Ezért ne egyél lefekvés előtt görögdinnyét
Te is gyakran választod nyáron vacsira a fincsi gyümölcsöt? És mit szólnál, ha mostantól le kéne mondanod róla? A következő hír után nem biztos, hogy nehéz lesz!
Oszd meg a cikket
A nyári kánikulában talán az egyik legjobb hűsítő kaja a dinnye, hiszen rengeteg folyadék van benne, ami nagyon jó szomjoltó. Persze emellett nagyon egészséges is. (Például azt tudta, hogyha edzés után iszol a levéből nem lesz izomlázad?) Azonban a szuper jó hatásai ellenére a szakértők mégsem javasolják, hogy lefekvés előtt is egyél a fincsi gyümölcsből.
A kutatók szerint ugyanis előfordulhat, hogy másnap reggel fájni fog a hasad, ugyanis a dinnye lassítja az emésztést, ami megterheli nagyon a gyomrot, főleg alvás közben. Igaz, a gyümi kalória tartalma miatt nem igazán kell aggódnod, de sajnos csak nappal nem veszélyezteti a bikini alakodat. Ha ugyanis közvetlenül alvás előtt eszel belőle, akkor a cukor nem tud felszívódni rendesen, amit így nem hasznosít fel a szervezeted és később zsírrá alakulhat. És persze az egyik legkellemetlenebb, hogy a magas víz tartalma miatt, előfordulhat, hogy egész este mosdóba fogsz járni. A szakértők a rossz tulajdonságai miatt, azt javasolják, hogy inkább délben fogyassz a gyümölcsből, hiszen ilyenkor a leggyorsabb az emésztésed.
Szólj hozzá
Még több Body
Így befolyásolja a menstruációdat a fogamzásgátlód
Jobb ha tudod, hogy nem mindegy mivel védekezel, hisz attól függ a vérzésed is.
Egy ritka betegség miatt éhes mindig ez a lány
Te hogy viselnéd, ha egész nap éhesnek éreznéd magad? Képzeld, ez a 25 éves lány akkor is azt érzi, hogy napok óta nem evett, ha éppen a kedvenc szendvicsét eszi!
Így tartja magát formában a Trónok harca sztárja
Te is irigykedsz Emilia Clarke csodálatos alakjára? Most végre kiderült a titok, hogy mitől néz ki ilyen jól!
Ilyen előtte-utána fotót még biztosan nem láttál
Egy Insta-modell szándékosan torzította el testét Photoshoppal. Brutális lett a végeredmény.
Egy fogadás miatt kezdett el edzeni, most fitneszversenyző
Egészen váratlan fordulatot vet egy magyar lány élete, aki újabban a legmenőbb fitneszversenyek színpadán tündököl!
Ezért ne hagyd ki SOHA az esti zuhanyt!
Sokak szerint két féle ember van: akik reggel, és akik este szeretnek fürdeni. Ha inkább korán pattansz a zuhany alá, akkor mindenképp olvass tovább, hisz egy friss kutatás kissé átrendezheti a napod.
Teszteld a bikinidet!
Van 3 perced és szívesen nyernél 1 éves előfizetést a kedvenc magazinodra? Töltsd ki a Cosmo beach body kérdőívet!
2 hétig minden nap plankelt, ez történt
Te bevállalnál egy ilyen kemény kihívást? Ennek a lánynak ez nem volt kérdés, és most meg is osztotta velünk az érdekes tapasztalatait. Sportkedvelőknek kötelező!
Kék szemeket szeretett volna, borzalmas dolog történt
Egy amerikai Insta-sztár nemrég egy nagyon veszélyes műtétet vállalt be csak azért, hogy még szebb lehessen. Ez azonban majdnem borzalmas tragédiához vezetett!