2018.08.09.@ 07.08

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Olvastál már róla, milyen sok híresség esküszik az almaecetes fogyókúrára? Kourtney Kardashian állítólag naponta kétszer iszik almaecetet, Miranda Kerr is többször nyilatkozta mennyire rajong a keserű ízesítőért, sőt még Megan Fox is azt nyilatkozta egyszer, hogy ezzel tisztítja az emésztőrendszerét.

Ezek után nem csoda, hogy Kristin Canning,egy amerikai női életmód magazin szerkesztője nagy reményekkel vágott bele a különleges diétába és a tapasztalatait nyilvánosan is megosztotta a neten. Egy hónapon keresztül, minden reggel néhány teáskanálnyi vízben oldott almaecetet ivott, sőt később már annyira hozzászokott a szervezete, hogy naponta többször is adagolt a szokásos ásványvizes palackjaiba.

„Nagyon szeretem a kesernyés és savanykás dolgokat, szóval én kifejezetten csíptem az ízét” – meséli Kristin a kezdeti élményeiről. A kutatások alapján az almaecet befolyásolja az emésztést, elnyújtja az ételek és italok felszívódást, így nem emeli meg a vércukorszintet. Nem csak egészségesebb lehetsz a használatával, hanem hosszabb távon a felesleges plusz kilóknak is búcsút mondhatsz. Erre az eredményre gyúrt Kristin is, azonban a súlya hetek múltával se változott.

„Azt hittem kevesebbet fogok tőle enni, de nem így történt. Mivel nagyon ízlett a kis speckó italom, többet ittam és sokkal hidratáltabb lett a szervezetem. Az éhségérzetem azonban nem változott és a mérleg mutatója sem mozdult el semmilyen irányba” –írja Kristin.

Az elszánt lány arra is felhívta az olvasók figyelmét, hogy sose igyanak almaecet edzés előtt éhgyomorra. Kristin ugyanis megpróbált elmenni reggel futni, miután megitta a szokásos adagját, de borzalmasan rosszul lett tőle. Bár összességében nem ért el nagy változásokat a programjával és nem csökkent a súlya, mégis mostantól rendszeresen fogyaszt almaecetet és teljesen beleépítette az étrendjébe.

„Szívesen keverem bele a gyümölcsturmixaimba, a koktélokba, vagy alkalmanként vízzel is szoktam inni, ha épp menőzni akarok. Nagyon feldobja az italokat, sokkal frissebbek lesznek tőle” –magyarázza Kristin, aki azt is elárulta, hogy tökéletes kiegészítője lehet a salátaönteteknek és a húsos pácoknak. Te kipróbálnád?

Címkék: almaecet almaecet diéta étrend fogyás fogyókúra sztárdiéta

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A legcukibb tetkók könyvmániás csajoknak

A legcukibb tetkók könyvmániás csajoknak

Nézd meg a legszebb mintákat ebben a témában!

Tényleg rossz a testednek, ha hideg vizet iszol?

Lehet, hogy a hideg vízzel többet ártasz magadnak, mint használsz.

Ez történik a testeddel, ha nem eszel cukrot

Nem kell teljesen leszoknod róla!