2 hétig tojásfehérjét evett reggelire, ez történt
Tojásrántotta vagy omlett párti vagy? Vagy a tükörtojás a reggeli must-have-ed? Akkor most képzeld el, hogy hirtelen kikapják belőle a legfincsibb sárga részt!

Oszd meg a cikket

Cristine Yu újságíró igazi tojásmániás, ezért bátran bevállalta a két hetes fehérje kihívást, miszerint erre az időre száműznie kell a tojás sárgáját a reggeli menüjéből. Azt hitte, hogy észre sem fogja venni a változást, viszont elég hamar kiderült, hogy nem volt igaza és igenis érezhető volt a különbség az apró napocskafoltok nélkül.
Az első megdöbbentő élménye már az első nap eljött, hiszen simán kibírta nasi nélkül egészen délig és még 10 órakor sem jött rá az éhségroham. Sőt, az edzések előtt is sokkal több energiával töltődött így fel és könnyebben vette az izzasztó megpróbáltatásokat is.
Persze árnyoldala is volt a projektnek, hiszen hiába próbálta sütikben felhasználni a szétválasztott sárgájákat, végül a legtöbb így is a kukában végezte, ami miatt Christine nagyon rosszul érezte magát. Sőt, néhány nap után ráunt az ízére és nem is tudta úgy felturbózni a reggelijét, hogy igazán jól essen neki. Szóval a két hetes teszt végén úgy döntött, hogy inkább visszatér a teljes tojásos finomságokhoz, viszont a sportolás előtti fehérjemódszert megtartja magának. Van kedved kipróbálni a következő edzés előtt?
Szólj hozzá
Még több Body
Szülés utáni problémák… Már csak ez hiányzott!
A szülés utáni hormonváltozás következtében könnyen kialakulhat hüvelyszárazság.
Hüvelyi problémák: ne téveszd össze a hüvelyszárazságot a fertőzésekkel!
Egy nő életminőségén meglehetősen sokat ronthat, ha a szexuális életét vagy az intim területeit érintő zavarok jelentkeznek. A hüvelyfertőzéseken kívül a hüvelyszárazság is megnehezítheti a nők életét, ráadásul ezeket sokan teljesen összekeverik, ami még több kellemetlenséget okozhat.
Hüvelyszárazság fiatal lányoknál?
A fiatal lányok sokszor nem is a hüvelyszárazság, hanem valamely más probléma miatt fordulnak nőgyógyászhoz segítségért, és csak később derül ki, hogy a panaszaik valójában a hüvelyszárazsággal függenek össze.
Ezeknek a diéta trükköknek köszönheti Meghan, hogy bomba formában van
Meghan mindig is szenvedélyes képviselője volt az egészséges életmódnak – most összeszedtük a legjobb tippjeit!
Mostanában sokszor álmodsz szexszel? Ez lehet az oka!
Utánajártunk a dolgoknak.
7 érdekesség a vagináról, amiről a nők azt kívánják, bárcsak előbb tudták volna
A csajok a Buzzfeeddel osztották meg névtelenül a tudásukat, hogy te is tutira minden szükséges infó birtokában lehess!
5 hatásos gyakorlat, ha a derekad a gyengéd
Garantáltan imádni fogod a végeredményt!
A videó, ami után minden nő jobban érzi magát
Hatalmasat ment a TikTokon, és nem is csoda!