2017.08.22.@ 17.08

Ezt nassold, ha nagyon éhes vagy

Amikor nagyon éhes vagy mindig bekapsz valamit, de sajnos harminc percre rá ugyanúgy az maradsz? Kiderült, hogy van egy étel, ami megoldja a gondodat és elűzi ezt az érzést!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezt nassold, ha nagyon éhes vagy

Te is néha megeszel egy-egy sütit délután, mert ugyan éhes vagy, de vacsi előtt már nem szeretnél rendesen kajálni? Persze, mikor nagyon egészséges akarsz lenni, inkább egy fincsi gyümölcsre szavazol, de hiába falatozol belőle bármennyit, ugyanúgy az maradsz, ugye? Képzeld, egy friss felmérés során kiderült, hogy van egy olyan magfajta, ami után szinte egyáltalán nem leszel éhes. Fogadjunk, hogy kíváncsi vagy rá, melyik az!

A kutatásban 10 ember vett részt 10 napig, akiknek az étkezését folyamatosan figyelték. A csoport egyik fele minden délután smoothiest kapott, amibe 48 gramm diót tettek, míg a másik ötébe egyáltalán nem raktak. A desszert elfogyasztása után MRI vizsgálaton estek át, és kiderült, akik fogyasztottak a magból, azoknál sokkal aktívabb volt az ételért felelős rész, mikor gyorskajákról mutattak nekik képet. Azoknál pedig, akiknek nem tartalmazott a turmixuk diót, kisebb volt ez a terület, ami azt jelenti, hogy valószínűleg sokkal könnyebben elcsábulnak majd pár óra múlva egy-egy finomságra. A kutatók tehát, arra jutottak, hogy akik ettek a magból, azok nagyobb valószínűséggel jobban ellenállnak majd a szuper ételeknek. Ezek után te is szívesen nassolsz majd diót, ugye?

Címkék: dió egészség étel fogyás kaja nasi nassolás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!