2018.03.08.@ 12.03

3 liter vizet ivott egy nap, ez történt a bőrével

Pontosan tudod, hogy napi minimum 2 liter víz szükséges a szervezetednek, mégsem tudod lehúzni a megfelelő folyadékmennyiséget? Ennek a nőnek a sztorija tuti motivál majd a poharad újratöltésében!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 liter vizet ivott egy nap, ez történt a bőrével

Rendkívül fontos, hogy hideg és meleg vizet is fogyassz nap közben, ez újabban a szakemberek elsőszámú tanácsa a test tökéletes hidratáltsága érdekében. De a hőmérséklet mellett persze a mennyiség is lényeges! Sarah Smith 42 évesen döntött úgy, hogy nem csupán tervezgeti, de tényleg rendesen oda is figyel majd, hogy eleget igyon egy nap. A sikerét látva a beauty blogger, Lucy AitkenRead is úgy döntött, kipróbálja az extra vízivást. A kihívást pedig olyan komolyan gondolta, hogy nem csak 2, de kapásból 3 liter víz megivását tervezte be 24 óra alatt. Először alaposan utánaolvasott a témának, és miután olyan meggyőző érveket talált, mint a méregtelenítő hatás és a sejtek gyorsabb megújulása, extra motiváltsággal vetette bele magát a vízprojektbe.

Azonban arra nem számított, hogy az első néhány hetet 5 perces mosdószünetekkel tölti majd, állandóan ki kellett szaladnia. Nagyjából egy hónap után azonban sokkal szebb lett a bőre és az apró ráncocskái is kisimultak, ráadásul a mosdóba is ritkábban kellett szaladgálnia. A legjobb az egészben pedig, hogy sokkal frissebbnek érezte magát napközben és még a férje is megjegyezte, hogy csak úgy ragyog az arca. „Ez egy hihetetlenül olcsó módja a megújulásnak, az évek letagadásának. Látjátok, nincsenek csodák hit nélkül! Lehet, hogy ez az egész csak a gondolataim ereje miatt történhetett meg!”

Na, ki kér még egy pohár vizet az ebéd mellé?

lucy-viz-kiserlet-folyadekbevitel-cosmopolitan

Lucy AitkenRead

Címkék: bőr egészség életmód folyadékbevitel hidratálás test víz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!