2018.07.02.@ 10.07

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Neked is kihívás pihentetően aludni a piros betűs napok alatt? Akkor gyorsan olvass tovább, mert megtaláltuk tökéletes, és fájdalommentes a megoldást!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Nincs is annál rosszabb, mint amikor megjön a mensid, főleg ha a legváratlanabb pillanatban talál rád. Ilyenkor létezni is nehéz, nemhogy aludni! Még szerencse, hogy néhány lelkes szakértő megtalálta a legtökéletesebb pozíciót, amiben fájdalom és egész éjjel át tartó forgolódás nélkül tudsz pihenni. Hogy melyik is ez pontosan? Hát a magzatpóz! Tudod, amikor az oldaladra fekszel, felhúzod a térdeidet és átkarolod a lábaidat. „Ebben a pozícióban leveszed a terhet a hasi izmokról, így azok könnyebben ellazulnak és hamarabb megszűnik a görcs okozta fájdalom is.” – árulta el Dr. Lisa Lindley, nőgyógyász.

Sőt, a szakértők néhány bónusz tippet is adtak, ami segít megúszni az éjszakai átázást. Ilyen például, ha összeszorított lábakkal alszol, ami pont tökéletes a magzatpózhoz. De akkor is megúszhatod még a kellemetlen foltokat, ha nem a hasadra fekszel, mivel ebben a pózban még jobban összeprésekődik a méhed, így több vér távozik egyszerre. Próbáld ki ezeket a trükköket, és akár egy kis menzesz alatti hancúrhoz is megjön a kedved!

Címkék: alvás fájdalom görcs magzatpóz mendtruáció

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

Beyoncé fodrásza szuper új frizura trükköket osztott meg, hogy elkerülhesd a legparább hajbakikat.

Ez az 5 legjobb film vasárnap a tévében

Nézd meg, miért érdemes bekapcsolni ma este a tévédet!

10 fotó, amiről nem hiszed el, hogy megtörtént

Elsőre azt hiszed, hogy csak egy rossz vicc, pedig valaki ezt tényleg komolyan gondolta...

7 sztár, akiről nem tudtad, hogy örökbe fogadták

Nézd meg, kik szerepelnek a listán!

Ezt nézd szombat este a tévében

Csekkold le, mik vannak a listán!

Reese Witherspoon új frizurát villantott

A gyönyörű színésznő úgy döntött, nyárra egy rövidebb fazonra vált

3 csillagjegy, akire rátalál júniusban a szerelem

Csekkold le gyorsan, köztük vagy-e!

Tovább bonyolódik a sztori Vilmos hűtlenségéről

Kivételesen nem Meghan hercegnéről szólnak a hírek...

Így néz ki Brad Pitt és Jennifer Aniston egykori közös háza

Az egykori álompár exkecója még mindig döbbenetesen menő, amit most bárki meg is vásárolhat.

Joe Jonas összekeverte Sophie Turnert a dublőrével

Ezek szerint a sorozat készítői hátba veregethetik magukat, mert jól sikerült a casting.

Ezért tűnik el a srác, akiről azt hitted, odáig van érted

Megfejtettük a ghostolást! Szívesen.