2018.03.21.@ 14.03

Így változik a menstruációd, ha vega leszel

Bár a kutatók szerint rengeteg előnye van, ha a vegetáriánus életmódra szavazol, az új étrend valószínűleg teljesen felborítaná a menstruációs ciklusodat is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így változik a menstruációd, ha vega leszel

Változik a menstruációd hossza

A szakértők szerint a legextrémebb esetekben egy húsmentes diéta drasztikusan lecsökkentheti vagy megnövelheti a piros betűs napok mennyiségét a naptáradban. „Amikor a kalória-bevitel túl alacsony és megváltoznak az étkezési szokások, az problémákat okozhat a menstruációs ciklus hosszát illetően” –magyarázza a Clue nevű menstruációs applikáció szakértője.

Erősödnek a PMS fájdalmak

„Egy ausztrál kutatásban megfigyelték, hogy a vegetáriánus étrendet folytató nők fokozottabb premenstruációs tünetekről és felerősödött fájdalomérzetről számoltak be” – állítja a Clue app szakembere. Az okok egyelőre tudományosan nem magyarázhatóak, de valószínűleg a szervezet megváltozott vas szintjével van összefüggésben.  

Fokozottabb vérzés

Ha valaki vega vagy vegetáriánus étrendre vált, előfordul, hogy vashiány keletkezik a szervezetében. Ez azért van, mert a növényi eredetű táplálékok nem tartalmaznak olyan nagymértékű vasat, mint húsból készült ételek. A nagymértékű vashiány miatt pedig erősebb vérzés jelentkezhet, könnyebben legyengülhet az immunrendszer, sőt a migrénes fejfájás okozója is lehet. 

Címkék: életmód étrend menstruáció test vegetáriánus

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.