2018.03.21.@ 14.03

Így változik a menstruációd, ha vega leszel

Bár a kutatók szerint rengeteg előnye van, ha a vegetáriánus életmódra szavazol, az új étrend valószínűleg teljesen felborítaná a menstruációs ciklusodat is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így változik a menstruációd, ha vega leszel

Változik a menstruációd hossza

A szakértők szerint a legextrémebb esetekben egy húsmentes diéta drasztikusan lecsökkentheti vagy megnövelheti a piros betűs napok mennyiségét a naptáradban. „Amikor a kalória-bevitel túl alacsony és megváltoznak az étkezési szokások, az problémákat okozhat a menstruációs ciklus hosszát illetően” –magyarázza a Clue nevű menstruációs applikáció szakértője.

Erősödnek a PMS fájdalmak

„Egy ausztrál kutatásban megfigyelték, hogy a vegetáriánus étrendet folytató nők fokozottabb premenstruációs tünetekről és felerősödött fájdalomérzetről számoltak be” – állítja a Clue app szakembere. Az okok egyelőre tudományosan nem magyarázhatóak, de valószínűleg a szervezet megváltozott vas szintjével van összefüggésben.  

Fokozottabb vérzés

Ha valaki vega vagy vegetáriánus étrendre vált, előfordul, hogy vashiány keletkezik a szervezetében. Ez azért van, mert a növényi eredetű táplálékok nem tartalmaznak olyan nagymértékű vasat, mint húsból készült ételek. A nagymértékű vashiány miatt pedig erősebb vérzés jelentkezhet, könnyebben legyengülhet az immunrendszer, sőt a migrénes fejfájás okozója is lehet. 

Címkék: életmód étrend menstruáció test vegetáriánus

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

140 milliót költött egy modell, hogy Kim Kardashianra hasonlítson

140 milliót költött egy modell, hogy Kim Kardashianra hasonlítson

Elképesztő, mennyi műtétet vállalt be, hogy olyan legyen, mint a popsikirálynő!

Ennyit kell sétálnod ahhoz, hogy beindítsd a fogyást

Gondban vagy azzal az újévi fogadalmaddal, hogy leadj pár kilót? Ne aggódj, eláruljuk, hány lépést kell megtenned érte!

Megdöbbentő előtte-utána fotót posztolt Tóth Vera

Ez a kép is bizonyítja, hogy rengeteget fogyott!

Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi

Nem tesz semmit azért, hogy változtasson az életmódján.

Élő Ken teljesen átoperáltatja az arcát

Az újabb műtét sorozatra azért is van szükség, mert a férfi vonásait már a reptéri arcfelismerők sem tudják értelmezni.

5 tipp, hogy feldobd az edzőtermi edzéseket

Mikor megvetted a bérleted, még szuper lelkes voltál, de a sokadik alkalom után már unod a kardiózást vagy a súlyok emelgetését… Ha magadra ismertél, ideje felráznod a fitnesz-rutinodat!

7 furcsa dolog, ami erősíti az immunrendszered

Nem győzöd kapkodni a C vitamin tabikat, mégis újabb körre bejelentkezett nálad a megfázás? Nem is sejted, milyen apró trükkökkel űzheted el messzire a kellemetlen vendéget.

Így sportolj, ha abszolút semmi időd mozogni

Ha kevés időd jut a sportolásra, akkor ezeket a tippeket imádni fogod!

Bizarr kihívás terjed a neten: Januhairy

Movember csajoknak – te kipróbálnád ezt a meghökkentő challange-et?

Ilyen ciki Photoshop bakit még nem láttál!

Egy divatcég annyira kínos képeket tett fel az oldalára, hogy még nézni is kellemetlen. Le mered csekkolni?

Így tartsd meg a fitt-fogadalmadat egész évben

Január első hetén még lelkesen edzel, de márciusban már sokszor elcsalod, nyáron pedig tényleg csak porosodik a sportszerkód? Idén másként lesz!

Madonnának hirtelen hatalmas lett a feneke

Ha eddig azt hitted, hogy Kim Kardashian letaszíthatatlan a popókirálynői trónról, akkor tévedtél. Csekkold Madonna trónbitorló képeit!

Ez lesz 2019 legmenőbb diétája

Állítólag a legkönnyebben betartható étrend! Te is kipróbálod?