2017.11.30.@ 14.11

Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed szerint

A pörgős kardióért vagy oda, vagy inkább a lassú nyújtást élvezed? Ha bizonytalan vagy abban, melyik mozgásforma illik hozzád legjobban, kérdezd a csillagaidat!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed szerint

A horoszkópod megmondja, mennyit érdemes aludnod, melyik számodra a legtutibb szexpóz, és még azt is, hogy melyik pasival passzolsz, és kit kell inkább kerülnöd. De tudtad, hogy az is kiderülhet a csillagjegyedből, hogy milyen sport közben érzed igazán jól magad? Mostantól végre nem kell magyarázkodnod, miért nincs kedved kilométereket futni – csak fogd a horoszkópodra!

Kos 

Uralkodó bolygód a tüzes, háborús kedvű Mars, ezért ne csodálkozz, ha olyan sport közben érzed igazán jól magad, ahol ki tudod engedni a feszkót. Otthonosan érezheted magad például egy boxedzésen, ahol teljes erőből püfölheted a zsákot! 

Bika 

Tedd a kezed a szívedre, és valld be, hogy az edzésben leginkább az utána következő szaunázást szereted. Nyugodtság és stabilitás jellemez, ezért nem érdemes erőltetned a túl pörgős, túl mozgalmas sportokat. De némi izomépítést, kisebb súlyokkal nyugodtan bevállalhatsz – utána pedig jöhet a jól megérdemelt teljes testmasszázs! 

Ikrek 

Jelszavad: gyorsan, sokat! Eszedbe ne jusson lassú mozgásformát választani! Helyette irány egy intenzív spinning óra vagy egy gyors, dinamikusabb jógaóra, ahol jól megizzadhatsz, és közben nincs időd gondolkodni. 

Rák 

Az edzőterem nem a te helyed, sokkal jobban teszed, ha otthon mozogsz. Mivel nem szereted a túl nagy nyüzsit és a váratlan helyzeteket, a saját nappalidban tudsz legjobban teljesíteni. Szerezz be egy-két súlyt, kényelmes sportcipőt és egy jógamatracot, és állíts össze magadnak egyedi edzéstervet! Meg fogsz lepődni, mennyivel hatékonyabb lesz az otthoni edzés! 

Oroszlán 

Ne tagadd, hogy még a konditerembe is full sminkben és a legtrendibb rucikban mész! Szereted megmutatni magad, és bírod, ha mozgás közben néznek, és ezzel nincs is semmi baj! Neked találták ki a szuperlátványos, szexi dance aerobik órát, ahol kedvedre nyújtózkodhatsz, és közben minden mozdulatod követheted a hatalmas tükrökben! 

Szűz 

Jöhet minden, ami elég intenzív, feltéve, ha tudományos eredmények is bizonyítják a hatékonyságát. Az intervall edzés lehet a tuti befutó, ahol a gyors, pörgős mozgást megszakítod rövidebb pihenőkkel. Emellett számodra az is fontos, hogy kellő mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal is felturbózd a szervezeted! 

Mérleg 

Valld be, hogy gyűlölöd az izzasztó, kemény edzéseket! Helyettük inkább egyensúlyozol és keresed a stabilitást. Mit szólsz egy egész testet átmozgató pilates órához, ahol kedvedre formálhatod a kényesebb testrészeket, és olyan izmokat is felfedezel magadon, amiről előtte nem is tudtál? 

Skorpió 

Ha olyan mozgásformát keresel, ami testileg-lelkileg is feltölt, kikapcsol, akkor a jógamatracon a helyed! Feszegetheted a határaid, kellőképp átmozgathatod magad, de a relaxációban és a meditációban megtalálhatod a belső nyugalmad is! Ha szereted a keményebb edzést, akkor a hot jógát ajánljuk, amit felfűtött teremben végezhetsz! 

Nyilas

Van már futócipőd? Ha nincs, gyorsan szerezz be egyet, és irány a futópálya! Hosszú távok megtételére születtél, az állóképességed felülmúlhatatlan! De nehogy edzőterembe menj, mert kint sokkal jobban fogod érezni magad! És ha éppen nem fkocogsz, a pihenőnapokon sziklát is mászhatsz!  

