2017.10.03.@ 07.10

Ez történik, ha kihagyod a reggeli kávédat

Te is az a típus vagy, aki az egy csésze feketéje nélkül az ágyból sem bír kikelni? Még ennél is durvább tünetei lehetnek annak, ha nem iszod meg a koffeinadagodat!

Cs. Nagy Anikó
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez történik, ha kihagyod a reggeli kávédat

Reggelire egy fincsi tejeskávé, délelőtt még egy presszó, délután pedig esetleg egy americano a csajokkal – nem is olyan nehéz kávéfüggővé válni, mint azt elsőre gondolnád! Ha pedig már el sem tudod képzelni a reggeli rutinodat a kedvenc feketéd nélkül, akkor valószínűleg rajtad is azonnal jelentkeznének az első tünetek, ha valamilyen úton-módon mégsem sikerült hozzájutnod a koffeinadagodhoz. Ilyenkor még a szokásosnál is fáradtabbnak érezheted magad, ingerlékenyebb lehetsz és még a fejfájás is gyakran előfordul.

rory-gilmore-girls-kave-cosmopolitan

Michael J. Kuhar neurológiai professzor szerint azonban még ennél is durvább lehet, hogy reagálja le a tested, hogy nem ihat kávét! A szakértő szerint ugyanis ilyenkor egy drog- vagy alkoholfüggőhöz hasonló tünetek is jelentkezhetnek. Persze olyan szinten nem válhatsz függővé a kedvenc feketédtől, mint mondjuk ezektől a szerektől, de a tested hasonló fizikai tünetekkel reagál, ha megvonod magadtól. Ennek ellenére a professzor is úgy gondolja, hogy érdemes visszafognod a kávézást, és türelemmel kivárni, amíg enyhül a hiánya okozta fejfájás vagy ingerlékenység. Viszont csak fokozatosan vegyél vissza a napi adagodból, így nem teszed ki felesleges sokknak a szervezeted! Esetleg mit szólnál helyette egy csésze fincsi teához?

Címkék: csésze fáradtság fejfájás függőség ingerlékenység ital kávé koffein tünetek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!