2 hétig tojásfehérjét evett reggelire, ez történt
Tojásrántotta vagy omlett párti vagy? Vagy a tükörtojás a reggeli must-have-ed? Akkor most képzeld el, hogy hirtelen kikapják belőle a legfincsibb sárga részt!
Oszd meg a cikket
Cristine Yu újságíró igazi tojásmániás, ezért bátran bevállalta a két hetes fehérje kihívást, miszerint erre az időre száműznie kell a tojás sárgáját a reggeli menüjéből. Azt hitte, hogy észre sem fogja venni a változást, viszont elég hamar kiderült, hogy nem volt igaza és igenis érezhető volt a különbség az apró napocskafoltok nélkül.
Az első megdöbbentő élménye már az első nap eljött, hiszen simán kibírta nasi nélkül egészen délig és még 10 órakor sem jött rá az éhségroham. Sőt, az edzések előtt is sokkal több energiával töltődött így fel és könnyebben vette az izzasztó megpróbáltatásokat is.
Persze árnyoldala is volt a projektnek, hiszen hiába próbálta sütikben felhasználni a szétválasztott sárgájákat, végül a legtöbb így is a kukában végezte, ami miatt Christine nagyon rosszul érezte magát. Sőt, néhány nap után ráunt az ízére és nem is tudta úgy felturbózni a reggelijét, hogy igazán jól essen neki. Szóval a két hetes teszt végén úgy döntött, hogy inkább visszatér a teljes tojásos finomságokhoz, viszont a sportolás előtti fehérjemódszert megtartja magának. Van kedved kipróbálni a következő edzés előtt?
Szólj hozzá
Még több Body
Eugénia hercegnő férje egy másik nőt ölelgetett
Állítólag csak munkakapcsolat van közöttük, de tudjuk, hogy egy fotó többet mond minden szónál. Róla pedig nem csak egy készült.
Sztárok, akikről nem tudtad, hogy elrabolták őket
A gazdaságnak is vannak árnyoldalai… Az alábbi sztárok ezt a saját bőrükön is megtapasztalták, ugyanis elrabolták őket.
6 meglepő dolog, ami hüvelyszárazságot okozhat fiatal lányoknál
Itt a nyár, és neked nyilván sokkal jobb dolgod is van, mint a hüvelyszárazság miatt szorongani. Spoiler: a szorongás és a stressz tipikusan azok a dolgok, melyek a kellemetlen tünet mögött állhatnak. De vajon mi a helyzet a többi kiváltó okkal?
Neked sem jön be a síkosító? Akkor próbáld ki ezt! (x)
Bizonyára számodra sem újdonság, hogy a kielégítő együttléthez az is kell, hogy minden, aminek odalent csúsznia kell, az jól is csússzon. Ám a dolgok sajnos nem mindig mennek olajozottan, és a síkosító sem mindig ideális megoldás… Mutatjuk, mivel teheted mégis kellemessé az intim perceket!
Hüvelyszárazság vagy fertőzés – te tudod, mi a különbség?
Bármilyen életkorban előfordulhat, totálisan tönkreteheti a szexet, és könnyebben orvosolhatod a problémát, mint gondolnád – mi az? Segítünk: a hüvelyszárazság. De honnan tudhatod, hogy ezzel állsz szemben, és nem valamilyen fertőzéssel? Segítünk rendet tenni a témában!
A tabutéma, amiről senki nem beszél szülés után
A szülés után a szex kellemetlenné válhat, ugyanis a hormonális változások kihatnak a hüvely állapotára, ám erről mégsem szokás beszélni. Miért is?!
Mihalik Enikő 2 héttel a szülés után bomba alakot villantott
Két hete, hogy a modell kislánya megszületett, és most azt is megnézheted, hogyan fest ilyen rövid idővel a terhessége után.
Ilyen fair jelenetet még nem láttál az olimpián
Milák Kristóf olyat hajrázott, hogy arra mindenki emlékezni fog, ahogyan arra is, hogy mi történt ezután.
Hat meghatározó Marvel-színész, aki eredetileg más szerepére jelentkezett
Hoppá, el tudod képzelni, hogy a kedvenc Marvel szuperhősödet valaki más alakítja? Nem sokon múlt, hogy nem így lett...
Így védekezik a királyi család a kánikula ellen
A britek nincsenek úgy hozzászokva a nagy meleghez, mint más országok lakói, így nem csoda, ha a királyi családot alaposan megviseli a kánikula. Csekkold, mit tesznek ellene!
Gyorsan elkészíthető tészta receptek vacsorára, amik nem is kerülnek sokba
Nincs időd, esetleg kedved egy bonyolultabb recept elkészítéséhez, de mégis egy különleges vacsit szeretnél összedobni? Szerencsére a tésztaételekkel nincs sok gond, ráadásul nem is kell sokat költeni a hozzávalóikkal.
Rebel Wilson elárulta fogyásának valódi okát
Sokkal komolyabb dologról van szó, mint a karrier, a menő szerepek, vagy a fizetés. Rebel Wilson őszintén mesélt róla, miért vágott bele az életmódváltásba.