2018.02.15.@ 16.02

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Te kipróbálnád a borjógát?

Kétségtelen, hogy az egyik legmenőbb mozgásforma napjainkban a jóga! Ellazít, relaxál, ugyanakkor gyönyörű tónusos izmokat varázsol. Nem csodálkozunk, hogy még Meghan Markle is szexi pózokba vágta magát a jóga kedvéért! Ha már tökéletes a lótuszod, és az izmaid sem lehetnének ennél lazábbak, akkor sem kell elhagynod a kedvenc sportodat. Készülj, ugyanis hódító körútjára indult a Drunk Yoga, vagyis a borjóga! New Yorkban már konkrét borjóga órák vannak egy erre specializálódott teremben. Az edzések állítólag 45 perces nyújtással, úgynevezett happy hour-rel kezdődnek, majd ismét egy 45 perces session jön, immár maga a jóga. Persze a legegyszerűbb gyakorlatokkal! Mivel a legtöbb ember általában azért fél bejelentkezni egy-egy jóga órára, mert nem elég hajlékony, ez egy tökéletes megoldásnak tűnik, hogy ne legyen több gátlásos ember a stúdiókban!

Az egész trend is onnan jött, hogy Eli Walker, a mozgalom kitalálója rájött, hogy pár pohár ital után egyszerűbb a nyújtózás. „Azt hiszem, sokkal könnyebben elérem a lábujjaimat, ha iszom egy kicsit. Miért ne lehetne egy borjógával segíteni másokon is?” – mesélte a Popsugarnak Eli. Azért  nem literszámra fogy a vörös! Mindössze annyi a cél pár korttyal, hogy magabiztosabbak legyenek a kezdő jógázók, és levessék a gátlásaikat. Nagyon vicces szabályok vannak:ha valaki elveszíti az egyensúlyát, az 3 kortyot iszik, ha valaki a másik szőnyegére löttyenti, akkor mondani kell neki egy bókot. Ha valakinek kifogy a bor, csak akkor töltheti újra, ha közben tökéletesen kitart egy pózt. Eszméletlen, nem?

Címkék: bőr drunk yoga jóga mozgás sport testedzés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?