2017.11.03.@ 12.11

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Bangó Boglárka
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezt teszi a stressz a testeddel

Gonoszabb Piroska

Nem csak a menstruációd elmaradását okozhatja egy-egy húzósabb időszak, de az aktuális menzeszed is pokollá teheti. Durva puffadásra, görcsökre és igazi érzelmi hullámvasútra fizetsz be, ha nem lassítasz egy kicsit a tempón.

Korgó pocak, nem csak az éhségtől

Ha mostanában rakoncátlankodik a hasad, gyakran jársz a mosdóba vagy éppen napok óta székrekedés gyötör, akkor kezdhetsz is gyanakodni. Próbálj meg lazítani, menj el egy jógaórára és a stresszel együtt a puffadás is elillan majd.

Cukrosbácsik kíméljetek

Sajnos rosszul gondoltad, hogy csak jelentős mennyiségű csokitábla behabzsolása miatt lehetsz cukorbeteg. Ha hirtelen nagyon rágörcsölsz valamire a szervezeted stresszhormont termel, miközben a glükóz termelés is beindul, hogy az extra energiaigényedet kielégítse. Hosszú távon pedig ez esélyes út a 2-es típusú cukorbetegséghez.

Amikor nem Ámor nyila talál el

Néha beleszúr a mellkasodba egy érzés vagy nehezebben veszed a levegőt? Ez is intő jel lehet, hogy a kelleténél többet agyalsz feleslegesen dolgokon. A stressz hatására megnövekszik a vérnyomásod, ami később szívelégtelenséghez, de akár szívrohamhoz is vezethet. Vegyél néhány mély levegőt és miközben kifújod, hessegesd el messze a rossz érzéseket is.

Elmaradó lepedő akrobatika

Mostanában a pasid bármit bevethet, esélye sincs, hogy ráhangoljon egy kis hancúrozásra? A stressz alattomosan öli meg a hangulatodat és ez otthon is érződhet rajtad. Viszont nem történt katasztrófa, egy kis odafigyeléssel sokat tehetsz a nyugis mindennapokért. Ha ide kattintasz, azt is megtudod, hogy hogyan!

Címkék: cukorbetegség egészség életmód hasfájás stressz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

Képzeld, nemrég egy újabb élő Barbie tűnt fel a neten, aki már több mint 10 éve dolgozik azon, hogy az ikonikus babára hasonlítson.

Ezért ne eddz SOHA bő felsőkben!

Kényelmes, és sokat takar, az oké, de ha ezt a cikket elolvasod, kétszer is átgondolod majd, hogy legközelebb miben nyomod majd a fitnesst!

Kipróbálta az új rúzsát, borzalmas dolog történt

Ez a 18 éves lány nagyon szerette volna csekkolni, hogy milyenek Kylie Jenner híres matt rúzsai. Bár ne tette volna…

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet

A nap közepén vagy, és még semmit nem ittál a reggeli kávédon kívül? Akkor most gyorsan kortyolj el egy nagy pohár vizet, és közben megtudhatod, miért veszélyes szomjaztatnod magad.

A McDonald’s-os sültkrumplitól gyorsabban nő a hajad

Igen, jól olvasod! Tudományosan bebizonyították, hogy a kedvenc mekis nasidtól hosszabbak lehetnek a tincseid!

Szüzen esett teherbe ez a lány

Azt kérdezed, hogy lehetséges mindez? Filmbe illő sztori, de igaz. Ez a kanadai lány tényleg szex nélkül esett teherbe.

5 dolog, ami fájdalmasabbá teszi a menstruációd

Azok a gonosz piros betűs napok teljesen kikészítenek? Képzeld, sokszor te magad is befolyásolod, hogy mennyire kellemetlenek a tünetek! Elárujuk, mivel!

Blake Lively több mint 20 kilót fogyott

A Gossip Girl sztárja állítólag felszedett pár kilót a legutóbbi terhessége alatt, ami nagyon zavarta. Blake megelégelte a halogatást, személyi edzőhöz ment, és egyszerűen bombasztikus formába hozta magát! Csekkold az eredményt!

Kiderült, hogy készült fel Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalatára

Ha te is odáig vagy Ana bomba testéért a szexi jelenetekben, akkor van egy jó hírünk: megtudtuk, hogyan hozta magát formába Dakota Johnson a szerepre!

Napi 30 doboz kólát ivott, most így néz ki

Te is oda vagy a kóláért, ugye? De azért annyira biztosan nem, mint egy nő, aki majdnem 10 litert ivott meg belőle!

Majdnem meghalt egy lány a tamponja miatt

Ártatlannak tűnik, pedig az egyik legveszélyesebb dolog a tampon. Olyan betegséget okozhat, ami akár az életedbe is kerülhet.

4 ok, amiért idén sem sikerülhet a strandforma (X)

A sokadik beteljesületlen szilveszteri fogadalom és a rengeteg bukással végződő tavaszi diéta kísérlet után érdemes számba vennünk a azon okokat, melyek miatt a strand öltözőjében idén sem merjük magunkra ölteni kedvenc fürdőruhánkat!