2018.04.17.@ 14.04

Ezért ne hagyd ki SOHA az esti zuhanyt! 

Sokak szerint két féle ember van: akik reggel, és akik este szeretnek fürdeni. Ha inkább korán pattansz a zuhany alá, akkor mindenképp olvass tovább, hisz egy friss kutatás kissé átrendezheti a napod. 

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezért ne hagyd ki SOHA az esti zuhanyt! 

Szerencsés vagy, ha nem kell összevesznetek a pasiddal azon, ki birtokolhatja a fürdőszobát. Ha te mindig felkelsz reggel, hogy frissen indítsd a napot, akkor van számodra egy meglepő hírünk! Lehet, hogy a pasid teszi jól, amikor este beáll a forró zuhany alá, míg te az ágyban várod! Nyugi, nem kell lemondanod a napi rutinodról, de érdemes megfontolnod a szakértők tanácsát, akik az esti zuhanyzásra buzdítanak!

A New York-i bőrgyógyász, Dr. Samer Jaber szerint ugyanis a tavaszi-nyári időszakban azért sokkal jobb az esti zuhanyzás, mert ilyenkor a szokásosnál több pollen, szennyeződés van a levegőben, amit ágyba bújás előtt nem árt lemosni magadról. „Mindemellett ne felejtsük el azt sem, hogy egész nap dolgozunk, eseteg edzünk, a városban vagyunk”– tette hozzá a szakember a Mail Online-nak. Jogos, nem? Dr. Jaber véleményét csak megerősíti a Harvard Egyetem kutatása is, ami kifejezetten ajánlja a lefekvés előtti meleg zuhanyt, mert így gyorsabban elalszol és nyugodtabb lesz az éjszakád is. „A tested automatikusan lehűl az alvásidő közeledtével. A fürdés ismét felmelegíti a testet, amit így a gyorsabb lehűlésre ösztönöz, ez pedig bizonyítottan hozzájárul a jó minőségű alváshoz” – nyilatkozta Dr. Janet K. Kennedy a New York Times-nak.

Mindkét rutinnak megvannak az előnyei, de lehet, hogy a szezonban tanácsos inkább beugrani a szerelmed mellé a zuhanyzóba…

A 10 legdivatosabb pulóver idén ősszel (x)

A pulóver, mint mindannyian tudjuk az ősz egyik alapdarabja, mely évről évre egyre különlegesebb megjelenést biztosít számunkra melegítő funkciója mellett. Idén ősszel sem kell izgulnunk azon, hogy megtaláljuk-e számunkra a megfelelő darabot, ugyanis széles repertoár tárul elénk fazont és stílust illetően.
Címkék: alvás életmód fürdés kutatás tavasz test zuhany

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Cinthya Dictator gyerekkori fotót posztolt, felrobbant a net

Ashley Graham élő adásban szólta el magát a babája neméről

Sikítozott, amikor rájött, hogy csapdába csalták…

Kulcsár Edina őszinte fotót posztolt terhességéről

Ráadásul egy nagyon cuki sztorit is elárult Mediről!

Mihalik Enikő ismét lefutotta a New York-i maratont

A szupermodell a Cosmo.hu-nak elárulta, hogyan készült fel a maratonra, és azt is, hogy milyen dalok pörögtek a playlistjén futás közben!

Ilyen volt az ősz legmenőbb bulija, amin a Cosmo olvasói is részt vettek

A Desigual legújabb üzletének megnyitója szuperül sikerült!

Lady Gaga végre megszólalt a kapcsolatáról Bradley Cooperrel

Eddig nem akartak a témában nyilatkozni, most viszont olyat mondott az énekesnő, amire senki nem számított.

Fluor Tomi és barátnője hamarosan összeköltöznek

Egyre komolyabbra fordul a kapcsolatuk!

Kourtney Kardashian olyat tett Instán, amit korábban soha

Nagyon meglepte a fanokat ezekkel a nem mindennapi fotókkal.

Shay Mitchell megmutatta cuki kislányát

Készülj fel rá, hogy egész nap ezektől a fotóktól fogsz olvadozni!