2018.03.17.@ 07.03

2 hétig tojásfehérjét evett reggelire, ez történt

Tojásrántotta vagy omlett párti vagy? Vagy a tükörtojás a reggeli must-have-ed? Akkor most képzeld el, hogy hirtelen kikapják belőle a legfincsibb sárga részt!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

2 hétig tojásfehérjét evett reggelire, ez történt

Cristine Yu újságíró igazi tojásmániás, ezért bátran bevállalta a két hetes fehérje kihívást, miszerint erre az időre száműznie kell a tojás sárgáját a reggeli menüjéből. Azt hitte, hogy észre sem fogja venni a változást, viszont elég hamar kiderült, hogy nem volt igaza és igenis érezhető volt a különbség az apró napocskafoltok nélkül.

Csak-feherjet-evett-reggelire-Cosmopolitan2

Az első megdöbbentő élménye már az első nap eljött, hiszen simán kibírta nasi nélkül egészen délig és még 10 órakor sem jött rá az éhségroham. Sőt, az edzések előtt is sokkal több energiával töltődött így fel és könnyebben vette az izzasztó megpróbáltatásokat is.

Csak-feherjet-evett-reggelire-Cosmopolitan3

Persze árnyoldala is volt a projektnek, hiszen hiába próbálta sütikben felhasználni a szétválasztott sárgájákat, végül a legtöbb így is a kukában végezte, ami miatt Christine nagyon rosszul érezte magát. Sőt, néhány nap után ráunt az ízére és nem is tudta úgy felturbózni a reggelijét, hogy igazán jól essen neki. Szóval a két hetes teszt végén úgy döntött, hogy inkább visszatér a teljes tojásos finomságokhoz, viszont a sportolás előtti fehérjemódszert megtartja magának. Van kedved kipróbálni a következő edzés előtt?

Csak-feherjet-evett-reggelire-Cosmopolitan

Címkék: életmód energia étel reggeli tojás tojásfehérje tojássárgája

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

140 milliót költött egy modell, hogy Kim Kardashianra hasonlítson

140 milliót költött egy modell, hogy Kim Kardashianra hasonlítson

Elképesztő, mennyi műtétet vállalt be, hogy olyan legyen, mint a popsikirálynő!

Ennyit kell sétálnod ahhoz, hogy beindítsd a fogyást

Gondban vagy azzal az újévi fogadalmaddal, hogy leadj pár kilót? Ne aggódj, eláruljuk, hány lépést kell megtenned érte!

Megdöbbentő előtte-utána fotót posztolt Tóth Vera

Ez a kép is bizonyítja, hogy rengeteget fogyott!

Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi

Nem tesz semmit azért, hogy változtasson az életmódján.

Élő Ken teljesen átoperáltatja az arcát

Az újabb műtét sorozatra azért is van szükség, mert a férfi vonásait már a reptéri arcfelismerők sem tudják értelmezni.

5 tipp, hogy feldobd az edzőtermi edzéseket

Mikor megvetted a bérleted, még szuper lelkes voltál, de a sokadik alkalom után már unod a kardiózást vagy a súlyok emelgetését… Ha magadra ismertél, ideje felráznod a fitnesz-rutinodat!

7 furcsa dolog, ami erősíti az immunrendszered

Nem győzöd kapkodni a C vitamin tabikat, mégis újabb körre bejelentkezett nálad a megfázás? Nem is sejted, milyen apró trükkökkel űzheted el messzire a kellemetlen vendéget.

Így sportolj, ha abszolút semmi időd mozogni

Ha kevés időd jut a sportolásra, akkor ezeket a tippeket imádni fogod!

Bizarr kihívás terjed a neten: Januhairy

Movember csajoknak – te kipróbálnád ezt a meghökkentő challange-et?

Ilyen ciki Photoshop bakit még nem láttál!

Egy divatcég annyira kínos képeket tett fel az oldalára, hogy még nézni is kellemetlen. Le mered csekkolni?

Így tartsd meg a fitt-fogadalmadat egész évben

Január első hetén még lelkesen edzel, de márciusban már sokszor elcsalod, nyáron pedig tényleg csak porosodik a sportszerkód? Idén másként lesz!

Madonnának hirtelen hatalmas lett a feneke

Ha eddig azt hitted, hogy Kim Kardashian letaszíthatatlan a popókirálynői trónról, akkor tévedtél. Csekkold Madonna trónbitorló képeit!

Ez lesz 2019 legmenőbb diétája

Állítólag a legkönnyebben betartható étrend! Te is kipróbálod?