2018.08.09.@ 07.08

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Babka Zsófia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Olvastál már róla, milyen sok híresség esküszik az almaecetes fogyókúrára? Kourtney Kardashian állítólag naponta kétszer iszik almaecetet, Miranda Kerr is többször nyilatkozta mennyire rajong a keserű ízesítőért, sőt még Megan Fox is azt nyilatkozta egyszer, hogy ezzel tisztítja az emésztőrendszerét.

Ezek után nem csoda, hogy Kristin Canning,egy amerikai női életmód magazin szerkesztője nagy reményekkel vágott bele a különleges diétába és a tapasztalatait nyilvánosan is megosztotta a neten. Egy hónapon keresztül, minden reggel néhány teáskanálnyi vízben oldott almaecetet ivott, sőt később már annyira hozzászokott a szervezete, hogy naponta többször is adagolt a szokásos ásványvizes palackjaiba.

„Nagyon szeretem a kesernyés és savanykás dolgokat, szóval én kifejezetten csíptem az ízét” – meséli Kristin a kezdeti élményeiről. A kutatások alapján az almaecet befolyásolja az emésztést, elnyújtja az ételek és italok felszívódást, így nem emeli meg a vércukorszintet. Nem csak egészségesebb lehetsz a használatával, hanem hosszabb távon a felesleges plusz kilóknak is búcsút mondhatsz. Erre az eredményre gyúrt Kristin is, azonban a súlya hetek múltával se változott.

„Azt hittem kevesebbet fogok tőle enni, de nem így történt. Mivel nagyon ízlett a kis speckó italom, többet ittam és sokkal hidratáltabb lett a szervezetem. Az éhségérzetem azonban nem változott és a mérleg mutatója sem mozdult el semmilyen irányba” –írja Kristin.

Az elszánt lány arra is felhívta az olvasók figyelmét, hogy sose igyanak almaecet edzés előtt éhgyomorra. Kristin ugyanis megpróbált elmenni reggel futni, miután megitta a szokásos adagját, de borzalmasan rosszul lett tőle. Bár összességében nem ért el nagy változásokat a programjával és nem csökkent a súlya, mégis mostantól rendszeresen fogyaszt almaecetet és teljesen beleépítette az étrendjébe.

„Szívesen keverem bele a gyümölcsturmixaimba, a koktélokba, vagy alkalmanként vízzel is szoktam inni, ha épp menőzni akarok. Nagyon feldobja az italokat, sokkal frissebbek lesznek tőle” –magyarázza Kristin, aki azt is elárulta, hogy tökéletes kiegészítője lehet a salátaönteteknek és a húsos pácoknak. Te kipróbálnád?

Címkék: almaecet almaecet diéta étrend fogyás fogyókúra sztárdiéta

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!

Így érzik magukat a nők, amikor meztelenek

Egy kutatás során a saját testükről kérdezték a lányokat, akik zseniális válaszokat adtak. Olvasd el, mi lett az eredmény, mert ez a te napodat is fel fogja dobni!