2018.03.22.@ 08.03

4 ok, amiért jobb meztelenül aludni

Te is imádod a cuki pizsiket, amikről egyszerűen nem tudsz lemondani? Ezután a cikk után, lehet, szívesebben száműzöd majd éjszakára a szekrénybe!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 ok, amiért jobb meztelenül aludni

Hűsen édes

Kutatások bebizonyították, ha ruci van rajtad, akkor sokkal nehezebben hűl le a tested, mint kéne, a pizsid ugyanis meggátolja ezt a folyamatot. Azonban ha nincs rajtad semmi, könnyebben csökken le a testhőmérsékleted az ideális fokra és mélyebben tudsz majd aludni.

Bye, bye stressz!

Sokat stresszelsz a meló miatt? Akkor ki kell próbálnod a meztelen alvást. Ha ugyanis erre szavazol, akkor a tested sokkal boldogabb lesz, ennek köszönhetően elindul az oxitocin termelődés, ami csökkenti a vérnyomást és a kortizol termelődését.

Ráncok nélkül

Az egyik legmeglepőbb előnye a ruhátlan alvásnak, hogy lelassítja a természetes öregedési folyamatokat. Mindezt pedig a melatoninnak, más néven az alvási hormonnak köszönheted. Szóval, ha jókat alszol, fiatalabb maradsz.

Alud magad vékonnyá

Mivel nincsen rajtad semmi, ezért ha egy kicsit is esik a testhőmérsékleted, azonnal energiát kezd el felhasználni, és elindul a zsírégetés. Ennek köszönhetően pedig, elkezdesz szépen lassan fogyni.

Címkék: alvás egészség meztelen stressz szundi

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.