2018.05.28.@ 11.05

Ezért ereszkednek meg a melleid

A gravitáció ellen nem tudsz mit tenni, de egy csomó dolgot bevezethetsz azért, hogy a melleid feszességét megőrizd.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezért ereszkednek meg a melleid

Már alig várod, hogy végre felvedd a kedvenc bikinifelsőd? Ne lepődj meg, ha tavalyi állapothoz képest egy kicsit mást tapasztalsz, mikor magadra csatolod a cuki felsőt. A melled ugyanis idővel hajlamos kissé megereszkedni. Nyugi, ezzel nem vagy egyedül. Dr. Rebecca Brightman szülész-nőgyógyász az amerikai Cosmó olvasóinak elárulta, hogy a mell állandó változásban van. Hogy kinek, milyen mértékben változik a melle, nagyrészt öröklődik. És persze nem feledkezhetünk meg a Föld gravitációs hatásáról sem, ami szintén lefelé húzza a melleket.

A szakember szerint a terhesség, a testsúly ingadozása is befolyásolja a mell szöveteinek rugalmasságát, és az is fontos, hogy megfelelően válassz melltartót, hiszen ez védi ezt az érzékeny testrészt a túl erős hatásoktól. Ha ezt a folyamatot nem is tudod megállítani, lassítani mindenképp lehet, ha egy pár dolgot bevezetsz a hétköznapokban.

A méret a lényeg

Válassz olyan melltartót, ami mindenhol passzol, nem szorít, nem túl laza. Sportoláshoz – például futáskor – kifejezetten erre a célra kifejlesztett változatot hordj, ha a nem szeretnéd terhelni a melleid.

Mozgasd!

Szinte bármilyen mozgásforma jót tesz a melleidnek. Egy kis fekvőtámasz, nyújtózkodás, karlengetés, és ezekkel rögtön serkented a keringést a mell szöveteiben, tónusossá teszed a mellizmaid is.

Kényeztesd!

Vedd rá a pasid, hogy szex közben vagy csak úgy, kényeztetésképpen gyakrabban masszírozza a melled.

No sugar!

Igen, jól olvasod! Bizonyos élelmiszerek, így a túl sok cukrot, finomlisztet tartalmazó kaják megterhelhetik a mell szöveteit.

Jegeld!

Vegyél a tenyeredbe egy maréknyi jeget, és ezzel finoman simítsd át a melled. El sem hiszed, milyen csodásan feszes lesz ettől az egyszerű módszertől!

Címkék: ereszkedés gravitáció megereszkedett mellek mell test tippek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Nagyon is sok dolog kiderülhet a szerelmed személyiségéről csupán a  lenti frizuráját csekkolva, úgyhogy légy figyelmes! Olvass tovább a részletekért!

Nobel-díjas technológia a ráncok ellen (x)

Májusban robban be a magyar piacra a Diadermine forradalmian új, Age Supreme termékcsaládja. Nobel-díjas technológia alapján kifejlesztett formulája,

Ezért nem érdemes a kalóriákat számolgatni

Ha már eddig is untad, hogy minden étkezés előtt összeadogattad a kajád energiaértékét, akkor fújd ki magad, mert messzire hajíthatod a számológépet.

4 fura dolog, ami terhesség alatt megtörténhet veled

Mindig is ki akartad próbálni a medencében való hancúrozást a pasiddal? Ezután a cikk után garantáltan elmegy majd a kedved a dologtól!

Fitnesz-anyuka fotóján ámul az internet

Néhány hét és a bikiniprojekt végéhez érsz, de kell egy kis extra motiváció a kemény edzésekhez? Ettől a lánytól már érkezik is az instant fittinspó.

7 tipp, ha leégtél a napon

Végre itt a nyár, és lehet menni a strandra,de ha nem napozol okosan, könnyen lepirulhatsz! Szuper tippjeinkkel még mentheted a menthetőt, ha vörös a bőr!

Azt hitte csak megfázott, most kómában fekszik

Egy kis köhögés és hőemelkedés és csak legyintesz, hogy majd a forró tea kiűzi belőled a bacikat? Ennek a lánynak sajnos nem volt elég egy sima gyümiteakúra.

Látnod kell Kim Kardashian új frizuráját

A popó-királynő férje, Kanye West kedvéért váltott hajszínt. Szerinted hogy áll neki?