2018.02.15.@ 16.02

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Te kipróbálnád a borjógát?

Kétségtelen, hogy az egyik legmenőbb mozgásforma napjainkban a jóga! Ellazít, relaxál, ugyanakkor gyönyörű tónusos izmokat varázsol. Nem csodálkozunk, hogy még Meghan Markle is szexi pózokba vágta magát a jóga kedvéért! Ha már tökéletes a lótuszod, és az izmaid sem lehetnének ennél lazábbak, akkor sem kell elhagynod a kedvenc sportodat. Készülj, ugyanis hódító körútjára indult a Drunk Yoga, vagyis a borjóga! New Yorkban már konkrét borjóga órák vannak egy erre specializálódott teremben. Az edzések állítólag 45 perces nyújtással, úgynevezett happy hour-rel kezdődnek, majd ismét egy 45 perces session jön, immár maga a jóga. Persze a legegyszerűbb gyakorlatokkal! Mivel a legtöbb ember általában azért fél bejelentkezni egy-egy jóga órára, mert nem elég hajlékony, ez egy tökéletes megoldásnak tűnik, hogy ne legyen több gátlásos ember a stúdiókban!

Az egész trend is onnan jött, hogy Eli Walker, a mozgalom kitalálója rájött, hogy pár pohár ital után egyszerűbb a nyújtózás. „Azt hiszem, sokkal könnyebben elérem a lábujjaimat, ha iszom egy kicsit. Miért ne lehetne egy borjógával segíteni másokon is?” – mesélte a Popsugarnak Eli. Azért  nem literszámra fogy a vörös! Mindössze annyi a cél pár korttyal, hogy magabiztosabbak legyenek a kezdő jógázók, és levessék a gátlásaikat. Nagyon vicces szabályok vannak:ha valaki elveszíti az egyensúlyát, az 3 kortyot iszik, ha valaki a másik szőnyegére löttyenti, akkor mondani kell neki egy bókot. Ha valakinek kifogy a bor, csak akkor töltheti újra, ha közben tökéletesen kitart egy pózt. Eszméletlen, nem?

Címkék: bőr drunk yoga jóga mozgás sport testedzés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?