2018.01.10.@ 08.01

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Ha te is hónapról-hónapra követed a menstruációs ciklusod, biztosan észrevetted, hogy a nehezebb napok előtt olyan, mintha feje tetejére állna a világ. Puffadsz, a legapróbb jóindulatú megjegyzésen is kiakadsz, és képes vagy bármin összeveszni a pasiddal – a hangulatodat pedig a hűtőszekrény tartalmának felfalásával próbálod feldobni. A szokásos tünetek mellett viszont sok egyéb jel is arra utal, hogy hamarosan meg fog jönni. Ezeket például tuti, hogy te is észrevetted magadon, viszont arra biztosan nem gondoltál, hogy a mensinek köszönheted őket!

 1. Levegőt! 

Éppen a kedvenc futóköröd felénél tartasz, és hirtelen úgy érzed, elfogyott minden levegő? Nos, egy amerikai orvosi lapban megjelent tanulmány szerint a ciklusod végén (pár nappal a menzesz előtt) nehezebb a légzés. Jó hír, hogy a ciklus közepén, tehát peteéréskor viszont sokkal könnyedebb a levegővétel, szóval ilyenkor érdemes keményebb edzéseket tartani! 

 2. Helló, D kosár!

A menstruáció előtti napokban a cickód akár egy mérettel is megnőhet, a szövetnagyobbodás, duzzadás pedig érzékennyé teszi a mellbimbók, hónaljak környékét. Ebben az időszakban legszívesebben egész nap melltartót hordanál – ismerős?

 3. Vége a függőségnek! 

A hormonjaid hatnak a döntéseidre, ízlésedre is. Lehet, hogy a mensi előtti napokban hirtelen elhatározod, hogy lemondasz egy rossz szokásodról, új hobbit találsz vagy ami eddig érdekelt, az ilyenkor teljesen közömbösen érint. Sőt, az is előfordulhat, hogy a pasid illata – amiért máskor odavagy – a nehéz napok előtt kicsit zavar. 

 4. Húst hússal!

Ha rendszeresen fogyasztasz húst, a menzesz előtti napokon még jobban kívánod majd a sülteket! A szakemberek szerint ennek a húsfélékben található vas az oka, ami ilyenkor hiányzik a szervezetből a vérzés miatt. 

Legyél TE a NEUTROGENA® magyar Nagykövete! (x)

Bőrgyógyászokkal kidolgozott formula, innováció, letisztult, elegáns megjelenés – mindezt képviseli a Neutrogena®
Címkék: fura menstruáció nők test tünet

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A Trónok harca sztárja is csatlakozott a Stranger Things 4. évadához

A Trónok harca sztárja is csatlakozott a Stranger Things 4. évadához

Nyolc (!) új szereplő csatlakozik az új évadhoz!

Taylor Swift új frizurája olyan, mint egy komplett időutazás

Nem tudjuk eldönteni, hogy tetszik-e vagy sem…

A nőgyógyászok szerint ezért fontos tudnod, hol helyezkedik el a méhnyakad

Nagyon nem mindegy, hogy alacsonyabban vagy magasabban helyezkedik-e el.

Ez a 3 legritkább csillagjegy

Tuti, hogy nem sok ilyen csillagjegyű ismerősöd van!

4 étel, ami különösen fontos a testednek ebben az időben

Ezek a kaják tele vannak vitaminokkal és tápanyagokkal – az immunrendszered meg fogja köszönni!

7 sztár, aki terhesen csinált végig egy forgatást, és nem is tudtál róla

Pedig volt, akinek már nagyon kerekedett a pocakja.

6 szexpóz, ha totál kimerült vagy

Ki mondta, hogy fáradtan nem lehet szexelni?

Adele végre megerősítette, melyik sztárral jött össze

Egy elég vicces posztban tisztázta a dolgot.