2017.11.16.@ 12.11

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol…

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

 Bármennyire is fáj, a hideg elől nem tudsz elmenekülni. De ugye tudod, ez mit jelent? Nemsokára itt a karácsony! Ráadásul a fagyos időre való tekintettel akár mindennap kényeztetheted magad egy illatos fürdővel és egy jól megérdemelt forrócsokival. Ne lepődj meg, ha minden házi wellness-praktikát bevetettél már, és ennek ellenére még mindig furán érzed magad. A szakértők szerint teljesen oké, ha a téli időszakban rosszabb a kedved és akár a testeden is tapasztalhatsz változásokat. Dr. Albert Ahn belgyógyász a Huffington Postnak összegyűjtötte a lehetséges a leggyakoribb téli tüneteket és azt is elárulta, hogy lehet enyhíteni őket.

Kalóriagyilkos mínuszok

Kutatások bizonyítják, hogy a hűvösebb idő gyorsabb anyagcserét eredményez, így előfordulhat, hogy pár kilót ledobsz a tél végére. Más kérdés, hogy a nagy karácsonyi vacsikon a ledobott kalóriát villámgyorsan begyűjtöd, de ha odafigyelsz az étkezéseknél, akkor tavaszra karcsúbb lehetsz!

Karcsúbb ujjak

Ne lepődj meg, ha a kedvenc gyűrűd hirtelen nagy lesz rád! Ennek is a hideg az oka, hiszen ilyenkor kicsit lassul a keringés a végtagokban, így az ujjak vékonyabbnak tűnnek. Ezzel nincs mit tenni, ha meleg helyre érsz, azonnal megszűnik az összehúzódás.

Védd a szemed!

Extrém hidegben, amikor már bőven 0 fok alatt jár a hőmérő, érdemes a szemed is óvni. Ne csodálkozz, ha ilyenkor többet könnyezik vagy kiszárad a szemed. Ha szeretsz hóesésben sétálni, ilyenkor mindig vegyél napszemüveget, nehogy az apró fagyott hópihék megsértsék a szaruhártyád!

Téli depi

Szürke, hideg estéken rád törhet a rosszkedv is, és ilyenkor nincs kedved kimozdulni és még egy jó film sem dob fel. Ismerős a szitu? Szakértők szerint erre több megoldás is van. Sokat lendíthet rajtad, ha a napsütés nélküli időszakokban rendszeresen szedsz D-vitamint, és ahelyett, hogy sajnálnád magad egy tábla csokival a kezedben, eljársz mozogni, és a lehető legtöbb időt a szabadban töltöd.

Címkék: fogyás hideg kilók tél test vékony ujjak

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Nagyon is sok dolog kiderülhet a szerelmed személyiségéről csupán a  lenti frizuráját csekkolva, úgyhogy légy figyelmes! Olvass tovább a részletekért!

Nobel-díjas technológia a ráncok ellen (x)

Májusban robban be a magyar piacra a Diadermine forradalmian új, Age Supreme termékcsaládja. Nobel-díjas technológia alapján kifejlesztett formulája,

Ezért nem érdemes a kalóriákat számolgatni

Ha már eddig is untad, hogy minden étkezés előtt összeadogattad a kajád energiaértékét, akkor fújd ki magad, mert messzire hajíthatod a számológépet.

4 fura dolog, ami terhesség alatt megtörténhet veled

Mindig is ki akartad próbálni a medencében való hancúrozást a pasiddal? Ezután a cikk után garantáltan elmegy majd a kedved a dologtól!

Fitnesz-anyuka fotóján ámul az internet

Néhány hét és a bikiniprojekt végéhez érsz, de kell egy kis extra motiváció a kemény edzésekhez? Ettől a lánytól már érkezik is az instant fittinspó.

7 tipp, ha leégtél a napon

Végre itt a nyár, és lehet menni a strandra,de ha nem napozol okosan, könnyen lepirulhatsz! Szuper tippjeinkkel még mentheted a menthetőt, ha vörös a bőr!

Azt hitte csak megfázott, most kómában fekszik

Egy kis köhögés és hőemelkedés és csak legyintesz, hogy majd a forró tea kiűzi belőled a bacikat? Ennek a lánynak sajnos nem volt elég egy sima gyümiteakúra.

Ezért ereszkednek meg a melleid

A gravitáció ellen nem tudsz mit tenni, de egy csomó dolgot bevezethetsz azért, hogy a melleid feszességét megőrizd.

Látnod kell Kim Kardashian új frizuráját

A popó-királynő férje, Kanye West kedvéért váltott hajszínt. Szerinted hogy áll neki?

Erről a magyar lánykérésről beszél most mindenki

Azt gondoltad, hogy szuper romantikus és cuki lánykérések csak külföldön történhetnek? Akkor nagyot tévedtél, ugyanis az idei Eurovízión induló AWS egyik tagja, nagyon cukin tette fel a nagy kérdést szerelmének.

Nem hiszed el, ki térhet vissza a Wonder Women 2-be

Úgy tűnik, az egyik kedvenc karaktered is visszatér majd a folytatásba, ugyanis rajta kapták, amint a forgatásra érkezik.

Könyvek, amiket el kell olvasnod júniusban

Ha már a dögös bikinidet beszerezted és a naptej is a strandtáskádban landolt, akkor itt az ideje, hogy a napozós olvasmányt is gyorsan beszerezd! Júniusban ezek lesznek a must-read barátaid.

5 szuper program a lánybúcsúra

Közeleg az év csajos bulija, de ötleted sincs, mivel turbózzátok fel a hangulatot a koktélokon kívül? Ezekkel a progikkal garantáltan kimaxoljátok az aranapot!