2018.02.15.@ 16.02

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Németh Cintia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Te kipróbálnád a borjógát?

Kétségtelen, hogy az egyik legmenőbb mozgásforma napjainkban a jóga! Ellazít, relaxál, ugyanakkor gyönyörű tónusos izmokat varázsol. Nem csodálkozunk, hogy még Meghan Markle is szexi pózokba vágta magát a jóga kedvéért! Ha már tökéletes a lótuszod, és az izmaid sem lehetnének ennél lazábbak, akkor sem kell elhagynod a kedvenc sportodat. Készülj, ugyanis hódító körútjára indult a Drunk Yoga, vagyis a borjóga! New Yorkban már konkrét borjóga órák vannak egy erre specializálódott teremben. Az edzések állítólag 45 perces nyújtással, úgynevezett happy hour-rel kezdődnek, majd ismét egy 45 perces session jön, immár maga a jóga. Persze a legegyszerűbb gyakorlatokkal! Mivel a legtöbb ember általában azért fél bejelentkezni egy-egy jóga órára, mert nem elég hajlékony, ez egy tökéletes megoldásnak tűnik, hogy ne legyen több gátlásos ember a stúdiókban!

Az egész trend is onnan jött, hogy Eli Walker, a mozgalom kitalálója rájött, hogy pár pohár ital után egyszerűbb a nyújtózás. „Azt hiszem, sokkal könnyebben elérem a lábujjaimat, ha iszom egy kicsit. Miért ne lehetne egy borjógával segíteni másokon is?” – mesélte a Popsugarnak Eli. Azért  nem literszámra fogy a vörös! Mindössze annyi a cél pár korttyal, hogy magabiztosabbak legyenek a kezdő jógázók, és levessék a gátlásaikat. Nagyon vicces szabályok vannak:ha valaki elveszíti az egyensúlyát, az 3 kortyot iszik, ha valaki a másik szőnyegére löttyenti, akkor mondani kell neki egy bókot. Ha valakinek kifogy a bor, csak akkor töltheti újra, ha közben tökéletesen kitart egy pózt. Eszméletlen, nem?

Címkék: bőr drunk yoga jóga mozgás sport testedzés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Nagyon is sok dolog kiderülhet a szerelmed személyiségéről csupán a  lenti frizuráját csekkolva, úgyhogy légy figyelmes! Olvass tovább a részletekért!

Nobel-díjas technológia a ráncok ellen (x)

Májusban robban be a magyar piacra a Diadermine forradalmian új, Age Supreme termékcsaládja. Nobel-díjas technológia alapján kifejlesztett formulája,

Ezért nem érdemes a kalóriákat számolgatni

Ha már eddig is untad, hogy minden étkezés előtt összeadogattad a kajád energiaértékét, akkor fújd ki magad, mert messzire hajíthatod a számológépet.

4 fura dolog, ami terhesség alatt megtörténhet veled

Mindig is ki akartad próbálni a medencében való hancúrozást a pasiddal? Ezután a cikk után garantáltan elmegy majd a kedved a dologtól!

Fitnesz-anyuka fotóján ámul az internet

Néhány hét és a bikiniprojekt végéhez érsz, de kell egy kis extra motiváció a kemény edzésekhez? Ettől a lánytól már érkezik is az instant fittinspó.

7 tipp, ha leégtél a napon

Végre itt a nyár, és lehet menni a strandra,de ha nem napozol okosan, könnyen lepirulhatsz! Szuper tippjeinkkel még mentheted a menthetőt, ha vörös a bőr!

Azt hitte csak megfázott, most kómában fekszik

Egy kis köhögés és hőemelkedés és csak legyintesz, hogy majd a forró tea kiűzi belőled a bacikat? Ennek a lánynak sajnos nem volt elég egy sima gyümiteakúra.

Ezért ereszkednek meg a melleid

A gravitáció ellen nem tudsz mit tenni, de egy csomó dolgot bevezethetsz azért, hogy a melleid feszességét megőrizd.

Látnod kell Kim Kardashian új frizuráját

A popó-királynő férje, Kanye West kedvéért váltott hajszínt. Szerinted hogy áll neki?

Erről a magyar lánykérésről beszél most mindenki

Azt gondoltad, hogy szuper romantikus és cuki lánykérések csak külföldön történhetnek? Akkor nagyot tévedtél, ugyanis az idei Eurovízión induló AWS egyik tagja, nagyon cukin tette fel a nagy kérdést szerelmének.

Nem hiszed el, ki térhet vissza a Wonder Women 2-be

Úgy tűnik, az egyik kedvenc karaktered is visszatér majd a folytatásba, ugyanis rajta kapták, amint a forgatásra érkezik.

Könyvek, amiket el kell olvasnod júniusban

Ha már a dögös bikinidet beszerezted és a naptej is a strandtáskádban landolt, akkor itt az ideje, hogy a napozós olvasmányt is gyorsan beszerezd! Júniusban ezek lesznek a must-read barátaid.

5 szuper program a lánybúcsúra

Közeleg az év csajos bulija, de ötleted sincs, mivel turbózzátok fel a hangulatot a koktélokon kívül? Ezekkel a progikkal garantáltan kimaxoljátok az aranapot!