2018.03.08.@ 12.03

3 liter vizet ivott egy nap, ez történt a bőrével

Pontosan tudod, hogy napi minimum 2 liter víz szükséges a szervezetednek, mégsem tudod lehúzni a megfelelő folyadékmennyiséget? Ennek a nőnek a sztorija tuti motivál majd a poharad újratöltésében!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 liter vizet ivott egy nap, ez történt a bőrével

Rendkívül fontos, hogy hideg és meleg vizet is fogyassz nap közben, ez újabban a szakemberek elsőszámú tanácsa a test tökéletes hidratáltsága érdekében. De a hőmérséklet mellett persze a mennyiség is lényeges! Sarah Smith 42 évesen döntött úgy, hogy nem csupán tervezgeti, de tényleg rendesen oda is figyel majd, hogy eleget igyon egy nap. A sikerét látva a beauty blogger, Lucy AitkenRead is úgy döntött, kipróbálja az extra vízivást. A kihívást pedig olyan komolyan gondolta, hogy nem csak 2, de kapásból 3 liter víz megivását tervezte be 24 óra alatt. Először alaposan utánaolvasott a témának, és miután olyan meggyőző érveket talált, mint a méregtelenítő hatás és a sejtek gyorsabb megújulása, extra motiváltsággal vetette bele magát a vízprojektbe.

Azonban arra nem számított, hogy az első néhány hetet 5 perces mosdószünetekkel tölti majd, állandóan ki kellett szaladnia. Nagyjából egy hónap után azonban sokkal szebb lett a bőre és az apró ráncocskái is kisimultak, ráadásul a mosdóba is ritkábban kellett szaladgálnia. A legjobb az egészben pedig, hogy sokkal frissebbnek érezte magát napközben és még a férje is megjegyezte, hogy csak úgy ragyog az arca. „Ez egy hihetetlenül olcsó módja a megújulásnak, az évek letagadásának. Látjátok, nincsenek csodák hit nélkül! Lehet, hogy ez az egész csak a gondolataim ereje miatt történhetett meg!”

Na, ki kér még egy pohár vizet az ebéd mellé?

lucy-viz-kiserlet-folyadekbevitel-cosmopolitan

Lucy AitkenRead

Címkék: bőr egészség életmód folyadékbevitel hidratálás test víz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?

„Ez történt, amikor teljesítettem a 4 liter víz kihívást”

Tuti, már ezerszer hallottad, hogy igyál sok folyadékot, de azért 4 liter kicsit túlzásnak tűnik, igaz? Kiderült, milyen hatással van ennyi víz a testedre!