rendesen, amit így nem hasznosít fel a szervezeted és később zsírrá alakulhat. És persze az egyik legkellemetlenebb, hogy a magas víz tartalma miatt, előfordulhat, hogy egész este mosdóba fogsz járni. A szakértők a rossz tulajdonságai miatt, azt javasolják, hogy inkább délben fogyassz a gyümölcsből, hiszen ilyenkor a leggyorsabb az emésztésed.