2018.03.08.@ 12.03

3 liter vizet ivott egy nap, ez történt a bőrével

Pontosan tudod, hogy napi minimum 2 liter víz szükséges a szervezetednek, mégsem tudod lehúzni a megfelelő folyadékmennyiséget? Ennek a nőnek a sztorija tuti motivál majd a poharad újratöltésében!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 liter vizet ivott egy nap, ez történt a bőrével

Rendkívül fontos, hogy hideg és meleg vizet is fogyassz nap közben, ez újabban a szakemberek elsőszámú tanácsa a test tökéletes hidratáltsága érdekében. De a hőmérséklet mellett persze a mennyiség is lényeges! Sarah Smith 42 évesen döntött úgy, hogy nem csupán tervezgeti, de tényleg rendesen oda is figyel majd, hogy eleget igyon egy nap. A sikerét látva a beauty blogger, Lucy AitkenRead is úgy döntött, kipróbálja az extra vízivást. A kihívást pedig olyan komolyan gondolta, hogy nem csak 2, de kapásból 3 liter víz megivását tervezte be 24 óra alatt. Először alaposan utánaolvasott a témának, és miután olyan meggyőző érveket talált, mint a méregtelenítő hatás és a sejtek gyorsabb megújulása, extra motiváltsággal vetette bele magát a vízprojektbe.

Azonban arra nem számított, hogy az első néhány hetet 5 perces mosdószünetekkel tölti majd, állandóan ki kellett szaladnia. Nagyjából egy hónap után azonban sokkal szebb lett a bőre és az apró ráncocskái is kisimultak, ráadásul a mosdóba is ritkábban kellett szaladgálnia. A legjobb az egészben pedig, hogy sokkal frissebbnek érezte magát napközben és még a férje is megjegyezte, hogy csak úgy ragyog az arca. „Ez egy hihetetlenül olcsó módja a megújulásnak, az évek letagadásának. Látjátok, nincsenek csodák hit nélkül! Lehet, hogy ez az egész csak a gondolataim ereje miatt történhetett meg!”

Na, ki kér még egy pohár vizet az ebéd mellé?

lucy-viz-kiserlet-folyadekbevitel-cosmopolitan

Lucy AitkenRead

Címkék: bőr egészség életmód folyadékbevitel hidratálás test víz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Veszélyes öregedésgátló módszer terjed

Veszélyes öregedésgátló módszer terjed

Gondolkoztál már azon, hogy pár celeb miért néz ki sokkal fiatalabbnak a koránál? A válasz egy illegális módszerben rejlik...

3 hétig csak vizet ivott, így néz ki

Képzeld, semmi mást nem fogyasztott ezen kívül. De vajon érdemes követni a példáját?

Töltsd ki a Cosmo nagy napozás-kérdőívét és nyerj!

Nagyon kíváncsiak vagyunk rá, hogyan készülsz a strandszezonra fényvédelem-fronton. Töltsd ki a Cosmo kérdőívét, és nyerj 1 éves előfizetést a kedvenc magazinodra!