2017.11.03.@ 12.11

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezt teszi a stressz a testeddel

Gonoszabb Piroska

Nem csak a menstruációd elmaradását okozhatja egy-egy húzósabb időszak, de az aktuális menzeszed is pokollá teheti. Durva puffadásra, görcsökre és igazi érzelmi hullámvasútra fizetsz be, ha nem lassítasz egy kicsit a tempón.

Korgó pocak, nem csak az éhségtől

Ha mostanában rakoncátlankodik a hasad, gyakran jársz a mosdóba vagy éppen napok óta székrekedés gyötör, akkor kezdhetsz is gyanakodni. Próbálj meg lazítani, menj el egy jógaórára és a stresszel együtt a puffadás is elillan majd.

Cukrosbácsik kíméljetek

Sajnos rosszul gondoltad, hogy csak jelentős mennyiségű csokitábla behabzsolása miatt lehetsz cukorbeteg. Ha hirtelen nagyon rágörcsölsz valamire a szervezeted stresszhormont termel, miközben a glükóz termelés is beindul, hogy az extra energiaigényedet kielégítse. Hosszú távon pedig ez esélyes út a 2-es típusú cukorbetegséghez.

Amikor nem Ámor nyila talál el

Néha beleszúr a mellkasodba egy érzés vagy nehezebben veszed a levegőt? Ez is intő jel lehet, hogy a kelleténél többet agyalsz feleslegesen dolgokon. A stressz hatására megnövekszik a vérnyomásod, ami később szívelégtelenséghez, de akár szívrohamhoz is vezethet. Vegyél néhány mély levegőt és miközben kifújod, hessegesd el messze a rossz érzéseket is.

Elmaradó lepedő akrobatika

Mostanában a pasid bármit bevethet, esélye sincs, hogy ráhangoljon egy kis hancúrozásra? A stressz alattomosan öli meg a hangulatodat és ez otthon is érződhet rajtad. Viszont nem történt katasztrófa, egy kis odafigyeléssel sokat tehetsz a nyugis mindennapokért. Ha ide kattintasz, azt is megtudod, hogy hogyan!

Címkék: cukorbetegség egészség életmód hasfájás stressz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A futás tényleg elűzi a stresszt?

A futás tényleg elűzi a stresszt?

Itt van a tudományos magyarázat rá!

Kim Kardashian válni akar?

Újabb botrány van alakulóban a Kardashian családban?

Hihetetlen dolog derült ki Shawn Mendesről

Elég egészségtelennek tűnik ez a szokása...

Meghan hercegné ragaszkodik az amerikai dadushoz

A royal pár ezzel a döntéssel egy újabb hagyományt rúgna fel.

Hoppá, Meghan hercegné titokban Instázik!

Úgy tűnik, nem bírja a közösségi média nélkül!

A legnagyobb hiba, amit hajmosás közben elkövethetsz

Te is egészségesebb, élettel telibb és ragyogóbb hajat szeretnél? Akkor erre mindenképp figyelj oda!

Nincs viccesebb Kit Harington trollkodásánál!

Nem bírod majd ki nevetés nélkül!

Itthon is kipróbálhatod Meghan Markle kedvenc beauty cuccát

Képzeld, a hollywoodi sztárok egyik kedvelt márkájának, az Éminence Organic Skin Care-nek a termékeit és kezeléseit áprilistól te is csekkolhatod az Aria Hotel Budapest wellness részlegén.

Így néz ki szülés után a nő, aki kivetette 4 bordáját

Mindössze 41 centi volt a dereka terhessége előtt!

Imádni fogják a Gourmet Fesztivált a gasztronómia rajongói

Hazai és nemzetközi kiemelkedő séfek, borászok, cukrászok, de még a legjobb olasz pezsgő is bemutatkozik május 16-19. között a Millenárison szervezett OTP Bank Gourmet Fesztiválon. Ott a helyed, ha finom fogásokra vágysz!

Micsoda, a forró fürdő is fogyaszt?

Te is folyton a tuti trükköket keresed, amitől beindulhatna a fogyásod? Ez a meglepően hatásos módszer semmilyen erőfeszítésedbe sem kerül!