2018.05.28.@ 11.05

Ezért ereszkednek meg a melleid

A gravitáció ellen nem tudsz mit tenni, de egy csomó dolgot bevezethetsz azért, hogy a melleid feszességét megőrizd.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezért ereszkednek meg a melleid

Már alig várod, hogy végre felvedd a kedvenc bikinifelsőd? Ne lepődj meg, ha tavalyi állapothoz képest egy kicsit mást tapasztalsz, mikor magadra csatolod a cuki felsőt. A melled ugyanis idővel hajlamos kissé megereszkedni. Nyugi, ezzel nem vagy egyedül. Dr. Rebecca Brightman szülész-nőgyógyász az amerikai Cosmó olvasóinak elárulta, hogy a mell állandó változásban van. Hogy kinek, milyen mértékben változik a melle, nagyrészt öröklődik. És persze nem feledkezhetünk meg a Föld gravitációs hatásáról sem, ami szintén lefelé húzza a melleket.

A szakember szerint a terhesség, a testsúly ingadozása is befolyásolja a mell szöveteinek rugalmasságát, és az is fontos, hogy megfelelően válassz melltartót, hiszen ez védi ezt az érzékeny testrészt a túl erős hatásoktól. Ha ezt a folyamatot nem is tudod megállítani, lassítani mindenképp lehet, ha egy pár dolgot bevezetsz a hétköznapokban.

A méret a lényeg

Válassz olyan melltartót, ami mindenhol passzol, nem szorít, nem túl laza. Sportoláshoz – például futáskor – kifejezetten erre a célra kifejlesztett változatot hordj, ha a nem szeretnéd terhelni a melleid.

Mozgasd!

Szinte bármilyen mozgásforma jót tesz a melleidnek. Egy kis fekvőtámasz, nyújtózkodás, karlengetés, és ezekkel rögtön serkented a keringést a mell szöveteiben, tónusossá teszed a mellizmaid is.

Kényeztesd!

Vedd rá a pasid, hogy szex közben vagy csak úgy, kényeztetésképpen gyakrabban masszírozza a melled.

No sugar!

Igen, jól olvasod! Bizonyos élelmiszerek, így a túl sok cukrot, finomlisztet tartalmazó kaják megterhelhetik a mell szöveteit.

Jegeld!

Vegyél a tenyeredbe egy maréknyi jeget, és ezzel finoman simítsd át a melled. El sem hiszed, milyen csodásan feszes lesz ettől az egyszerű módszertől!

Címkék: ereszkedés gravitáció megereszkedett mellek mell test tippek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?