Bak 

Kőkemény lány vagy, és ezt mindenki tudja rólad. Már majdnem kidőlsz, de még azért is nyomsz egy utolsó fekvőtámaszt, még több súlyt teszel fel és futsz még egy kört, amikor a többiek feladták. Kicsi súlyokkal, nagy ismétlésszámmal kell edzened, hogy bombaformába kerülj! 

Vízöntő 

Ha egyedül edzel, előfordulhat, hogy valami elvonja a figyelmed, és lerövidíted a mozgást! Inkább menj el otthonról, és olyan csoportos edzést válassz, ahol vannak olyan eszközök, amikkel mérheted és naplózhatod a teljesítményed. A közös edzés során az is felpörget, ha látod, hol tartanak a többiek! 

Halak 

Érzékeny vagy, így mindenképp valami nagyon könnyed, finom edzés való neked. Az úszás tökéletes választás, ugyanis is kellően áramló mozgást ad majd. Utána relaxálj pár percet, és nyugodtan hagyd ki a túl intenzív, hangos edzéseket, amik túl sok ingerrel járnak! 

Címkék: asztrológia csillagjegy horoszkóp mozgás sport

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Nagyon is sok dolog kiderülhet a szerelmed személyiségéről csupán a  lenti frizuráját csekkolva, úgyhogy légy figyelmes! Olvass tovább a részletekért!

Nobel-díjas technológia a ráncok ellen (x)

Májusban robban be a magyar piacra a Diadermine forradalmian új, Age Supreme termékcsaládja. Nobel-díjas technológia alapján kifejlesztett formulája,

Ezért nem érdemes a kalóriákat számolgatni

Ha már eddig is untad, hogy minden étkezés előtt összeadogattad a kajád energiaértékét, akkor fújd ki magad, mert messzire hajíthatod a számológépet.

4 fura dolog, ami terhesség alatt megtörténhet veled

Mindig is ki akartad próbálni a medencében való hancúrozást a pasiddal? Ezután a cikk után garantáltan elmegy majd a kedved a dologtól!

Fitnesz-anyuka fotóján ámul az internet

Néhány hét és a bikiniprojekt végéhez érsz, de kell egy kis extra motiváció a kemény edzésekhez? Ettől a lánytól már érkezik is az instant fittinspó.

7 tipp, ha leégtél a napon

Végre itt a nyár, és lehet menni a strandra,de ha nem napozol okosan, könnyen lepirulhatsz! Szuper tippjeinkkel még mentheted a menthetőt, ha vörös a bőr!

Azt hitte csak megfázott, most kómában fekszik

Egy kis köhögés és hőemelkedés és csak legyintesz, hogy majd a forró tea kiűzi belőled a bacikat? Ennek a lánynak sajnos nem volt elég egy sima gyümiteakúra.

Ezért ereszkednek meg a melleid

A gravitáció ellen nem tudsz mit tenni, de egy csomó dolgot bevezethetsz azért, hogy a melleid feszességét megőrizd.

Látnod kell Kim Kardashian új frizuráját

A popó-királynő férje, Kanye West kedvéért váltott hajszínt. Szerinted hogy áll neki?

Erről a magyar lánykérésről beszél most mindenki

Azt gondoltad, hogy szuper romantikus és cuki lánykérések csak külföldön történhetnek? Akkor nagyot tévedtél, ugyanis az idei Eurovízión induló AWS egyik tagja, nagyon cukin tette fel a nagy kérdést szerelmének.

Nem hiszed el, ki térhet vissza a Wonder Women 2-be

Úgy tűnik, az egyik kedvenc karaktered is visszatér majd a folytatásba, ugyanis rajta kapták, amint a forgatásra érkezik.

Könyvek, amiket el kell olvasnod júniusban

Ha már a dögös bikinidet beszerezted és a naptej is a strandtáskádban landolt, akkor itt az ideje, hogy a napozós olvasmányt is gyorsan beszerezd! Júniusban ezek lesznek a must-read barátaid.

5 szuper program a lánybúcsúra

Közeleg az év csajos bulija, de ötleted sincs, mivel turbózzátok fel a hangulatot a koktélokon kívül? Ezekkel a progikkal garantáltan kimaxoljátok az aranapot!